Lunes 08:00 - 14:30 17:00 - 20:30 Martes 08:00 - 11:30 17:00 - 20:30 Miércoles 08:00 - 14:30 17:00 - 20:30 Jueves 08:00 - 11:30 17:00 - 20:30 Viernes 08:00 - 11:30 17:00 - 20:30 Sábado 10:00 - 13:00 Domingo 10:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/114097787969283/

OM YOGA

Centro de Yoga en Castelldefels

✨ ʏᴏɢᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴏᴅᴏs ✨
Yoga suave • Hatha yoga • Prenatal • Kids Yoga • Meditación • Barrefit • Clases privadas

23/12/2025

🎄Recordatorio importante👇🏼

Durante todas las fiestas, OM Yoga seguirá abierto con clases habituales✨

🧘🏽‍♀️ Un momento del año perfecto para bajar el ritmo, conectar con el presente y dedicarte tiempo de calidad.

Entre compromisos, celebraciones y movimiento constante, la práctica se convierte en un espacio para respirar, moverte con conciencia y volver a ti🤍

✨ Te esperamos estos días para seguir cuidándote, sin prisas y a tu ritmo.

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

20/12/2025

NUEVO programa de HIPOPRESIVOS en OM Yoga👇🏼

Los hipopresivos son un trabajo profundo y consciente que va mucho más allá de lo estético:

Se centran en la respiración, la postura y la activación del abdomen profundo y del suelo pélvico, ayudando a mejorar la salud desde la base🙌🏼

👉🏼 Este programa, impartido por Mª Luz, está diseñado para acompañarte de forma progresiva y segura, trabajando técnica, control respiratorio y conciencia corporal para obtener resultados reales y duraderos✨

Con este programa podrás:

✅ Tonificar el abdomen profundo y el suelo pélvico
✅ Reducir el perímetro abdominal
✅ Mejorar la postura y aliviar molestias de espalda
✅ Prevenir y mejorar la incontinencia urinaria
✅ Fortalecer y proteger la zona lumbo-pélvica
✅ Prevenir hernias y lesiones
✅ Mejorar la función sexual
✅ Optimizar la respiración y el control postural

👉🏼 Ideal para deportistas, postparto o cualquier persona que quiera cuidar su salud desde la base

📅 Inicio en ENERO (últimas plazas disponibles)
🗓️ Programa de 4 meses
⏰ Lunes y miércoles de 19:30 a 20:00 h
📍 OM Yoga Castelldefels
⚠️ Plazas limitadas – imprescindible reserva previa
📩 Escríbenos para más información o para asegurar tu plaza

16/12/2025

¿Aún sin regalo para estas Navidades? Aquí tienes el regalo PERFECTO🎁✨

En OM Yoga tenemos bonos regalo personalizados para esa persona especial… o para quien ha decidido cuidarse más y escucharse mejor este 2026🙌🏼

👉🏼 Puedes regalar clases sueltas, bonos de yoga, BarreFit, meditación o una combinación adaptada a lo que quieras✨

Un detalle con intención, que se vive y se siente.

📩 Escríbenos y te preparamos tu vale regalo listo para entregar🎁

Regala bienestar, tiempo y cuidado.

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

14/12/2025

A veces, volver a ti es el mayor acto de cuidado✨

Entre el ritmo del día a día, el yoga se convierte en ese espacio donde todo se ordena🧘🏽‍♀️

Respiras, te mueves, sueltas tensiones… y poco a poco recuperas equilibrio y claridad✨

No se trata de hacerlo perfecto, sino de estar presente.
De escucharte y regalarte ese momento que también necesitas🤍

🧘🏽‍♀️ Te esperamos en OM Yoga Castelldefels para volver a ti

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

09/12/2025

✨ Estas Navidades, regala bienestar.

Si buscas un detalle especial, diferente y con intención, en OM Yoga tenemos vales regalo personalizados para que puedas sorprender a quien quieras con algo que realmente sume✨

Puedes regalar clases de yoga, BarreFit, meditación o un pack completo para que esa persona disfrute de un momento de autocuidado y bienestar🎁

Si quieres preparar tu vale regalo para estas fiestas, escríbenos y te lo dejamos listo✨

Un detalle que no se guarda en un cajón… se vive🎄

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

07/12/2025

¿Aún no has probado BarreFit?👇🏼

Hoy te contamos por qué es uno de los entrenamientos favoritos en OM Yoga🙌🏼

BarreFit combina lo mejor del ballet, el pilates entrenamiento funciona y yoga para crear un entrenamiento completo, consciente y accesible para todos los niveles✨

Tonificas sin impacto, mejoras tu postura, activas la musculatura profunda y sales de clase con una energía increíble✅

Es divertido, seguro y muy efectivo.

Si buscas un entrenamiento diferente que realmente te haga sentir bien, BarreFit es para ti🙌🏼

📩 Reserva tu clase y ven a probarlo en OM Yoga Castelldefels

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

30/11/2025

Clases grupales de yoga: energía que se comparte✨

Practicar yoga en grupo tiene algo especial:

La energía se contagia, la motivación crece y el silencio compartido también enseña🧘🏽‍♀️

👉🏼 En OM Yoga encontrarás clases grupales adaptadas a todos los niveles, donde podrás avanzar, aprender y sentirte acompañado💚

📩 Consulta horarios y reserva tu clase

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

25/11/2025

✨ Sí, también puedes practicar BarreFit durante el embarazo👇🏼

En OM Yoga también puedes unirte a las clases de BarreFit, donde adaptamos cada movimiento a tu embarzo🤰🏽 Una forma segura y divertida de mantenerte activa, fortalecer tu cuerpo y cuidar de ti durante esta etapa🙌🏼

BarreFit te ayuda a mantener la musculatura activa, mejorar la postura y aliviar tensiones sin impacto en las articulaciones.

Un entrenamiento seguro, guiado y con atención, para moverte con confianza y sentirte bien💚

Cuidarte también es mantenerte en movimiento🙌🏼

Consulta horarios y reserva tu clase📨

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

23/11/2025

✨ Tu práctica, tu ritmo, tu momento.

En yoga no hay un punto de llegada, solo un proceso.

Algunas veces necesitarás moverte con energía, otras solo respirar y soltar🧘🏽‍♀️
Y ambas son igual de válidas.

Practicar a tu ritmo significa escuchar tu cuerpo, adaptar la intensidad y encontrar lo que realmente te hace bien✨

📩 Reserva tu clase y crea tu momento

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

13/11/2025

Friendsgiving Retreat — Yoga, Brunch & Vision Board ✨🥑

Una mañana para pausar, agradecer e inspirarte creando tu vision board 2026💫

🧘🏽‍♀️ Comenzaremos con una práctica de yoga y meditación guiada para liberar tensiones, mejorar la respiración y conectar con la calma interior
🙌🏼 Después, en el taller de Vision Board, transformarás tus ideas en un plan visual que te ayudará a enfocarte y mantener la motivación durante el nuevo año
💚 Cerraremos la mañana con un brunch compartido, un momento para disfrutar, nutrir cuerpo y mente
🌿 No necesitas experiencia previa, solo ganas de dedicarte un tiempo consciente para ti mism@🙌🏼

📅 Sábado 22 de noviembre
📍 OM Yoga Castelldefels x Kohsi
💰 75 € (incluye taller + materiales + brunch)
✨ Reserva tu plaza y regálate una mañana para reconectar y empezar el año con intención
📩 Plazas limitadas

12/11/2025

¿Sabías que en OM Yoga tenemos clases TODOS los días?✨

Sí, todos los días de la semana, porque cuidar de ti no debería depender del calendario🧘🏽‍♀️

Clases de yoga, meditación y BarreFit adaptadas a todos los niveles, para que encuentres tu momento sin importar tu ritmo o tus horarios🙌🏼

☀️ Mañanas, tardes o fines de semana: siempre hay un espacio esperándote para respirar, moverte y reconectar.

📩 Consulta horarios y reserva tu clase.

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

09/11/2025

Durante el embarazo tu cuerpo cambia, tu energía cambia… y el yoga te acompaña en cada paso🧘🏽‍♀️

En nuestras clases de yoga prenatal encontrarás un espacio tranquilo para moverte, respirar, conectar contigo misma y con tu bebé✨

Cada sesión está pensada para aliviar tensiones, fortalecer suavemente y ayudarte a vivir tu embarazo con más calma y conciencia🤰🏽

✨ Te acompañamos con mucho cariño en este momento tan especial.

📩 Reserva tu clase de yoga prenatal en OM Yoga Castelldefels

📍Passatge Indústria, 3. Castelldefels

Dirección

Passatge Indústria, 3, Barcelona
Castelldefels
08860

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:30
	17:00 - 20:30
Martes	08:00 - 11:30
	17:00 - 20:30
Miércoles	08:00 - 14:30
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Jueves	08:00 - 11:30
	17:00 - 20:30
Viernes	08:00 - 11:30
	17:00 - 20:30
Sábado	10:00 - 13:00
Domingo	10:00 - 13:00

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