Helios Yoga

24/08/2021

DEJA DE HACER LAS COSAS DE FORMA INCORRECTA Y LO CORRECTO SE HARA POR SI SOLO

23/08/2021

https://helioscentrodeyoga.blogspot.com/2021/02/una-practicar-para-despertar-el-cuerpo.html

YOGA, MEDITACION, RELAJACION, CASTELLDEFELS, REIKI, RISOTERAPIA, MASAJE AYURVEDICO, MASAJE TIBETANO, DESCONTRACTURATE, MASAJE RELAJANTE,

23/08/2021

LA IMPORTANCIA DE REPIRAR

Tu respiración debería fluir con elegancia, como las aguas del rio, como una serpiente que cruza el rio, y no como una cadena de abruptas montañas, ni como el galope de un caballo.
Controlar tu respiración es controlar tu cuerpo y tu mente.
Siempre que te sientas sumido/a en la dispersión y te resulte difícil recuperar el control, recurre al sistema de observar tu respiración.

Thich Nhat Hanh

14/06/2021

Te espero mañana a las 19:15 h. para practicar juntos yoga.
Namaste!!!!

07/06/2021

Te dejo esta clase de yoga para que puedas practicar.
Namaste!!!!!🙏🙏🙏

Clase de yoga donde hoy ponemos nuestra atención en la respiración, la cual nos ayuda a calmar nuestra mente y unir cuerpo y mente.

07/06/2021

Te espero mañana martes para practicar con el aire de la playa.
Namaste!!!!!

17/05/2021

En este enlace lo podrás ver.
https://youtu.be/Wy3Sg8qvX7g

Una pequeña muestra del trabajo que realizamos desde nuestra web www.yogahelios.com.
Espero sea de tu agrado.
Namaste!!!!

Clases de Yoga Online - Mensual e ilimitado. Descubre la nueva forma de hacer Yoga. Desde el inicio, persigo el mismo objetivo: acercar la magia del yoga a todo aquél que quiera sentirlo.

17/05/2021

Nos vemos mañana martes en el lugar de encuentro de siempre para practicar todos juntos. NAMASTE.

17/05/2021

Nos vemos mañana martes en el lugar de encuentro de siempre para practicar todos juntos. Te espero. Namaste. !!!!!!!!🧘‍♀️🙏

10/05/2021

Nos vemos mañana en la playa de Castelldefels para practicar juntos. Te animas???

Namaste.