Espacio AUM YogaStudio Castelldefels

23/02/2026

MASTERCLASS PREMIUM

AEROYOGA & AEROPILATES · Energía, Fuerza y Ligereza

🗓 Sábado 28/2
⏰ 10:45 a 12:15h

No es una clase más.
Es una experiencia aérea completa.

Una sesión dinámica y transformadora donde fusionamos:

🌬 La fluidez consciente del Aeroyoga
🔥 La activación profunda del Aeropilates

¿Qué vas a trabajar?

• Movilidad inteligente
• Centro y fuerza consciente
• Equilibrio y estabilidad
• Ligereza corporal y mental

Saldrás con sensación de fuerza, ligereza y energía renovada ✨

Es esa clase que te hace decir:
“Necesitaba esto.”

✔ Apta para todos los niveles
⚡ Grupo reducido para acompañamiento personalizado

💰 Inversión
• 15€ socios
• 20€ no socios

🎟 Recomendación: reserva con antelación.
Este tipo de masterclass suele completarse.

Ven a volar, fortalecer y reconectar contigo

22/02/2026

✨ MASTERCLASS ESPECIAL ✨

Este sábado 28 de febrero te invitamos a vivir una experiencia diferente:
🧘‍♀️ Masterclass de Aeroyoga & Aeropilates

📍 En Espacio Aum Yoga Studio
🗓 Sábado 28 de febrero
⏰ De 10:45 a 11:15 h

Una sesión dinámica y transformadora donde combinaremos la fluidez del aeroyoga con la activación y fuerza consciente del aeropilates. Trabajaremos movilidad, centro, equilibrio y ligereza… ¡saldrás con una sensación de energía renovada!

Consultas disponibilidad y precio
Plazas limitadas

Apta para todos los niveles

Reserva tu plaza y ven a volar con nosotras

22/02/2026

Taller; VIAJE A LA AUTONOMÍA INTERIOR

📅 Sábado 28/3
🕔 De 17:00 a 19:00 h

En este taller te acompañaré a descubrir los Estados del Yo,
aquellos que se programan desde el inconsciente y condicionan nuestra forma de vivir, sentir y relacionarnos.

En nuestro pasado subsiste una herencia psicosocial que sigue viva a través de nosotros, de forma consciente o inconsciente.
Esta herencia nos empuja a repetir un guión de vida que, si no lo hacemos consciente, transmitimos a nuestros descendientes.

✨ Descubrirlo nos permite cambiarlo.

Te invito a un viaje profundo hacia la autonomía interior,
a liberar patrones limitantes y dar el paso hacia un ADULTO LIBRE, presente y consciente.

💫 Un espacio de comprensión, toma de conciencia y transformación.

Con Amor y Servicio,
Silvia 🤍

22/02/2026

AEROYOGA® EN FAMILIA

Una hora que vuela… y se queda en el corazón

🗓 Sábado 28/2 · 12:30h

¿Cuándo fue la última vez que hicisteis algo realmente diferente juntos?

No es una clase.
Es una experiencia compartida.
Es reír, sostenerse, volar y mirarse desde otro lugar.

En AeroYoga® en familia jugamos en el aire, fortalecemos vínculos y creamos recuerdos que vuestros hijos no olvidarán 💫

🌈 ¿Por qué reservar vuestra plaza?
• Refuerza la confianza y el vínculo afectivo
• Mejora coordinación y fuerza de forma divertida
• Reduce estrés y libera tensiones
• Tiempo de calidad real (sin pantallas, sin prisas)

Todo en un entorno seguro, guiado y adaptado a todas las edades.

📍 ESPACIO AUM YOGASTUDIO CASTELLDEFELS
Av. 309, nº 2 – Esq. Dr. Fleming

⚡ Grupo reducido – Plazas muy limitadas
(La experiencia se realiza con pocos participantes para cuidar la calidad y seguridad)

📞 Reserva imprescindible: 600 525 571
✉ castelldefels@espacioaum.com

Si estás leyendo esto, quizá es el plan perfecto para este fin de semana.

¿Os guardamos las hamacas?

22/02/2026

RETIRO DE PRIMAVERA 2026

Cuando paras… algo en ti vuelve a florecer

A veces no estás cansada.
Estás saturada.
De ruido. De responsabilidades. De exigencia.

Este retiro no es solo un fin de semana.
Es un punto de inflexión.

Del 24 al 26 de abril nos retiramos en plena naturaleza, en un entorno cuidado en Catalunya (Barcelona), para hacer algo muy simple y muy poderoso: parar.

Y cuando paras… floreces.

✨ Imagínate despertar sin prisas.
✨ Practicar yoga escuchando el cuerpo de verdad.
✨ Respirar profundo hasta sentir que vuelves a ti.
✨ Compartir desde lo auténtico, sin máscaras.

Este espacio está creado para mujeres que:
– Sienten que necesitan reconectar
– Quieren bajar el ritmo sin sentirse culpables
– Buscan profundidad, no solo descanso
– Desean volver a casa diferentes

💫 Incluye:
• Alojamiento con baño en habitación
• Alimentación saludable y consciente
• Yoga, pranayama y meditación guiados
• Naturaleza, excursiones y espacios de calma
• Piscina y tiempo real para tiMasajes si lo deseas Sound heling

No es casualidad que estés leyendo esto.
Si lo estás sintiendo… ya sabes.

Las plazas son limitadas y el grupo será reducido para cuidar la experiencia.

📩 Escríbenos a info@espacioaum.com
📞 936 647 436 · 600 525 571

Esta primavera no solo cambia la estación.
Puedes cambiar tú.

¿Te vienes a florecer con nosotras?

22/02/2026

AEROYOGA® EN FAMILIA
Una experiencia para volar juntos

🗓 sábado 28 de febrero
🕠 12:30h

Atrévete a compartir un momento único de unión, juego y conexión con tu familia.
A través de la ingravidez descubriréis nuevas sensaciones de forma lúdica, segura y divertida.

Un encuentro mágico que fortalece los lazos afectivos y crea recuerdos inolvidables.
Ven a volar en familia

Pregunta disponibilidad y precios para las
ÚLTIMAS PLAZAS FAMILIARES

📍 ESPACIO AUM YOGASTUDIO CASTELLDEFELS
Av. 309, nº 2 – Esq. Dr. Fleming

📞 Reserva previa imprescindible: 600 525 571
castelldefels@espacioaum.com

Plazas limitadas – ¡No te quedes sin volar!

21/02/2026

20/02/2026

✨ Aún estás a tiempo de reservar ✨

Este sábado 21 de febrero, de 11:00 a 13:00 h, te esperamos en la Práctica Especial de Yin Yoga – Especial Invierno.

Un encuentro para honrar la energía del invierno:
🧘‍♀️ Posturas en quietud
🌬 Respiración consciente
🤍 Espacio de silencio e introspección

Cerraremos con una relajación final acompañada de cuencos, integrando suavemente todo lo vivido.

Un momento para detenerte, escucharte y nutrirte desde dentro.

Reserva tu plaza y regálate este tiempo.

19/02/2026

Práctica Especial de Yin Yoga – Especial Invierno

Este próximo sábado 21 de febrero, de 11:00 a 13:00 h, te invitamos a un encuentro muy especial de Yin Yoga, una práctica diseñada para honrar la energía del invierno.

El invierno nos llama al recogimiento, al silencio y a la introspección.
Es tiempo de nutrir el interior, de escuchar más profundo, de abrazar la calma y permitir que el cuerpo y las emociones encuentren su propio ritmo de descanso y renovación.

En esta sesión trabajaremos desde la esencia del Yin Yoga:
Posturas sostenidas en quietud
Atención plena y respiración consciente
Espacio para sentir y habitar el silencio
Un viaje hacia dentro, suave y profundo

Cerraremos la práctica con una relajación final acompañada de cuencos, dejando que la vibración integre y armonice todo lo vivido.

Precio:
Socios: 15 €
No socios: 25 €

Un espacio para detenerte, escucharte y nutrirte desde dentro.
Será un placer compartir este momento contigo.

Reserva tu plaza y regálate este tiempo.

17/02/2026

Taller Especial de YIN Yoga de Invierno
🗓 Sábado 21 de febrero
🕚 De 11:00 a 13:00 h

El invierno nos susurra que es tiempo de ir hacia dentro.
De bajar el ritmo.
De escuchar con más profundidad.

Te invitamos a un encuentro especial de YIN Yoga, una práctica lenta, profunda y meditativa que nos ayuda a nutrir el cuerpo, calmar la mente y sostener nuestras emociones con suavidad.

Durante esta estación, el YIN es especialmente beneficioso: trabaja los tejidos conectivos, las articulaciones y los meridianos energéticos, apoyando la energía vital asociada al invierno según la medicina tradicional china. Un cuidado profundo para el sistema nervioso y para nuestro equilibrio interno.

A través de asanas pasivas y restaurativas, mantenidas durante varios minutos, exploraremos:
• Caderas y pelvis
• Columna vertebral
• Zona lumbar
• Piernas y pies

En el plano físico, cultivamos flexibilidad profunda y liberamos tensiones.
En el plano emocional, soltamos miedos y rigideces.
En el plano mental, creamos espacio, silencio y descanso interior.

La experiencia culminará con una relajación guiada acompañada por cuencos tibetanos, de la mano de Verónica, envolviéndonos en un baño sonoro que armoniza y amplifica los efectos de la práctica.

Clase guiada por Paola Ancibar
Concierto de cuencos con Verónica

🌙 Un regalo para ti en el corazón del invierno.
Un espacio para habitar la calma, la presencia y el silencio.

✨ Plazas limitadas.

Si sientes la llamada, será un placer compartir este espacio contigo.

15/02/2026

Taller Especial de YIN Yoga de Invierno
🗓 Sábado 21 de febrero
🕚 De 11:00 a 13:00 h

El invierno nos invita a ir hacia dentro, a bajar el ritmo y a escuchar con más profundidad. En este taller especial de YIN yoga, te proponemos un espacio de pausa consciente para nutrir tu cuerpo, calmar la mente y sostener tus emociones con suavidad.

El YIN yoga es una práctica lenta y profunda que trabaja los tejidos conectivos, las articulaciones y los meridianos energéticos. Durante el invierno, esta disciplina es especialmente beneficiosa, ya que ayuda a cuidar los riñones y la vejiga, órganos asociados a esta estación según la medicina tradicional china, fortaleciendo la energía vital y el sistema nervioso.

A través de asanas restaurativas y pasivas, mantenidas durante varios minutos, trabajaremos zonas clave como:
• caderas y pelvis
• columna vertebral
• zona lumbar
• piernas y pies

En el plano físico, el YIN yoga mejora la flexibilidad profunda, hidrata las articulaciones y libera tensiones acumuladas.
En el plano emocional, favorece el soltar miedos, rigideces y emociones estancadas, aportando sensación de seguridad y arraigo.
En el plano mental, invita a la quietud, a la introspección y a un descanso profundo del ruido interno.

La sesión culminará con una relajación guiada acompañada por los cuencos tibetanos, de la mano de Verónica, creando un baño sonoro que armoniza, equilibra y amplifica los efectos de la práctica.

Clase impartida por Paola Ancibar
Concierto de cuencos

Precio
• 15 € socios
• 25 € no socios

Un regalo para ti en el corazón del invierno.
Un espacio para habitar el silencio, la calma y la presencia.

Plazas limitadas

13/02/2026

Último día – Bono Especial San Valentín 💘

Hoy es el último día para regalarte (o regalar) el ritual de amor más importante: el que nace de ti y para ti.

Bonos de 8 prácticas 90€
Porque tú eres tu amor incondicional

Aprovecha la promoción especial de esta semana con Paola Ancibar:
💎 Dúo crema + sérum por solo 49 €
Un cuidado orgánico, natural y consciente para tu piel y tu energía.

Y recuerda…
🌿 Bono de Masaje Ayurvédico 75min por 60€

Cerramos hoy esta promoción especial.
Si sentías que era para ti, este es el momento 🤍

Escríbenos y reserva tu ritual de bienestar.
WhatsApp 600.525.571