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Estudio de Yoga

23/03/2026

Un año más nos volvimos a encontrar para recibir la primavera y sus nuevos brotes , donde el ritmo de la naturaleza marca sus ritmos y las energías más sutiles hacen que todo después de un tiempo de descanso vuelva a florecer….
Agradecidos como siempre a las enseñanzas de Martine Le Chenic y como no a nuestra querida Silvia D Chica que un año más nos ha brindado esa energía y entusiasmo que la hacen tan especial .
En el camino de la amabilidad, la sutiliza y humildad… seguimos en el ritmo natural de la vida….
Gracias 🌱🙏🏻

ESCUELA EUROPEA SOURCES VIVES
YOGA , ALIENTO Y ENERGÍA

20/02/2026

Un año más recibimos el encuentro en Asturias de SilviaD.Chica , estará el próximo Sábado 21 de Marzo de 10:00 a 13:30 en Salinas , nos guiará en una jornada de yoga muy especial ….

La primavera marca un paso natural:
De lo recogido a lo que empieza a
abrirse, del silencio interior al gesto que se orienta hacia el mundo.
En esta jornada exploraremos el cuerpo y la respiración como un proceso de brote: Una expansión que nace de un centro estable, sin prisa, sin forzar, respetando los ritmos propios de la estación.
A través de la práctica de asana, pranayama y espacios de quietud, acompañaremos el despertar de la energia,
el ascenso de la savia, la claridad que surge cuando el cuerpo encuentra dirección.

Pranayama , práctica de asana y espacios de quietud; Un encuentro muy especial 🪷 con la Escuela Yoga, Aliento y Energía y

Si estás interesad@ ya puedes inscribirte :
📞 622 90 80 48
📧 weareyogasalinas@gmail.com
Plazas limitadas

Os esperamos esta primavera 🌻🌷🪻

11/02/2026

Tienes ya disponibles bajo pedido nuestras camisetas de algodón para esta temporada de frío ✨
Como siempre colaborando con y sus buenas calidades y consejos .
Manga larga ,color tierra y cuello de pico o redondo , especiales para la práctica y comodisimas!!😍🌱
Escríbenos por privado si quieres reservar tu talla y hacerte con alguna.

AbrazOM

23/01/2026

Hoy hemos recibido una sorpresa muy especial en el estudio , Alberto Merino nos ha visitado , compañero de Escuela, gran profesor y persona, nos ha ofrecido una práctica para cerrar las clases de la semana.

Un placer compartir juntos las enseñanzas de Martine Le Chenic y de la Escuela Europea Sources Vives y sobre todo recibir su sonrisa que siempre ilumina.

Gracias a todos por compartir esta práctica matutina .
Te esperamos pronto en las clases ✨

09/01/2026

Semana de vuelta después del descanso largo y de las fiestas , volviendo a la práctica poco a poco y encontrándonos de nuevo en el estudio ✨

Aperturas , extensiones hacia atrás y emociones .
Profundizamos estas semanas en la preparación de Viparita Dandadasana y Urdhva Dhanurasana dejando que la constancia , el no forzar y la progresión sean nuestra base.

Buen comienzo de año y de práctica
🌱✨

09/12/2025

Después del descanso comenzamos las prácticas de la semana con una luz en la mañana radiante…. ✨
Esta semana reflexionamos sobre la pausa en esta vida frenética, en la gestión de nuestro tiempo y el habitar en el momento presente ; nos adentramos en nuestras caderas en secuencias de posturas sedentes y dinámicas de pie.. En el estar y sentir. 🎁
Y tu ? Regalas atención plena a esos momentos únicos? 🤔

Buen comienzo de semana y amanecer 🌅

25/11/2025

“ En Otoño, el viento del oeste me hace retroceder hacia el pasado . Intento permanecer con los pies en el presente pero , cuando sopla muy fuerte , el viento me empuja hacia atrás, de allí donde vengo…”
Recibiendo la entrada el frío, la lluvia y algunas luces que nos deja el cielo en esta época nos refugiamos en las prácticas diarias , recogiéndonos del viento y disfrutando del momento presente.
……. 🍂 📸 Algunos momentos de Noviembre

07/10/2025

Hoy hemos comenzado con los grupos de Tai Chi en el estudio , podrás disponer de las prácticas dos días a la semana : MARTES 11:00h / JUEVES 19:30h

Originado en China como un arte marcial, el Tai Chi ha cambiado a lo largo de los siglos y actualmente está considerado como una herramienta terapéutica muy valiosa; dentro de los beneficios que nos aporta esta práctica podemos destacar : Mejora del equilibrio , flexibilidad, fortalecimiento muscular , reducción de estrés y ansiedad como muy destacados ….✨
Respirar de manera profunda y natural, centrándose en las sensaciones corporales. Este enfoque en la respiración y la conciencia corporal es similar a algunas técnicas de meditación, lo que refuerza la idea de “meditación en movimiento”

Recuerda que puedes venir a probar y reservar tu plaza para el día que mejor se ajuste a tus necesidades .
Te esperamos en el estudio con esta “ MEDICACIÓN en movimiento “ 🙏🏻🤩

29/09/2025

Recuerdos del fin de semana en el Taller de Otoño “ Entre la fuerza y la Calma “ gracias a la visita de pudimos compartir una mañana con un grupo fantástico y muy entusiasta.
Conocer en más profundidad las enseñanzas de Martine Le Chenic y las bases que integramos día a dia desde la Escuela Europea Sources Vives .

En Primavera continuaremos con los encuentros en Asturias así que te esperamos dentro de muy poco ✨ , muy antent@s a las fechas ….

Gracias por un fin de semana de raíz , tierra y esencia.
Buen comienzo de semana 🌷

26/09/2025

Cerramos este viernes y la semana practicando en grupos 🤲🏻. Recibir, compartir y expresar el camino hacia las técnicas de respiración y trabajos internos de la Escuela.
Semana de torsiones con una mirada íntima hacia nuestros riñones , el fluir de su movimiento con la respiración y la importancia de ello a la hora de recibirnos en las posturas.

Mañana nos vemos con SilviaD Chica aquí en casa… un gustazo!!!
Buen descanso para todos 🌷

22/09/2025

Este Sábado 27 de Septiembre podréis disfrutar de la visita y Taller de Sílvia.D Chica en Asturias , aun nos queda alguna plaza libre para el finde semana ….si estás interesad@ escríbenos para la reserva .
Un placer recibir este cambio de estación con este encuentro íntimo y hacia el comienzo de un nuevo ciclo. 🍂❤️

ENTRE LA FUERZA Y LA CALMA
Sábado 27 / 10:00 a 13:30
Reserva plaza 👉🏻622 90 80 48
Escuela Europea Yoga Aliento y Energía

✨

Dirección

Calle Piñole 26
Castrillón
33405

Teléfono

+34622908048

Página web

facebook.com

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