Sattva Therapy

15/12/2025

15/12/2025

El sistema linfático es el encargado de eliminar los desechos metabólicos y celulares del cuerpo.El drenaje linfático manual es una técnica terapéutica empleada para facilitar y estimular la circulación linfática, mejorando el flujo y la eliminación del líquido intersticial, la linfa y sustancias que están ubicadas en el espacio extracelular, mediante maniobras específicas suaves y lentas, para depurar y desechar los líquidos celulares, logrando un buen funcionamiento de el organismo.

No solo promueve la relajación, sino que también contribuye a mejorar el sistema inmunológico, circulación y eliminación de toxinas, mejorando la apariencia de la piel.

Aplico todo el conocimiento con la intención de que sanes, estoy convencida de que lo que ofrezco va a transformara tu vida! 💜🙏🏼✨

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The lymphatic system is responsible for eliminating metabolic and cellular waste from the body. Manual lymphatic drainage is a therapeutic technique used to facilitate and stimulate lymphatic circulation, improving the flow and elimination of interstitial fluid, lymph, and substances located in the extracellular space. This is achieved through specific, gentle, and slow movements to purify and eliminate cellular fluids, thus promoting the proper functioning of the body.

It not only promotes relaxation but also contributes to improving the immune system, circulation, and toxin elimination, resulting in a better skin appearance.

I apply all my knowledge with the intention of helping you heal. I'm convinced that what I offer will transform your life! 💜🙏🏼✨

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01/12/2025

Hola familia 💜 Buscas el regalo ideal?

🎁 Esta Navidad, sorprende con una Gift Card de Masaje y Terapias Holísticas, elige un regalo que abrace el alma.

Con nuestra Tarjeta Regalo de Terapias Holísticas, puedes ofrecer un momento de paz, descanso y sanación a quien más quieres!

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Hello family 💜 Looking for the ideal gift?

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24/11/2025

Hola soy Amaia de Sattva Therapy y soy dedicada a la salud integral, comprender al cuerpo como la union de un todo y su multidimensionalidad. 💗

La intención de Sattva es sostenerte en tu proceso de transformación, aveces lo qué necesitamos no es qué alguien nos salve si no que nos acompañe mientras nos salvamos a nosotros mismos. Te estare dando ejercicios prácticos para que empieces a resolver. 🗝️

Es por esto que somos un catalizador de cambio para quienes deciden tomar el compromiso de Ser mas conscientes consigo mismos y el ambiente que los rodea. 🖼️

Quieres conocer de que se trata? Agenda tu llamada y asesórate de forma gratuita llamando al 🤳🏼 (34) 631 91 99 77 https://wa.link/rsnnfs
o via zoom accede al link 👩🏽‍🏫 https://us05web.zoom.us/j/3522080117?pwd=Z3k5SDBkSXZjZzRRZHd5L2VqUXlXdz09

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Hi, I'm Amaia from Sattva Therapy, and I'm dedicated to holistic health, understanding the body as a unified whole and its multidimensionality. 💗

Sattva's intention is to support you in your transformation process. Sometimes what we need isn't someone to save us, but rather someone to accompany us while we save ourselves. I will be giving you practical exercises to get you started. 🗝️

That's why we are a catalyst for change for those who decide to commit to being more conscious of themselves and the environment around them. 🖼️

Want to learn more? Schedule your call and receive a free consultation by calling 🤳🏼 (34) 631 91 99 77 https://wa.link/rsnnfs or access the link via Zoom 👩🏽‍🏫 https://us05web.zoom.us/j/3522080117?pwd=Z3k5SDBkSXZjZzRRZHd5L2VqUXlXdz09

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16/11/2025

Feliz Domingo! 🦋💙🪽


     

14/11/2025

Los Jueves en Sattva conectamos con el Rayo verde del 💚Arcángel Rafael 💚 y sus cualidades sanadoras, la medicina y la curación. En Sattva Therapy creemos en el poder de vivir a corde a los ciclos naturales y respetar los ritmos de la naturaleza es por ello que les estaré compartiendo Tips Naturales con Remedios para determinadas aflicciones o patologias.

Seamos semillas de Luz y Amor en nuestro camino y en nuestro andar donde sea que nos encontremos! 🌱✨💚☀

Siguenos para mas ideas creativas 👩🏽‍🏫 dale like 👍🏼 y comenta 💭 si crees que esta información es de importancia!

Con Amor 💜 Amaia Cortaberria


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On Thursdays at Sattva, we connect with the Green Ray of 💚Archangel Raphael 💚 and its healing qualities, medicine, and cure. At Sattva Therapy, we believe in the power of living in harmony with natural cycles and respecting the rhythms of nature. That's why I'll be sharing natural tips and remedies for certain ailments or conditions.

Let's be seeds of light and love on our path and wherever we may be! 🌱✨💚☀

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With Love 💜 Amaia Cortaberri


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​herbal

11/11/2025

🇪🇸 Sabías que Castro Urdiales, en la costa de Cantabria, es una villa marinera que combina historia, arquitectura medieval y playas de gran belleza natural 🌊🏰. Su puerto y casco antiguo lo convierten en un destino lleno de encanto y tradición.

📍 Datos generales de Castro Urdiales
• 🇪🇸 País: España
• 🏙️ Comunidad Autónoma: Cantabria
• 🌍 Provincia: Cantabria
• 👥 Población: ~32,000 habitantes
• 💶 Moneda: Euro (€)
• 🌤️ Clima: Oceánico húmedo, con inviernos suaves y veranos templados
• 🌊 Ubicación: En la costa oriental de Cantabria, junto al mar Cantábrico

📍 Datos curiosos de Castro Urdiales
1. 🏰 La Iglesia de Santa María de la Asunción es un ejemplo gótico impresionante y símbolo de la ciudad.
2. ⚓ Su puerto pesquero ha sido clave en la economía local desde la Edad Media.
3. 🌅 Posee playas emblemáticas como Brazomar y Sonabia, ideales para el baño y el surf.
4. 🏛️ El Castillo de Santa Ana y su faro son iconos históricos frente al mar.
5. 🎭 Su casco antiguo alberga festivales tradicionales y eventos culturales durante todo el año.
6. 🚶‍♂️ Los paseos marítimos permiten admirar el Cantábrico y la arquitectura histórica de la villa.
7. 🐟 La gastronomía local se centra en pescados, mariscos y platos típicos de Cantabria.
8. 🧭 Forma parte de la ruta del Camino de Santiago del Norte, con tradición peregrina.
9. 🌳 Tiene zonas verdes y miradores con vistas panorámicas al mar y la montaña.
10. 🎨 Conserva arquitectura medieval y moderna que refleja su evolución histórica.

06/11/2025

⭐ Sientes la necesidad de reconectar con tu energía y encontrar claridad en tu camino?

🖥️ A través de sesiones por Zoom, te acompaño a liberar bloqueos, armonizar tus centros energéticos y recibir la guía que tu alma necesita en este momento.

🙌🏼 El Reiki equilibra tu energía vital y aporta serenidad al cuerpo y la mente.

🔮 Los Registros Akáshicos te ayudan a comprender tus procesos desde un nivel profundo y espiritual.

🪄 Crea un espacio para ti. Desde donde estés, la energía cuántica viaja a través de la distancia!

📅 Reserva el encuentro en el enlace de mi bio o escríbeme por mensaje directo.

🪞 Reunión Zoom
https://us05web.zoom.us/j/3522080117?pwd=Z3k5SDBkSXZjZzRRZHd5L2VqUXlXdz09

Llama al 📲 (34) 631 91 99 77 https://wa.link/rsnnfs

🌎 Dirección: Castro Urdiales, Cantabria

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⭐ Do you feel the need to reconnect with your energy and find clarity on your path?

🖥️ Through Zoom sessions, I'll guide you to release blockages, harmonize your energy centers, and receive the guidance your soul needs right now.

🙌🏼 Reiki balances your vital energy and brings serenity to your body and mind.

🔮 The Akashic Records help you understand your processes from a deep, spiritual level.

🪄 Create a space for yourself. From wherever you are, quantum energy travels across the distance!

📅 Book your session using the link in my bio or send me a direct message.

🪞 Zoom Meetings
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​cuántica

31/10/2025

COMO LLEGAR A LOS 102 EN PLENA FORMA
NEUROCOGNITIVO ,FISICA

💪Incrementar la actividad física puede reducir el riesgo de muerte por cualquier causa entre un 15% y un 50%,
y
❤️disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares hasta en un 40%.

🤸‍♀️🚴🏋🏃🏃‍♀️la práctica regular de ejercicio físico demuestra beneficios constantes:
😄controla el peso,
❤️‍🔥reduce la presión arterial,
👍regula el azúcar en sangre,
🫶eleva el colesterol HDL y
⏳️ayuda a reducir el estrés y
CUANTO DE EJERCICIOS
4-5 veces por semana cardiovascular,fuerza , resistencia y con pequeños impacto
Diario Andar todos los días si tiene problemas con niveles azúcar, sal tb después de comer ojo! Sila temperatura acompaña

Y
abandonar hábitos perjudiciales:
☠️pensamientos tóxicos
🤗Aptitud y actitud positiva,ver siempre el lado bueno aún en condiciones adversas
🚶‍♀️🚶‍♂️Caminar 10000 pasos aprox algunos ellos como si perdieses el autobús
👥️👥️Estar en buena compañía
🦎🦋🌳🍀🐦‍⬛🐏Disfrutar de la naturaleza
👌Alimentación sana ,Mediterránea
Y práctica semiayuno
⛔️Huir de los plásticos, colorantes y conservantes
😄😄😄Conservar/cultivar siempre el buen humor
❤️Abraza
🙏Decir NO cuando sea necesario
Y sobre todo🙏 RESPETATE
Eres quien decide en SALUD Y BIENESTAR✨️✨️
Asesorate pregunta si tienes dudas a un profesional🩺 para que te indique la suplementacion más adecuada para ti ,Omegas, vit C, vit B,Magnesio, Colágeno....
Apaga la Televisión,
Descansa del móvil
Que tengas un precioso dia
Abrazo

30/10/2025

Todo cambio profundo empieza en el momento en que eliges mirarte con amor 💜

⭐ Sanar no siempre es fácil, pero es el camino hacia tu verdadera libertad interior! Agenda tu sesión y da el primer paso hacia tu bienestar.

Invierte en salud y obtén un aumento exponencial en tu calidad de vida, para que puedas disfrutar con equilibrio y plenitud de tus seres queridos. 🥰

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🌎 Dirección: Castro Urdiales, País Vasco

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Every profound change begins the moment you choose to look at yourself with love 💜

⭐ Healing isn't always easy, but it's the path to your true inner freedom! Schedule your session and take the first step toward your well-being.

Invest in your health and experience a dramatic increase in your quality of life, so you can enjoy your loved ones with balance and fulfillment. 🥰

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🌎 Location: Castro Urdiales, País Vasco

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