28/04/2026
MAIG 🪷
La calma no es busca, es practica
📅 Horaris de classes regulars
🧘♀️ Dilluns · 18.30 h – Ashtanga Guiada
Classe estructurada seguint la primera sèrie d’Ashtanga. Ideal per aprofundir en la pràctica, millorar l’alineació, refinar el ritme respiratori i guanyar constància.
🌱 Dimarts · 10.00h – Ashtanga basics
Classe de 60 minuts basada en la primera sèrie d’Ashtanga però cada dia centrada en una part diferent de la seqüència per profunditzar en una posició o aspecte concret de la pràctica.
🌅 Dimecres · 6.30 h – Mysore Style
Pràctica silenciosa i personalitzada. Vine al teu ritme i t’acompanyaré pas a pas, adaptant la seqüència al teu nivell. El camí més profund i sòlid per construir una pràctica constant i transformadora.
🚀 Dimecres · 18.30 h – Classe de Rocket I o II amb seqüències actives, inversions i equilibris de braços adaptats a cada nivell.
Fomenta la llibertat, la creativitat i el joc dins de la pràctica.
És ideal per a qui vol desafiar-se i portar el seu ioga a un nou nivell.
✨ Masterclass del mes
👉🏼 Divendres 8 de maig • 18 h
👉🏼 Divendres 29 de maig • 18h
A part d’aquestes, comencem nou trimestre a la 🏥🫶🏽 i aquest mes també em podreu trobar els dimarts i dijous a la tarda al ✨
📌 Reserva’t aquestes dates
🔜 1–6/5 · Una setmana de iogui amb
🔜 9/10 Ioga, cultura i vermut al
🔜 Festival OM · 23/5 – Castell de Llers
🔜 13–17 de juny · Ajay Kumar a – Barcelona
🪷 Classes privades disponibles a petició.
Escriu-me i t’envio tots els detalls.
Amb moltes ganes d’acompanyar-te en la teva pràctica 💛
📸 al Castell de Sant Ferran
