26/12/2025
❄️ GENER
Comença l’any amb energia ✨
📅 Horaris de classes regulars (a partir del 7 de gener)
🧘♀️ Dilluns · 18.30 h – Ashtanga Guiada
Classe estructurada seguint la primera sèrie d’Ashtanga. Ideal per aprofundir en la pràctica, millorar l’alineació i afinar el ritme respiratori.
🌅 Dimecres · 6.30 h – Mysore Style
Pràctica silenciosa i personalitzada. Vine al teu ritme i t’acompanyaré pas a pas, adaptant la seqüència al teu nivell. El camí més sòlid per construir una pràctica constant i transformadora.
🚀 Dimecres · 18.15 h – Rocket Iniciació
Classe accessible i lúdica per explorar nous límits mantenint la connexió amb la respiració. Perfecta per començar a descobrir el Rocket. Apte també per a embarassades.
🔥 Dijous · 18.30 h – Rocket
Classe de Rocket I o II per a qui ja coneix la pràctica i vol desafiar-se de manera segura, energètica i fluida.
✨ Masterclass del mes
📍 Dijous 16 de gener · 18.00 h – Backbending
Sessió especial dedicada a les extensions de columna: obrirem el pit amb consciència, força i mobilitat, explorant el backbend des d’una base segura i progressiva.
📌 Reserva’t aquestes dates
🔜 23–25/1 – Introducció al Black Lotus amb
🔜 Dissabte 31/1 – OM
🎁 Vals regal disponibles
Si vols regalar ioga o sorprendre algú especial, escriu-me i t’explico totes les opcions.
📩 Informació i reserves
Contacta’m per preus, bons i classes privades.
Amb moltes ganes d’acompanyar-te en la teva pràctica 🪷
