05/11/2025
El valor de una sana autoestima ❤️🩹 en el deporte y en la vida.
Acompaño a deportistas y personas maravillosas, con miles de talentos, que dudan continuamente de su valor.
Personas exigentes, sensibles, generosas…
pero con una autoestima hacia sí mismas muy baja.
En el deporte —como en la vida— la exigencia es constante. Y a veces confundimos autoestima con ego.
Pero NO tienen nada que ver.
La autoestima no nace del resultado ni del reconocimiento externo.
👉🏻 Tiene que ver con la aceptación genuina de uno mismo, incluso cuando las cosas no salen como esperábamos.
Con reconocer nuestras sombras pero sin olvidar nuestra valía. Porque tener defectos no nos resta valor.
Nos hace humanos con posibilidad de mejora.
Y cuando aprendemos a aceptarnos, nos enfocamos en nuestras fortalezas, en nuestras capacidades reales, para dar todo nuestro potencial. sin estereotipos ni presiones por encajar. 🌿
💬 ¿te exiges tanto que olvidas lo que te hace diferente?
✨ ¿Te gustaría mejorar tu autoestima?
Envíame un mensaje con la palabra AUTOESTIMA
y te explico cómo lo trabajo 👇🏻
