30/12/2025
Una sesión de reiki ofrece principalmente una profunda relajación, reducción del estrés y una sensación general de paz y equilibrio, con efectos que a menudo se notan inmediatamente o en las horas siguientes.
Beneficios Inmediatos y a Corto Plazo.
Relajación profunda: El beneficio más común e inmediato es un estado de calma y relajación física y mental. Muchas personas sienten calor, hormigueo o un adormecimiento placentero durante la sesión.
Alivio del estrés y la ansiedad: Ayuda a "despejar la mente" y a disminuir la sensación de agobio, lo que contribuye a reducir significativamente los niveles de estrés y ansiedad.
Mejora del estado de ánimo: Se promueve una sensación de paz interior y bienestar general, lo que puede ayudar a aliviar síntomas de depresión y mejorar el estado de ánimo general.
Aumento de energía y vitalidad: Aunque la sesión es relajante, el reequilibrio energético a menudo resulta en una mayor sensación de energía y vitalidad después, reduciendo la fatiga crónica.
Mejor calidad del sueño: La relajación profunda ayuda a combatir el insomnio, haciendo que conciliar el sueño sea más fácil y que el descanso sea más reparador.
Alivio de molestias físicas: Puede ayudar a disminuir dolores leves o crónicos, como dolores de cabeza, migrañas o molestias menstruales, al facilitar los procesos naturales de recuperación del cuerpo.
