12/01/2026
A túa audición é unha das ferramentas máis valiosas para conectar con quen che rodea, protexer a túa saúde e mellorar a túa calidade de vida.
Lucas, o noso audiólogo en OE+, comparte 5 consellos fundamentais para coidar os teus oídos:
1️⃣ Coida o volume 🎧
Baixa o volume da música e dos auriculares por baixo do 60%. Escoitar demasiado alto é unha das principais causas de perda auditiva. Se estás nun concerto ou nun bar con música alta, afástate dos altofalantes.
2️⃣ Evita introducir obxectos no oído ❌
Nunca uses bastóns de algodón nos oídos. Isto pode empurrar a cera, provocar tapóns, infeccións ou incluso feridas. Para limpar, só fai limpeza externa. Se notas sensación de taponamento, visita un especialista.
3️⃣ Protección auditiva en ambientes ruidosos 🦻
Se traballas con maquinaria, obras, motos ou música alta, os ruídos fortes poden danar os oídos de forma irreversible. Usa protección. En OE+ tamén fabricamos proteccións específicas para os teus oídos.
4️⃣ Revisa os medicamentos 💊
Algunhas medicacións poden provocar zumbidos ou perda auditiva. Se notas cambios despois de empezar un fármaco, consulta co teu médico.
5️⃣ O máis importante: consulta cun audiólogo ✅
Se notas zumbidos, oído tapado ou dificultades para entender conversacións, unha revisión pode detectar perdas auditivas, tapóns de cera, infeccións ou outros problemas que teñen solución sinxela. En OE+ somos expertos en audioloxía. Reserva a túa cita hoxe mesmo.
💡 Gárdao para lembrar os teus propósitos auditivos
🔗 Comparte con quen queres que te escoite mellor
