Dafit Centro de entrenamiento

24/02/2026

🧘‍♀️ Clases de Ioga en DaFit

Un momento para parar, respirar e atopar equilibrio.

✔ Mellora a flexibilidade
✔ Reduce o estrés e a ansiedade
✔ Fortalece corpo e mente

📅 Mércores ás 20:30h

💰 Prezo:
• Abonados: gratis
• Non abonados: 25€/mes

Reserva a túa praza e empeza a coidarte desde dentro.

06/02/2026

Seguimos coas clases de HALTEROFILIA en DaFit 💪🏋️‍♀️

Da man de Irene Martínez , deportista internacional e referente da halterofilia española.

📅 Os xoves 12 e 26 de febreiro
🕘 21:30 h
📍 DaFit

💰 Prezo mensual (2 clases):
• 10 € abonados
• 20 € non abonados

🏆 Palmarés de Irene Martínez

• Internacional coa Selección Española de Halterofilia
• Participación en Campionatos de Europa e do Mundo
• Múltiples títulos e podios a nivel nacional
• Amplísima experiencia en competición e formación técnica

👉 Un auténtico luxo para aprender, mellorar técnica e progresar con seguridade, tanto se estás empezando como se xa compites.

📩 Prazas limitadas

02/01/2026

02/01/2026

🏋️‍♀️ CLASES DE HALTEROFILIA EN DAFIT

Imos ter a sorte de contar con Irene Martínez, halterófila de alto nivel, para impartir clases de halterofilia en DaFit dous xoves ao mes.

👉 Palmarés deportivo destacado:
• Integrante da Selección Española de Halterofilia
• Campioa de España absoluta
• Varias veces medallista en Campionatos de España en diferentes categorías
• Participación en Campionatos de Europa e probas internacionais oficiais
• Amplísima experiencia en competición de máximo nivel e no traballo técnico de halterofilia

Unha oportunidade única para aprender e perfeccionar arrincada e dous tempos, mellorar a técnica, a forza e o control, da man dunha deportista cunha traxectoria contrastada.

📅 2 xoves ao mes
🕤 21:30 h
📍 DaFit – Entrenamento Persoal e Ocio

💰 Prezos
▪️ 10 €/mes → abonados/as a DaFit
▪️ 20 €/mes → non abonados/as

Prazas limitadas.

30/12/2025

Últimos golpes do ano 🥊

Ven un ano 2026 moi interesante para os deportes de contacto 🔥

30/12/2025

⏰ HORARIOS DAFIT 2026 ⏰

En DaFit adaptámonos ao teu día para que sempre atopes un momento para coidarte 💪

🏋️ Instalación aberta:
▪ Luns–Xoves → 7:00–14:00 / 16:00–22:30
▪ Venres → 7:00–14:00 / 16:00–21:00
▪ Sábados → 10:00–14:00
▪ Domingos e festivos → pechado

📅 Grupos de adestramento todos os días, mañá e tarde, sempre con adestradores dispoñibles para guiarte.
👉 E ás 21:30, sesión especial de Cross 🔥

📍 Cee – Costa da Morte
🌐 www.dafit.es

💥 Non busques escusas, temos o horario que encaixa contigo.

30/12/2025

🔥 Actividades Dirixidas DaFIT

En DaFIT tes moito máis ca un ximnasio: tes unha programación de actividades dirixidas completa, variada e ben estruturada, pensada para todos os niveis.

🚴 Spinning
🏋️‍♂️ Funcional / Cross
🥊 Kick Boxing
🏃 Running
💪 OCR
🧘 Mobilidade e forza

Todo nunha instalación referente na Costa da Morte, con material de calidade, grupos controlados e adestradores que che acompañan en cada sesión.

👉 Escolle as túas actividades, marca os teus horarios…
Non hai escusas para non adestrar.

30/12/2025

💪 Tarifas DaFIT 2026

En DaFIT seguimos apostando por ofrecer un servizo de calidade, cunha instalación referente na Costa da Morte, ampla, moderna e cada vez máis completa.

✔️ Máis material
✔️ Mellores espazos
✔️ Mellor equipo humano
✔️ Máis variedade de actividades

Sabemos que non hai escusas cando tes todo nun mesmo sitio para adestrar, mellorar e coidar da túa saúde.

👉 Consulta as novas tarifas e escolle a opción que mellor se adapte a ti.
Seguimos traballando para que DaFIT sexa moito máis ca un ximnasio.

22/12/2025

Parece que vén o frío… ❄️
pero nós estamos máis que preparados da man de 💪

Abrigados por fóra, activos por dentro.

16/12/2025

🏃‍♂️

🔹 Luns e xoves | 20:30 h
Saímos dende DaFit para facer carreira ao aire libre,
con adestramentos adaptados ao teu nivel, tanto se empezas como se xa corres habitualmente.

🔹 Venres | 20:00 h
💪 Forza específica para runners, clave para mellorar rendemento e previr lesións.

📍 Adestramentos guiados por Bane Atán ,
con control de cargas, técnica e progresión.

Se corres, ou queres empezar a correr ben, este é o teu sitio.

15/12/2025

O Pilates é moito máis que un adestramento.
Axuda a mellorar a postura, fortalecer o core e aliviar dores de costas.
Traballa o corpo dende dentro, mellorando o control, a flexibilidade e a respiración.
Ideal para previr lesións, liberar tensión e atopar equilibrio entre corpo e mente.