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Terapias naturales Pilar Escolano

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Terapias naturales Pilar Escolano

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Terapias naturales Pilar Escolano, Fisioterapeuta, Calle sant cristofol, 10, Cervera.

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17/02/2026

Los batidos de frutas naturales y cómo nos benefician en nuestro cuerpo

16/02/2026

🌿✨ 4 Recetas Fáciles para Cuidar tu Peso y Sentirte Ligera/o ✨🌿
Si quieres recuperar tu peso ideal, empieza por simplificar 🍃 No necesitas dietas extremas, necesitas elecciones inteligentes.
💚 1️⃣ Infusión quemagrasas natural
✔️ 1 taza de agua
✔️ Jengibre fresco
✔️ Zumo de ½ limón
✔️ Canela en rama
👉 Hervir 5 minutos, reposar y tomar en ayunas.
🥣 2️⃣ Desayuno saciante anti-ansiedad
✔️ Yogur natural (o vegetal sin azúcar)
✔️ 1 cucharada de semillas de chía
✔️ ½ manzana en trozos
✔️ Canela
👉 Mezclar todo y dejar reposar 5 minutos. Energía estable toda la mañana.
🥑 3️⃣ Snack saludable quita-antojos
✔️ 1 tostada integral
✔️ ½ aguacate
✔️ Semillas de sésamo
✔️ Un chorrito de limón
🥗 4️⃣ Cena ligera depurativa
✔️ Calabacín
✔️ Puerro
✔️ Espinacas
✔️ Aceite de oliva
👉 Saltear o hacer crema. Ligera, digestiva y perfecta para la noche.
💬 Recuerda: el peso ideal no es castigo, es equilibrio.
Si quieres más recetas fáciles y naturales, comenta “QUIERO” y te envío más ideas para ayudarte a conseguir tu objetivo 💚✨

👉 Grasa saludable = menos ansiedad por dulce.

03/11/2025

Mira nuevamente para memorizar los puntos. ¡Y no te olvides de guardar el video para recordarlo siempre que lo necesites! ✨
Solo necesitas aplicar una ligera presión sobre los puntos específicos mostrados en el video para aliviar posibles bloqueos en las vías respiratorias, congestión nasal, dificultad para respirar, tos o resfriado… 💙
Lo ideal es que los estímulos se realicen en un ambiente tranquilo y con una temperatura agradable, para que el pequeño esté aún más relajado. Cuanto más receptivo esté, mayor será el beneficio de la reflexología podal para tu bebé 👶✅

Los masajes en puntos específicos de los pies producen un efecto relajante, ayudan a aliviar dolores y, además, crean un momento perfecto para fortalecer los lazos entre padres e hijos.

La reflexología podal para bebés es una técnica no invasiva que puede ser aplicada tanto por un reflexólogo como por los propios padres. ☑️

03/11/2025

BRUXISMO Segunda parte masaje sencillo
Truco sencillo para practicar todos los días, ya me contarás si lo sabías y como te va en comentarios
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20/10/2025

Aprende Reflexología Podal y transforma tu energía desde el primer día.

🌿 Curso online certificado – accede ahora.

👉 Haz clic en el enlace y empieza hoy.

14/10/2025

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