Lunes 09:00 - 13:30 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:30 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:30 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:30 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 13:30

RMG Clínica - Rosana Muñoz Guerrero

Casa
España
Ceuta
RMG Clínica - Rosana Muñoz Guerrero

Clínica de fisioterapia en Ceuta con años de experiencia. Especialidad en suelo pélvico y embarados.

09/11/2025

¿Sabías que tu cuerpo cambia cada semana del ciclo menstrual? 🌙

Sensación de cansancio, energía, cambios hormonales… Y todo influye en cómo te mueves, tu energía y tus sensaciones físicas.

La fisioterapia puede ayudarte a:
💆‍♀️ aliviar el dolor menstrual,
🩵 mejorar la movilidad pélvica,
🌸 equilibrar el suelo pélvico y la postura,
✨ y conectar mejor con tu cuerpo en cada fase del ciclo.

Con la fisioterapia de la mujer no solo te ayudamos a combatir el dolor, sino a acompañarte en cada etapa de tu ciclo ❤️‍🩹

¡Infórmate!

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📧 rmgfisio@gmail.com
📍 C/ Pedro Moreno Perico, portal 1, local bajo (Edificio Hispania), Ceuta

07/11/2025

𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐥𝐨𝐠 🔔💙

¿Notas molestias en la mandíbula? ¿Lo notas al comer, bostezar, hablar…?

Puede que tu ATM (articulación temporomandibular) esté desequilibrada. El estrés, el bruxismo o incluso la postura pueden provocar dolor, chasquidos o rigidez.

¿La buena noticia? ¡La fisioterapia puede ayudarte! 💆‍♀️

🔗 Lee el artículo completo en nuestro blog:
https://rosanamunozfisioterapia.com/blog/

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05/11/2025

Cuando los tejidos que se han curado tras una cirugía, parto o lesión se “pegan” entre sí, limitando el movimiento o generando molestias estamos hablando de 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳 𝐚𝐝𝐡𝐞𝐫𝐢𝐝𝐚 💭

Esto puede afectar a tu postura, movilidad… ¡e incluso al funcionamiento de órganos cercanos! 😮‍💨

En nuestro carrusel te explicamos algunos de sus principales problemas y cómo la fisioterapia te puede ayudar ❤️‍🩹

Te esperamos en Ceuta, en Rosana Muñoz Fisioterapia:
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02/11/2025

Durante la menopausia, nuestro cuerpo y los niveles hormonales cambian ❤️‍🩹

Se producen alteraciones en nuestro tono, elasticidad y fuerza de los tejidos que sostienen la vejiga, el útero y el recto.

Y obviamente, SÍ ✨
El suelo pélvico también necesita cuidados en esta etapa.

Fortalecerlo y aprender a relajarlo puede ayudarte a:
💧 Prevenir pérdidas de o***a.
🩷 Mejorar tu vida se*ual.
💪 Evitar sensación de pesadez o prolapsos.
🌿 Sentirte más conectada con tu cuerpo.

Y en este sentido, la fisioterapia no solo trata: también acompaña y previene.

En Rosana Muñoz somos especialistas en fisioterapia de la mujer. ¡Es el momento de valorar tu suelo pélvico! Pide tu cita ya:
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28/10/2025

🆕 𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 🆕

La lactancia es un momento único, pero también puede venir acompañado de dudas, molestias o inseguridades… ¡Por eso lanzamos un nuevo grupo! 📣

¿Qué aprenderás?
✨ Consejos para colocar al bebé correctamente.
✨ Evitar dolor o grietas.
✨ Resolver dudas sobre posturas, agarre o producción de leche.
✨ Entender cómo influye tu postura y tu suelo pélvico.

El mejor taller para aprender todos los tips que necesitas durante la lactancia:
📅 4 de noviembre
🕚 De 11:00 a 13:00 h
📍 En nuestra clínica (presencial)

Reserva tu plaza:
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27/10/2025

¿Notas un dolor que baja por la espalda, el glúteo y acaba en la pierna? 🤰🏻

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer cambia: peso, hormonas, postura… ¡Todo influye! Y es normal sentir este tipo de molestia ❤️‍🩹

A veces se le llama “ciática gestacional”, pero muchas veces no lo es.

La buena noticia 💙
➡️ No tienes que convivir con el dolor.
➡️ Con fisioterapia, se puede mejorar e incluso aliviar.

¡Desliza nuestro carrusel e infórmate!

👉🏼 Reserva tu valoración y empieza a disfrutar de esta etapa sin dolor:
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23/10/2025

𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐥𝐨𝐠 🔔💙

¿Te has parado a pensar en todos los cambios de nuestro cuerpo durante el embarazo? ¿Cuáles son los síntomas comunes? ¿Qué ejercicios puedes hacer y cuáles evitar? 🤰🏻

¡Tranquila, tenemos el post perfecto para ti! Descubre qué puedes notar en cada trimestre de embarazo, y cómo la fisioterapia te puede ayudar no solo con molestias y dolores: también a prevenir y fortalecer nuestro cuerpo ❤️‍🩹💪🏻

¡No te lo pierdas!
⏩ www.rosanamuñozfisioterapia.com/blog/

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21/10/2025

Si has estado embarazada, y notas que tu abdomen no es el mismo 🧐 ¡Puede que necesites una valoración!

Es normal notar cambios (algunos pueden hasta quedarse), pero hay algunos que NO debes normalizar. Sobre todo cuando van acompañados de dolor o molestias ❤️‍🩹

Algunas señales de alerta pueden ser notar la barriga blanda, presencia de crestas, ejercicios no indicados… 🙅🏻‍♀️ Desliza nuestro carrusel y descubre todo lo que puede que no esté funcionando bien ⏩

¡Escucha siempre a tu cuerpo! El postparto es una etapa que no debes ignorar:

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19/10/2025

Como ya hemos explicado muchas veces en nuestras publicaciones sobre lactancia materna 🤱🏻 la postura es fundamental.

Muchas mamis nos llegan a la consulta con dolor en el cuello, cervicales, hombros… 😮‍💨 Y en la mayoría de los casos, con pequeños cambios y aplicando algunos consejos, logramos reducir y eliminar esas molestias 🫶🏻

El motivo principal es tener una postura mantenida y tensa todo el tiempo, sin tener ningún punto de apoyo.

Pero tranquila, gracias a la fisioterapia conseguiremos:
✔️ Aliviar la rigidez en cuello y hombros.
✔️ Prevenir dolores crónicos.
✔️ Disfrutar de la lactancia de forma más cómoda.

Desliza nuestro carrusel y descubre cómo podemos ayudarte:
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17/10/2025

𝐓𝐮 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐥 𝐬𝐚𝐥𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐢𝐫𝐨́𝐟𝐚𝐧𝐨 ✨

Después de una cirugía, tu cuerpo necesita cuidados y ayuda profesional para recuperarse al 100% 💯

Ignorar el cuidado postquirúrgico puede tener consecuencias 👇🏻
❌ Pérdida de la movilidad y fuerza.
❌ Dolores crónicos.
❌ Riesgo de que aparezcan nuevas lesiones o dolencias.
❌ Más tiempo de recuperación.
❌ Dificultad para recuperar nuestra rutina.

Pero tenemos la solución para ti: fisioterapia 💙✨ Es clave para:
✅ Evitar la rigidez o la pérdida de fuerza.
✅ Recuperar la movilidad.
✅ Disminuir el dolor o las molestias tras la operación.
✅ Recuperar tu autonomía.

En Rosana Muñoz te acompañamos en tu recuperación:
📞 956 515 813
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14/10/2025

¿Notas dolor durante las relaciones se*uales? 🙈🙈

¡No lo normalices! Ese dolor tiene nombre 👉🏼 dispareunia.

Pero tranquila, tiene solución. La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a identificar la causa y a recuperar tu bienestar 💙

¡Deliza y descubre más! ⏩

Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nuestro equipo:
📞 956 515 813
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12/10/2025

Como ya sabrás, la 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 🤰🏻 va mucho más allá de hacer ejercicio. Y es que tenemos que cuidar nuestro cuerpo por fuera y por dentro ❤️✨

1️⃣ Suelo pélvico: La base de tu recuperación. Trabajar el tono y la fuerza mejora el control y previene problemas futuros.

2️⃣ Core profundo: Activar la faja abdominal interna te ayudará a recuperar estabilidad y proteger tu espalda.

3️⃣ Movilidad y postura: Estiramientos suaves y conciencia corporal para aliviar tensiones y mejorar tu día a día.

4️⃣ Fuerza global: Recuperar energía con rutinas adaptadas para brazos, piernas y espalda.

5️⃣ Progresión segura: Cada cuerpo es distinto. La recuperación debe ser progresiva y guiada por un/a profesional.

¿Acabas de ser mami y estás en la etapa de recuperación postparto? 🥰

Ponte en contacto con nuestro equipo: podemos acompañarte en este camino con una valoración y un plan adaptado a ti.
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Dirección

Calle Pedro Moreno Perico, 1, Local Bajo
Ceuta
51002

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
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Teléfono

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Página web

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