Lunes 09:00 - 13:30 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:30 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:30 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:30 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 13:30

RMG Clínica - Rosana Muñoz Guerrero

Casa
España
Ceuta
RMG Clínica - Rosana Muñoz Guerrero

Clínica de fisioterapia en Ceuta con años de experiencia. Especialidad en suelo pélvico y embarados.

27/12/2025

¿Conoces el síndrome del latigazo cervical? 💥

Puede que te recuerde a accidentes o frenado 🚗 Pero la verdad es que a veces aparece cuando menos te lo esperas 🧐

Reposacabeza mal ajustado, postura incómoda mantenida, poco fortalecimiento… 😣

La parte positiva es que podemos prevenirlo. ¡Desliza nuestro carrusel y descubre consejos para evitar su aparición! 💥

Si notas dolor, rigidez o mareos, no lo normalices. La fisioterapia puede ayudarte a recuperarte antes y mejor 💙

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📧 rmgfisio@gmail.com
📍 C/ Pedro Moreno Perico, portal 1, local bajo (Edificio Hispania), Ceuta

24/12/2025

🎄✨ El equipo de Rosana Muñoz os desea unas Felices Fiestas: salud, amor, y momentos que abracen 🫂

Gracias por confiar en nosotras un año más. Prometemos seguir mejorando y cuidando de vosotros 💙 ¡Continuamos acompañándote en cada etapa!

¡Feliz Navidad! 🎅🏼♥️✨

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22/12/2025

𝐋𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐅𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧̃𝐚𝐬 🎄🎅🏼

En estas fechas todo son estímulos: ruido, gente, prisas… ¡y tu bebé también lo nota!

Por eso, es totalmente normal que en estos días pida más pecho. No solo alimenta, también calma, acompaña y regula 🤱🏻

Esta Navidad tenéis vuestro propio ritmo, sin presiones, adaptándonos tanto el bebé como tú a otro entorno ♥️✨

Si necesitas asesoramiento de lactancia, reserva ya tu cita con nuestro equipo:
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21/12/2025

Comidas, compras, celebraciones… 🎄 ¡Diciembre ha llegado!

Todos los eventos y el poco descanso, afecta a nuestro bienestar, y es cuando aparecen las molestias ¡Y el dolor de espalda es súper habitual! 💥😣

Pero tranquilo/a, con pequeños cambios puedes tener una Navidad más cómoda ♥️

En nuestro carrusel hablamos sobre:
🎁 Buenas posturas al envolver
🛍️ Repartir bien el peso
🍲 Cuidar la postura al cocinar
😴 Descansar lo suficiente

¡Desliza, y conoce todos los detalles!

Y recuerda que en Rosana Muñoz Fisioterapia estamos aquí para ayudarte:
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18/12/2025

𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐥𝐨𝐠 🔔💙

En Rosana Muñoz somos especialistas en tratamientos de fisioterapia para embarazadas🤰🏻Y hoy queremos hablaros sobre las molestias en la zona de las costillas, una presión que muchas embarazadas sienten, también conocida como neuritis intercostal.

En nuestro blog puedes conocer más detalles sobre este dolor, cuáles son sus causas y los síntomas más frecuentes que puedes notar.

Visita nuestra entrada y descubre los mejores consejos para aliviarlo, y cómo al fisioterapia te puede ayudar:
https://rosanamunozfisioterapia.com/blog/

Si necesitas apoyo durante tu embarazo, ponte en contacto con Rosana Muñoz:
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13/12/2025

💥 ¿Notas dolor o tirantez en los hombros? 💥

Es más habitual de lo que piensas… y muchas veces no es sinónimo de lesión. ¡Tu cuerpo necesita un descanso! 🫠

Estos son algunas causas habituales:
🪑 Mantener una misma postura un tiempo (sí, ese rato eterno frente al ordenador 🧑‍💻).
🎒 Cargar con demasiado peso: mochilas, bolsos o incluso a tu bebé.
😬 Tensión emocional: las situaciones de estrés se pueden reflejar en los hombros.
💪 Sobrecarga muscular en deporte o movimientos repetitivos.
😴 Dormir mal o en una postura menos cómoda

¿La buena noticia? ¡Pues que la fisioterapia te puede ayudar! Con un tratamiento adecuado, ejercicios específicos y pequeños cambios en tu rutina el dolor mejora… ¡y mucho!

En Rosana Muñoz te ayudamos:
📞 956 515 813
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11/12/2025

Esta Navidad regala bienestar 🎄🎅🏼

Entre villancicos, compras, prisas, reuniones… a veces necesitamos parar, respirar y descansar ✨ ¡Y SÍ! Eso también se puede regalar 🎁

👉🏼 Ya tenemos disponibles nuestros bonos regalo de fisioterapia 🎟️Para aliviar tensiones, reducir el estrés, mejorar nuestras lesiones, tratar molestias o enfermedades, preparar a las futuras mamis…

¡Regala salud con Rosana Muñoz! 💙

Infórmate:
📞 956 515 813
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09/12/2025

¿Crees que tu peque está listo para la trona? ¿Te surgen dudas? 🤔

En nuestro carrusel te resolvemos algunas dudas:
🔹Señales de preparación
🔹Cómo debes sentarlo
🔹Errores frecuentes

Recuerda que para sentar a tu bebé, lo importante no es la edad, sino la MADURACIÓN. Hacerlo de forma prematura puede influir en su postura, seguridad al comer y desarrollo motor 👶🏻

Descubre en esta pequeña guía todo lo necesario para saber cuándo es el mejor momento para sentar a tu bebé en la trona, y cómo debes hacerlo ✨

Y si necesitas una valoración del desarrollo de tu bebé, estamos para ayudarte:

📞 956 515 813
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📍 C/ Pedro Moreno Perico, portal 1, local bajo (Edificio Hispania), Ceuta

04/12/2025

𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐥𝐨𝐠 🔔💙

¿Sabías que el embarazo puede influir en tu salud ósea?

Durante los meses de embarazo, tu cuerpo trabaja al 100% para cuidar al bebé: cambios hormonales, mayor demanda de calcio, modificaciones en la postura… Todo ello influye el desarrollo de una osteoporosis u otros problemas en los huesos 🦴 (sobre todo si tienes patologías previas).

Pero tranquila, siguiendo unos buenos hábitos, ejercicio, y acompañamiento profesional, esto no tiene por qué suceder 🤰🏻

En nuestro blog te contamos qué puede influir, síntomas, y cómo proteger tu salud ósea en esta etapa:
https://rosanamunozfisioterapia.com/blog/

¡En Rosana Muñoz te ayudamos a tener unos huesos fuertes! Solicita tu valoración. Te acompañamos en cada etapa de tu embarazo:
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30/11/2025

¿Te cuesta mantener el equilibrio? ¿Te notas inestable y no controlas tus movimientos? ¿Sientes que no tienes una buena coordinación? ⚖️

Tranquilo/a, el equilibrio se puede mejorar. ¡Y la fisioterapia es una de tus mejores aliadas!

Con ejercicios específicos, trabajo neuromuscular y técnicas de reeducación, tu cuerpo vuelve a sentirse seguro, estable y fluido 🧘🏻‍♀️

Desliza nuestro carrusel y descubre:
🔹por qué es importante,
🔹qué lo puede provocar,
🔹cuál es el papel de la fisioterapia.

Si sientes poca estabilidad o necesitas mejorar tu coordinación, estamos aquí para ayudarte 💙

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📧 rmgfisio@gmail.com
📍 C/ Pedro Moreno Perico, portal 1, local bajo (Edificio Hispania), Ceuta.

28/11/2025

La tendinitis (cuando se produce una inflamación importante del tendón), puede provocar tirantez, pinchazos, molestias… 💥

Y NO siempre aparece de golpe: Puede ser la consecuencia de movimientos repetitivos o sobrecargas 👉🏼 La buena noticia es que se puede aliviar y mejorar.

Anota estos tips generales para calmar el dolor:
🧊 Aplica frío local (10-15 min, varias veces al día).
💤 Descansa la zona afectada, pero sin inmovilizar del todo.
🤲 Realiza estiramientos suaves y progresivos.
💆‍♀️ La fisioterapia puede ayudarte a reducir la inflamación, mejorar la movilidad y evitar recaídas.

Si el dolor continúa o va a más, es el momento de solicitar ayuda profesional:

📲 630741605 (WhatsApp)
📧 rmgfisio@gmail.com
📍 C/ Pedro Moreno Perico, portal 1, local bajo (Edificio Hispania), Ceuta.

Dirección

Calle Pedro Moreno Perico, 1, Local Bajo
Ceuta
51002

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 13:30
	16:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 13:30
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Jueves	09:00 - 13:30
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Viernes	09:00 - 13:30

Teléfono

+34956515813

Página web

https://rosanamunozfisioterapia.com/

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