15/12/2025
Es una herramienta de plástico o metal que sirve para limpiar la superficie de la lengua después del cepillado. Debe usarse una vez al día, preferiblemente después del último cepillado nocturno.
¿Cómo se utiliza?
- Prepárate: Saca la lengua lo máximo posible.
- Posiciona: Coloca el raspador en la parte más atrás de la lengua que puedas alcanzar sin provocarte náuseas (respirar por la nariz ayuda).
- Arrastra: Desliza el raspador suavemente hacia adelante, hasta la punta, ejerciendo una presión firme pero delicada.
- Repite: Enjuaga el raspador con agua (y jabón si es necesario) después de cada pasada y repite el proceso varias veces hasta cubrir toda la superficie.
- Finaliza: Enjuaga tu boca y limpia bien el raspador, guardándolo en un estuche para protegerlo.
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