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Fisioterapia-Fuerza adaptada-Ecografía-Ondas de choque-Indiba-Ginecología-Podología-Pilates terapéutico-Medicina Estética-Nutrición-Ecografía-Psicología-Logopedía

31/03/2026

¿Sientes tensión en el suelo pélvico?
Tu cuerpo te está pidiendo algo muy claro: relajación y conciencia.

Aquí tienes 5 formas efectivas de empezar a cuidarlo:

✨ Respiración abdominodiafragmática
Ayuda a liberar presión y mejorar la conexión con tu cuerpo.

✨ Movilidad pélvica
Activa la circulación y favorece la relajación muscular.

✨ Vibración controlada
Una técnica que libera tensiones profundas ⚠️ debe realizarse siempre con un especialista.

✨ Trabajo en planos inestables
El desequilibrio entrena y relaja el tono muscular ⚠️ recomendado bajo supervisión profesional.

✨ Terapia manual profesional
Fundamental para un buen diagnóstico y un tratamiento adaptado a ti.

Recuerda: no todo es contraer, también es saber soltar. Algunos de estos ejercicios necesitan supervisión profesional para evitar hacerlo de forma incorrecta.

Guarda este post para tenerlo a mano y empieza a escuchar a tu cuerpo 🧠💛

24/03/2026

Nuestra nutricionista Paula quiere contarte algo importante sobre su forma de trabajar 👇

En su consulta NO vas a encontrar:

❌ Dietas milagro o extremas
❌ Culpa por comer
❌ Alimentos “quemagrasas”
❌ Pérdidas de peso rápidas (y poco sostenibles)

En cambio, sí encontrarás acompañamiento, educación nutricional y un enfoque realista para que construyas hábitos que duren 💚

Porque cuidar de tu alimentación no debería basarse en restricciones imposibles, sino en equilibrio, bienestar y constancia.

¿Te unes al cambio?

10/03/2026

A sus 93 años, Faustino nos recuerda algo que nunca deberíamos olvidar: siempre se puede empezar.

Llegó a la clínica para tratarse con el fisio… y terminó descubriendo algo mucho más grande: lo bien que se siente moverse.

Hoy es uno de nuestros super top del gym 💪

Su historia es un recordatorio para todos:
No importa la edad.
No importa cuándo empieces.

El movimiento es vida. Y siempre estás a tiempo de empezar 💙

04/03/2026

Drenaje Linfático: bienestar desde adentro hacia afuera ✨

El drenaje linfático es un masaje suave y rítmico que estimula el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas, reducir la inflamación y mejorar la circulación. 💆‍♀️💧

Entre sus beneficios destacan:
✔️ Disminución de la retención de líquidos
✔️ Sensación de ligereza
✔️ Mejora en la apariencia de la piel
✔️ Relajación profunda

Nuestra compañera Andrea resuelve algunas dudas sobre el drenaje linfático 🙌
Si quieres saber si es para ti, cómo funciona o qué resultados puedes esperar, ¡este es el momento perfecto para preguntar!

📩 Déjanos tus preguntas en los comentarios o envíanos un mensaje directo. ¡Te leemos!

02/03/2026

Si llevas tiempo con dolor y sientes que nada termina de funcionar, las ondas de choque pueden marcar la diferencia en tu recuperación 🙌

En consulta de fisioterapia utilizamos esta tecnología para estimular la capacidad natural de tu cuerpo para repararse. Es un tratamiento no invasivo, seguro y con resultados visibles en pocas sesiones.

¿Qué pueden hacer por ti?

• Aliviar el dolor desde las primeras sesiones
• Activar la regeneración de los tejidos
• Mejorar la circulación en la zona lesionada
• Ayudar a eliminar calcificaciones
• Reducir inflamaciones que se han vuelto crónicas
• Acelerar tu vuelta a la actividad diaria o deportiva

Son especialmente efectivas en casos como fascitis plantar, tendinitis, dolor en el hombro, codo de tenista o molestias persistentes que no terminan de irse.

Lo más importante: no solo tratamos el síntoma, trabajamos la causa para que puedas moverte sin miedo y con confianza.

📍 En Clínica Marín estamos listos para ayudarte a dar el paso hacia una recuperación real.
📅 Reserva tu cita hoy y empieza a sentir el cambio desde la primera sesión.

17/02/2026

En Clínica Marín tenemos el placer de presentarles a nuestra nueva incorporación: María, podóloga especializada en patomecánica del pie 👣

María es experta en el estudio del movimiento y la biomecánica del pie, ayudando a prevenir, diagnosticar y tratar alteraciones que afectan tu pisada, postura y rendimiento diario. Su enfoque combina evaluación clínica avanzada y tratamientos personalizados para que cada paso sea más saludable y seguro.

Si sufres de dolor al caminar, molestias al hacer deporte o quieres mejorar tu pisada, María está lista para ayudarte.

📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia el bienestar de tus pies.

10/02/2026

¿Pilates en Clínica Marín? Sí… y te contamos lo que siempre nos preguntas.

• ¿Es para todos? Sí, tengas la edad o condición que tengas.
• ¿Sirve si tengo dolor? Totalmente, y con ejercicios adaptados a ti.

En nuestro pilates no solo se trabaja el cuerpo: también se entrena la conciencia, la respiración y el bienestar.

Porque moverte mejor es vivir mejor 🌿

Clínica Marín — cuidamos de ti desde dentro.

06/02/2026

Un día en Clínica Marín ✨

Diagnóstico, tratamiento y movimiento consciente.
Cuidamos tu cuerpo desde la base, con atención personalizada y grupos reducidos.

Fisioterapia · Indiba · Ondas de choque · Ejercicio terapéutico · Pilates · Yoga

📍 Pl. segunda republica, 1. Cheste

📩 Reserva tu cita
📞 691 79 49 52

03/02/2026

En Clínica Marín siempre hacemos lo posible por adaptarnos a ti… aunque tu “hora perfecta” parezca jugar al escondite con nuestra agenda 😅

Entre llamadas, mensajes y agendas cruzadas, hay algo que nunca cambia: nuestras ganas de atenderte con cariño y profesionalidad.

Porque más allá de la cita, lo importante es que llegues y te cuidemos como mereces 🤍

26/01/2026

Acompañar también es cuidar 🤍

Leo es psicóloga y acompaña procesos terapéuticos en infancia, adolescencia y edad adulta, ofreciendo un espacio seguro para comprender, sanar y avanzar.

Trabaja con terapia familiar, maternidad y crianza, conflictos familiares como el divorcio o la separación, así como con estrés, ansiedad, depresión, duelo y trauma psicológico.

Porque pedir ayuda también es un acto de valentía ✨

Pide tu cita con ella en Clínica Marín 🩵

22/01/2026

Ondas de choque en fisioterapia 💥

¿Dolor que no se va? 🤕
Las ondas de choque son una técnica avanzada que utilizamos en fisioterapia para estimular la regeneración de los tejidos, mejorar la circulación y acelerar la recuperación de lesiones musculares y tendinosas.

✅ Ideales para tendinitis, fascitis plantar, calcificaciones y lesiones crónicas
✅ Tratamiento no invasivo
✅ Resultados visibles en menos sesiones

Tu cuerpo tiene la capacidad de sanar, nosotros solo le damos el impulso correcto 💪✨

📍 Consulta con uno de nuestros fisioterapeutas y descubre si este tratamiento es para ti.

22/09/2025

✨ ¿Dolor en el tendón?

No lo ignores. Ese malestar puede ser una señal de sobrecarga, mala técnica o falta de recuperación.

Escucha a tu cuerpo:
✅ Descansa cuando lo necesite
✅ Haz ejercicios de fortalecimiento
✅ Consulta a un especialista si el dolor persiste

Recuerda: el dolor no es normal, es un aviso. Cuida tus tendones y ellos cuidarán de tu movimiento.

Dirección

Plaza Segunda República 1 Cheste
Cheste
46380

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

http://www.clinicamarin.es/

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