Clínica Marín

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Fisioterapia-Fuerza adaptada-Ecografía-Ondas de choque-Indiba-Ginecología-Podología-Pilates terapéutico-Medicina Estética-Nutrición-Ecografía-Psicología-Logopedía

28/04/2026

¿Buscas una piel más firme, luminosa y rejuvenecida? ✨

Descubre el poder de INDIBA 💆‍♀️⚡

Este tratamiento estimula la regeneración celular desde el interior, activando la producción natural de colágeno y elastina. ¿El resultado?
✔️ Piel más tersa y firme
✔️ Reducción de arrugas y líneas de expresión
✔️ Mejora de la textura y luminosidad
✔️ Efecto reafirmante inmediato y progresivo

Además, es un tratamiento no invasivo, relajante y apto para todo tipo de pieles. Perfecto para cuidar tu rostro sin pasar por procedimientos agresivos.

Dale a tu piel el cuidado que se merece y luce una versión más fresca, saludable y radiante de ti.

20/04/2026

¿Todas las grasas son iguales? Spoiler: NO

Nuestra nutricionista Paula te lo explica fácil 👇

👉 Grasas saludables (para el día a día):
Aportan energía, cuidan tu corazón y ayudan a tu cuerpo a funcionar mejor.
✔️ Aguacate
✔️ Frutos secos
✔️ Aceite de oliva virgen extra
✔️ Pescados azules

👉 Grasas para consumo ocasional:
No hace falta eliminarlas, pero mejor dejarlas para momentos puntuales 😉
⚠️ Bollería
⚠️ Ultraprocesados
⚠️ Fritos
⚠️ Snacks industriales

La clave está en el equilibrio, no en la prohibición. Dale al play y aprende a elegir mejor lo que comes.

15/04/2026

¿Tu primera sesión de suelo pélvico? Te contamos cómo será 👇

Con Marta en Clínica Marín empezarás con una charla cercana para escucharte y entenderte de verdad 🤍
Después, realizamos una valoración respetuosa y totalmente adaptada a ti 🙌

Además, incluimos una ecografía para tener una visión completa y precisa de tu caso.

Te explicamos qué ocurre en tu cuerpo de forma clara, sin tecnicismos para que entiendas y formes parte del proceso

Porque cuidar tu suelo pélvico no debería generar dudas ni incomodidad, sino confianza, conocimiento y bienestar desde el primer día 🌿

07/04/2026

¡Descubre el poder de moverte con conciencia! ✨

Únete a las clases de Pilates con Andrea y transforma tu cuerpo y mente 🧘‍♀️
No importa tu nivel: nos adaptamos a principiantes y avanzados para que cada sesión sea perfecta para ti.

💫 Mejora tu postura
💫 Fortalece tu cuerpo
💫 Libera tensiones y estrés

¡Tu bienestar empieza aquí! Reserva tu clase y siente la diferencia desde la primera sesión.

31/03/2026

¿Sientes tensión en el suelo pélvico?
Tu cuerpo te está pidiendo algo muy claro: relajación y conciencia.

Aquí tienes 5 formas efectivas de empezar a cuidarlo:

✨ Respiración abdominodiafragmática
Ayuda a liberar presión y mejorar la conexión con tu cuerpo.

✨ Movilidad pélvica
Activa la circulación y favorece la relajación muscular.

✨ Vibración controlada
Una técnica que libera tensiones profundas ⚠️ debe realizarse siempre con un especialista.

✨ Trabajo en planos inestables
El desequilibrio entrena y relaja el tono muscular ⚠️ recomendado bajo supervisión profesional.

✨ Terapia manual profesional
Fundamental para un buen diagnóstico y un tratamiento adaptado a ti.

Recuerda: no todo es contraer, también es saber soltar. Algunos de estos ejercicios necesitan supervisión profesional para evitar hacerlo de forma incorrecta.

Guarda este post para tenerlo a mano y empieza a escuchar a tu cuerpo 🧠💛

24/03/2026

Nuestra nutricionista Paula quiere contarte algo importante sobre su forma de trabajar 👇

En su consulta NO vas a encontrar:

❌ Dietas milagro o extremas
❌ Culpa por comer
❌ Alimentos “quemagrasas”
❌ Pérdidas de peso rápidas (y poco sostenibles)

En cambio, sí encontrarás acompañamiento, educación nutricional y un enfoque realista para que construyas hábitos que duren 💚

Porque cuidar de tu alimentación no debería basarse en restricciones imposibles, sino en equilibrio, bienestar y constancia.

¿Te unes al cambio?

10/03/2026

A sus 93 años, Faustino nos recuerda algo que nunca deberíamos olvidar: siempre se puede empezar.

Llegó a la clínica para tratarse con el fisio… y terminó descubriendo algo mucho más grande: lo bien que se siente moverse.

Hoy es uno de nuestros super top del gym 💪

Su historia es un recordatorio para todos:
No importa la edad.
No importa cuándo empieces.

El movimiento es vida. Y siempre estás a tiempo de empezar 💙

04/03/2026

Drenaje Linfático: bienestar desde adentro hacia afuera ✨

El drenaje linfático es un masaje suave y rítmico que estimula el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas, reducir la inflamación y mejorar la circulación. 💆‍♀️💧

Entre sus beneficios destacan:
✔️ Disminución de la retención de líquidos
✔️ Sensación de ligereza
✔️ Mejora en la apariencia de la piel
✔️ Relajación profunda

Nuestra compañera Andrea resuelve algunas dudas sobre el drenaje linfático 🙌
Si quieres saber si es para ti, cómo funciona o qué resultados puedes esperar, ¡este es el momento perfecto para preguntar!

📩 Déjanos tus preguntas en los comentarios o envíanos un mensaje directo. ¡Te leemos!

02/03/2026

Si llevas tiempo con dolor y sientes que nada termina de funcionar, las ondas de choque pueden marcar la diferencia en tu recuperación 🙌

En consulta de fisioterapia utilizamos esta tecnología para estimular la capacidad natural de tu cuerpo para repararse. Es un tratamiento no invasivo, seguro y con resultados visibles en pocas sesiones.

¿Qué pueden hacer por ti?

• Aliviar el dolor desde las primeras sesiones
• Activar la regeneración de los tejidos
• Mejorar la circulación en la zona lesionada
• Ayudar a eliminar calcificaciones
• Reducir inflamaciones que se han vuelto crónicas
• Acelerar tu vuelta a la actividad diaria o deportiva

Son especialmente efectivas en casos como fascitis plantar, tendinitis, dolor en el hombro, codo de tenista o molestias persistentes que no terminan de irse.

Lo más importante: no solo tratamos el síntoma, trabajamos la causa para que puedas moverte sin miedo y con confianza.

📍 En Clínica Marín estamos listos para ayudarte a dar el paso hacia una recuperación real.
📅 Reserva tu cita hoy y empieza a sentir el cambio desde la primera sesión.

17/02/2026

En Clínica Marín tenemos el placer de presentarles a nuestra nueva incorporación: María, podóloga especializada en patomecánica del pie 👣

María es experta en el estudio del movimiento y la biomecánica del pie, ayudando a prevenir, diagnosticar y tratar alteraciones que afectan tu pisada, postura y rendimiento diario. Su enfoque combina evaluación clínica avanzada y tratamientos personalizados para que cada paso sea más saludable y seguro.

Si sufres de dolor al caminar, molestias al hacer deporte o quieres mejorar tu pisada, María está lista para ayudarte.

📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia el bienestar de tus pies.

22/09/2025

✨ ¿Dolor en el tendón?

No lo ignores. Ese malestar puede ser una señal de sobrecarga, mala técnica o falta de recuperación.

Escucha a tu cuerpo:
✅ Descansa cuando lo necesite
✅ Haz ejercicios de fortalecimiento
✅ Consulta a un especialista si el dolor persiste

Recuerda: el dolor no es normal, es un aviso. Cuida tus tendones y ellos cuidarán de tu movimiento.

Dirección

Plaza Segunda República 1 Cheste
Cheste
46380

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

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