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Fisioterapia-Fuerza adaptada-Ecografía-Ondas de choque-Indiba-Ginecología-Podología-Pilates terapéutico-Medicina Estética-Nutrición-Ecografía-Psicología-Logopedía

01/12/2025

Elegir unas buenas zapatillas no es solo una cuestión de estética: puede marcar la diferencia en tu postura, tu pisada y hasta en tus molestias del día a día.

Nuestra podóloga Paula 👣 ha analizado varios modelos muy populares y les ha puesto puntuación basándose en lo más importante:

✔️ Amortiguación
✔️ Estabilidad
✔️ Sujeción
✔️ Comodidad real en el movimiento

Si estás pensando en renovar tu calzado… ¡este contenido te va a ayudar!

¿Tienes alguna de las zapatillas que Paula ha puntuado? 👇

Cuéntanos tu experiencia y compárala con su valoración👟✨

26/11/2025

En Clínica Marín apostamos por el entrenamiento funcional como una herramienta clave para mejorar tu salud, tu movilidad y tu calidad de vida.

Hoy Álvaro, nuestro entrenador, responde a algunas preguntas. Sus respuestas te sorprenderán… o quizá ya las imaginabas.

Y tú, ¿opinas igual que Álvaro?👇

Nos encantará leerte y saber qué piensas del entrenamiento funcional. ¡Déjanos tu comentario!

17/11/2025

Cuida tus pies, cuida tu bienestar 👣

En Clínica Marín sabemos que unos pies saludables son clave para tu día a día. Nuestro servicio de podología está diseñado para prevenir molestias, tratar problemas y mantener tus pies siempre en su mejor forma.

✨ Servicios personalizados
✨ Tratamientos profesionales
✨ Atención cercana y experta

No esperes a que el dolor aparezca. ¡Tus pies también merecen atención! 💙

📲 Reserva tu cita hoy y da el primer paso hacia el cuidado que tus pies necesitan.

10/11/2025

¿Te cuesta desayunar sano porque no tienes tiempo por las mañanas?

¡No estás solo! Muchas veces terminamos comiendo cualquier cosa…

Pero hoy os traemos la solución 👇

En este video os enseñamos 3 recetas de desayunos saludables, rápidos y súper fáciles de preparar, ideales para cuando vas con prisa, quieres cuidar tu alimentación y necesitas energía para empezar el día con buen humor 😍✨

Lo mejor es que son con ingredientes accesibles, llenos de sabor y sin complicaciones. Perfectos para estudiantes, personas que trabajan temprano o cualquiera que quiera mejorar su rutina sin perder tiempo 💪

✅ Rápidos
✅ Nutritivos
✅ Deliciosos

Guarda este video para tenerlo a mano cada mañana👇🔥

03/11/2025

La mejor lesión es la que nunca ocurre ✨

En fisioterapia no solo tratamos el dolor… ¡nos adelantamos! 💪
La prevención es clave para mantener tu cuerpo fuerte, equilibrado y preparado para las exigencias del día a día.

✅ Mejora tu postura
✅ Aumenta tu movilidad
✅ Fortalece zonas débiles
✅ Reduce el riesgo de recaídas

Invertir en tu salud hoy es ganar calidad de vida mañana.
No esperes a sentir dolor para cuidar tu cuerpo. ¡Tu bienestar es prioridad!

27/10/2025

💪 Así estructuramos tu entrenamiento personal en Clínica Marín

Cada persona es única, y su entrenamiento también debe serlo. En nuestra clínica diseñamos planes 100% personalizados para que alcances tus objetivos de forma segura, efectiva y sostenible.

🔹 1. Valoración inicial: analizamos tu estado físico, historial de lesiones y objetivos.
🔹 2. Plan de entrenamiento: diseñamos rutinas adaptadas a ti, con ejercicios funcionales y progresivos.
🔹 3. Seguimiento constante: ajustamos cada fase según tu evolución y sensaciones.
🔹 4. Resultados reales: más fuerza, mejor postura, menos dolor y un bienestar que se nota dentro y fuera del gimnasio.

Porque entrenar no es solo moverse, es mejorar tu calidad de vida.

20/10/2025

Tu primera consulta de nutrición en Clínica Marín: el inicio de un cambio real 🥑

Nuestra nutricioniste, Paula, te recibe en un espacio cercano y personalizado, donde el foco eres tú. En esta primera cita:

✅ Conversará contigo sobre tus hábitos, objetivos y estilo de vida
✅ Evaluará tu estado nutricional y antecedentes de salud
✅ Resolverá todas tus dudas con empatía y claridad

Más que una consulta, es el comienzo de un acompañamiento profesional para que aprendas a alimentarte mejor, disfrutes del proceso y alcances tus metas.

Tu bienestar empieza aquí. Agenda tu primera visita en Clínica Marín.

13/10/2025

Nuestra podóloga te da unos consejos clave para cuidar tus pies en este otoño 🍂

Después de meses usando sandalias y calzado abierto, pasar al zapato cerrado puede causar molestias si no lo haces de forma adecuada.

¿Cómo hacerlo bien?
✔️ Empieza alternando entre calzado abierto y cerrado unos días
✔️ Hidrata bien tus pies, sobre todo talones y zonas de roce
✔️ Elige zapatos cómodos, transpirables y con buena horma
✔️ Utiliza calcetines de algodón.

Si notas rozaduras, durezas o dolor al caminar, reserva tu cita. En Clínica Marín, estamos aquí para cuidar tus pasos 💙

06/10/2025

¡Damos la bienvenida a Ángel, nuestro nuevo fisioterapeuta en Clínica Marín!

Especialista en ecografía musculoesquelética y fisioterapia invasiva, Ángel se une a nuestro equipo para llevar tus tratamientos al siguiente nivel con un enfoque personalizado y basado en evidencia.

Gracias a su experiencia ahora podemos detectar el origen de tus lesiones con mayor exactitud y tratarlas de forma más efectiva desde el interior del tejido.

💪 Si buscas recuperar tu movilidad, aliviar el dolor o acelerar tu rendimiento, Ángel es el profesional que necesitas a tu lado.

📅 Pide tu cita y descubre una fisioterapia más avanzada, más segura y más rápida.

22/09/2025

✨ ¿Dolor en el tendón?

No lo ignores. Ese malestar puede ser una señal de sobrecarga, mala técnica o falta de recuperación.

Escucha a tu cuerpo:
✅ Descansa cuando lo necesite
✅ Haz ejercicios de fortalecimiento
✅ Consulta a un especialista si el dolor persiste

Recuerda: el dolor no es normal, es un aviso. Cuida tus tendones y ellos cuidarán de tu movimiento.

15/09/2025

Septiembre es el momento de retarte, ganar músculo y mejorar tu rendimiento 🔥
⁠
✅ Entrenamientos en grupo
✅ Ambiente motivador
✅ Resultados reales

Y si buscas algo más personalizado, recuerda que también contamos con entrenamiento personal, 100% adaptado a ti 🤸‍♂️
⁠
📩 Escríbenos y asegura tu plaza.

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