Sāma, espacio para el cambio

Casa
España
Chozas de la Sierra
Sāma, espacio para el cambio

en Sāma trabajamos un equipo de terapeutas que creemos que todos deberíamos caminar hacia la vida que nos gustaría tener

Sāma es un espacio para el crecimiento personal y profesional

25/08/2025

Doing the Camino thing and finding great people on the walk
Thank you for being our photographer!!

14/11/2024

No.

No es no.
Pero… ¿Sabes decir que no?

A muchas mujeres nos han enseñado a ser cuidadoras y complacientes, buenas, dulces y amorosas.
Lo importante es que todos estén contentos con nosotras.
Ese es nuestro guión. Y actuamos para cumplirlo.

Somos expertas complacientes. Expertas identificadoras de las necesidades de los otros
Expertas excéntricas.

Aquí un par de definiciones de la RAE

Excéntrica adj. Geom. Que está fuera del centro, o que tiene un centro diferente. Sinónomos .:descentrada, desplazada.
Descentradas: 3. adj. Desorientado, disperso, desequilibrado.

Esta forma de mirar hacia fuera, nos desconecta de nuestras propias necesidades.
Y si el otro no está contento y se enfada con nosotras, andamos como pollo sin cabeza.
Culpables.
Es difícil decir al otro que no, cuando tu no sabes lo que quieres para ti.

Es difícil decir al otro que no, cuando tu mayor objetivo es que esté todo el mundo contento

A pesar de ti.

Podemos seguir quejándonos.
O podemos usar la queja para cambiar el modelo.
Aprender nuevas herramientas y estrategias

Tomar nuestra fuerza, usarla bien, y empezar a cambiar lo de siempre para ponernos en el centro de nuestra vida.

El domingo 24 de noviembre Vamos a jugar en el territorio del límite.

Puedes cambiar el modelo

Coger la fuerza para decir que NO
o para decir que SI
Pero pensando en ti.

En este enlace tienes toda la información que necesitas https://www.espaciosama.com/tallerlimites

Dirección

Calle De La Iglesia 6. Soto Del Real
Chozas De La Sierra
28791

Teléfono

+34668692652

Página web

http://espaciosama.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sāma, espacio para el cambio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Sāma, espacio para el cambio:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Chozas de la Sierra?

Categoría

Centro de yoga

Nuestra historia

Sāma es un espacio de coworking terapéutico en el que todas las profesionales tenemos unos valores comunes: la importancia del respeto y del cuidado hacia las personas y la implicación hacia los procesos de cambio que inician con nosotras.

Creemos que para lograr nuestros objetivos y crecer necesitamos salir de nuestra zona de confort: ese lugar en el que nos quedamos aunque no nos guste, porque lo conocido nos da seguridad.

Ese paso adelante nos lleva a un cambio en nuestra vida que no suele ser fácil. La incertidumbre nos tambalea y nos hace dudar de lo que nos decimos, de lo que nos dicen o de lo que sabemos. En esos momentos es bueno tener a alguien cerca que nos de la mano para seguir avanzando.

El aprendizaje puede venir a partir del análisis y del razonamiento, pero creemos que una nueva forma de enfrentar la vida también implica cambios en nuestra corporalidad y en nuestra gestión de las emociones.