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VALORACIÓN DE LA MUSCULATURA ISQUIOSURAL. 😩HOUSTON, TENEMOS UN PROBLEMA CON ESTE NIÑO😩CASO CLÍNICOLa cortedad de la musc...
11/01/2024

VALORACIÓN DE LA MUSCULATURA ISQUIOSURAL. 😩HOUSTON, TENEMOS UN PROBLEMA CON ESTE NIÑO😩
CASO CLÍNICO

La cortedad de la musculatura isquiosural influye sobre el rango de movimiento de la cadera, la disposición de la pelvis, el ritmo lumbo-pélvico y la curvatura del plano sagital de la columna vertebral. Además, la cortedad de la musculatura isquiosural también está relacionada con un incremento de la retroversión de la pelvis y de la cifosis torácica cuando se realiza una flexión máxima del tronco con rodillas extendidas. Algunas Investigaciones han observado como la cortedad isquiosural puede estar asociada con la aparición de una hipercifosis dorsal, la inversión del raquis lumbar, espondilolisis o espondilolistesis el dolor lumbar, una lesión muscular e incluso puede favorecer la aparición de problemas de rodilla (Sainz de Baranda. P et al., 2023)
Por todo ello, está justificado la valoración de la extensibilidad de la musculatura isquiosural dentro del contexto escolar y deportivo

Aún asi, la exploración de la extensibilidad isquiosural( test EPR, test del ángulo popliteo, test dedos-planta y test dedos suelo) es origen de controversia por la diversidad de pruebas para su valoración y por el establecimiento del límite de normalidad.

Test dedos planta y Valores de referencia según Ferrer (Ferrer 1998)

Normalidad: –2 cm,
Cortedad grado I: entre –3 y –9 cm
Cortedad grado II: -10 cm.

En las próximas entradas veremos la evolución de este niño que será sometido a un programa de ejercicios acorde a sus necesidades individuales 😍

💡¿Por qué Ejercicio Terapéutico? Porque es una de las herramientas centrales de la actividad del FISIOTERAPEUTA. ⛑️Te ay...
30/05/2022

💡¿Por qué Ejercicio Terapéutico? Porque es una de las herramientas centrales de la actividad del FISIOTERAPEUTA.
⛑️Te ayudaremos a mejorar esas situaciones en las que te encuentras limitado o te duele un determinado movimiento, para que te sea más fácil y menos doloroso poder realizarlo. Además, aprenderás nuevas estrategias para poder recuperarte de forma progresiva, prescindiendo del abuso de fármacos.
💪Nuestra labor será guiarte y ayudarte en conseguir tus objetivos siendo tu punto de apoyo en el que impulsarte hacia la salud.

🔥"PRIMERO MUEVETE BIEN, LUEGO MUEVETE MUCHO"
📍C/Doña Adela 5, Cieza (Murcia)
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🤷¿SABÍAS ESTO?🤷🤩Son múltiples los beneficios que te aporta hacer ejercicio en grupo y uno super importante es que seas m...
26/04/2022

🤷¿SABÍAS ESTO?🤷
🤩Son múltiples los beneficios que te aporta hacer ejercicio en grupo y uno super importante es que seas más constante haciéndolo.
💪Sí eres perezos@, si todavía no estás convencid@ y necesitas ese último empujón para comenzar a cambiar tu estilo de vida...BUSCA UN GRUPO Y ADELANTE!
👊Pregunta sin compromiso en que consisten nuestras clases de entrenamiento grupal con y empieza a pasártelo bien haciendo ejercicio !!

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21/04/2022

😣¿Te has pasado con los excesos está Semana Santa o solamente buscas mejorar tú condición física y de salud?
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🎓Cuántas veces te han dicho: ¡Ponte recto!...⛔No existe evidencia que nos afirme que ninguna postura sea mejor que otra....
31/03/2022

🎓Cuántas veces te han dicho: ¡Ponte recto!...
⛔No existe evidencia que nos afirme que ninguna postura sea mejor que otra.
💪Si quieres que tus problemas de espalda desaparezcan lo realmente importante es mantenerte activo y en MOVIMIENTO.
🤗Si tienes dudas al respecto no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te asesoraremos en qué tipo de ejercicio es el que más se adapta a tí

🔈Servicio de ecografia en NOVAFisium🔈✅La ecografia es la herramienta de valoración idónea para localizar posibles lesion...
16/03/2022

🔈Servicio de ecografia en NOVAFisium🔈
✅La ecografia es la herramienta de valoración idónea para localizar posibles lesiones a nivel muscular y tendinoso además de descartar problemas mayores!
🧠Con la ayuda de la entrevista clínica y una evaluación exhaustiva podremos construir el plan terapéutico perfecto para poder ayudarte.

CIRUGÍA Y FISIOTERAPIA Son muchos los pacientes que nos preguntan, ¿Cuando empezamos la fisioterapia tras mi cirugía? Nu...
18/01/2022

CIRUGÍA Y FISIOTERAPIA

Son muchos los pacientes que nos preguntan, ¿Cuando empezamos la fisioterapia tras mi cirugía?

Nuestro consejo es empezar lo antes posible para evitar las temidas secuelas de la inmovilidad

En NOVAfisium, después de valorar tu caso, te diremos cuando es el momento adecuado de iniciar tu recuperación 🏋️‍♀️💪☺️

Son muchos los pacientes que nos preguntan, ¿Cuando puedo empezar a hacer ejercicio tras mi cirugía? Nuestro consejo es:...
14/01/2022

Son muchos los pacientes que nos preguntan, ¿Cuando puedo empezar a hacer ejercicio tras mi cirugía?

Nuestro consejo es: empezar lo más TEMPRANO posible para evitar las temidas secuelas de la inmovilidad

En NOVAfisium, después de valorar tu caso, te diremos cuando es el momento adecuado de iniciar la recuperación activa para avanzar en tu rehabilitación 🏋️‍♀️💪☺️

Son muchos los pacientes que nos preguntan, ¿Cuando empezamos la fisioterapia tras mi cirugía? Nuestro consejo es empeza...
14/01/2022

Son muchos los pacientes que nos preguntan, ¿Cuando empezamos la fisioterapia tras mi cirugía?

Nuestro consejo es empezar lo antes posible para evitar las temidas secuelas de la inmovilidad

En NOVAfisium, después de valorar tu caso, te diremos cuando es el momento adecuado de iniciar tu recuperación 🏋️‍♀️💪☺️

La terapia manual (TM) casi siempre está presente en nuestros tratamientosSu finalidad, mediante técnicas específicas y ...
12/01/2022

La terapia manual (TM) casi siempre está presente en nuestros tratamientos

Su finalidad, mediante técnicas específicas y él razonamiento clínico, es aliviar tu dolor y mejorar tu discapacidad

Además, la TM nos facilita el integrar los ejercicios terapéuticos para mejorar y mantener los resultados a medio y largo plazo


El ejercicio en grupo es una de las estrategias a seguir para conseguir cambios de comportamiento y adhesión al mismo. S...
05/01/2022

El ejercicio en grupo es una de las estrategias a seguir para conseguir cambios de comportamiento y adhesión al mismo.
Su dinamismo y versatilidad lo convierten en una actividad con gran atractivo para las personas que desean mejorar su salud y que necesitan para ello rodearse de personas con sus mismos objetivos

No obstante, es aquí cuando la planificación es más importante y la personalización e individualización no debe olvidarse, ya que la meta final es conseguir que las tareas prescritas faciliten la mejora de la condición física, salud y actividades de la vida diaria.

ENTRENAMIENTO PERSONAL- GRUPOS REDUCIDOS ¿Quieres comenzar este año de forma activa, sentirte bien y conseguir tus objet...
03/01/2022

ENTRENAMIENTO PERSONAL- GRUPOS REDUCIDOS

¿Quieres comenzar este año de forma activa, sentirte bien y conseguir tus objetivos?

Ven y conoce nuestros entrenamientos 🏋️‍♀️ en grupos reducidos y personales para conseguir tus metas (composición corporal, salud…)

Entrenamientos dirigidos por una CCAFYDE (Licenciada en Educación Física) colegiada, aval de eficacia y SEGURIDAD.

Todo ello pasándotelo requetebien con , nuestra entrenadora personal

Te esperamos 🤗🤗🤗

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