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Clínica Aday

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Clínica Aday

Fisioterapia-Traumatología-Ginecología-Cirugía General-Medicina Estética-Psicología-Podología⭐⭐⭐⭐⭐

02/02/2026

💛 Dos respiraciones, un mismo silencio

Este San Valentín queremos que vivas el bienestar de una forma especial. Participa y gana nuestro Tratamiento Dúo “Tú me completas”, una experiencia para dos donde podréis elegir entre 9 experiencias dúo diseñadas para relajar cuerpo y mente y disfrutar de un momento de calma juntos.

Porque a veces el mejor plan es parar… pero hacerlo acompañados.

¿Cómo participar?
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✔ Comenta etiquetando a quien te completa 💛

📅 Participa desde hoy, 2 de febrero, hasta el 14 de febrero a las 9:00 h.
🏆 El ganador se anunciará en nuestras historias el 14 de febrero.
📍 Válido para toda la Región de Murcia

✨ No lo dejes pasar — participa ahora y regala bienestar.

30/01/2026

Pequeñas pausas a lo largo del día pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes. Incorporar microdescansos es una forma sencilla de reducir el estrés, cuidar tu cuerpo y recuperar equilibrio.

Este San Valentín, convierte esas pausas en algo más especial. En Aday Sensorial Wellness encontrarás experiencias para disfrutar en pareja, pensadas para desconectar juntos y reconectar con el bienestar.

💙 Regala calma, tiempo y cuidado compartido.
Reserva tu experiencia y vive un San Valentín diferente.

📍 Av. Juan XXIII, 74-B, Cieza, Murcia
🌐 www.clinicaaday.com
📞 968 455 893

23/01/2026

🫁 Cuidar tus pulmones también es cuidarte

En esta temporada, el frío y los cambios de temperatura pueden afectar a tu salud respiratoria. Pequeños hábitos diarios marcan la diferencia para mantener unos pulmones sanos y prevenir molestias.

En Clínica Aday te acompañamos desde un enfoque médico, y en Aday Sensorial Wellness complementamos tu bienestar con experiencias que favorecen la relajación y una respiración más consciente.

Empieza hoy a cuidar tu salud respiratoria.

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15/01/2026

❄️ Enero pone a prueba tu salud
¿Sabías que las consultas por gripe aumentan hasta un 30 % en atención primaria durante los meses de invierno, especialmente en enero? Este incremento se relaciona con el frío, los cambios de temperatura y la mayor circulación de virus respiratorios en esta época del año.

Por eso es clave estar atentos a nuestro cuerpo, reforzar la prevención y cuidarnos de forma integral. En Clínica Aday te acompañamos desde un enfoque médico y profesional, y en Aday Sensorial Wellness complementamos ese cuidado con experiencias que favorecen la relajación, alivian tensiones y te ayudan a recuperar energía durante el invierno.

📍 Av. Juan XXIII, 74-B, Cieza, Murcia
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13/01/2026

💙 Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

La depresión no siempre se ve, pero se siente.
Hablar, pedir ayuda y cuidar la salud mental a tiempo marca la diferencia.

En Clínica Aday abordamos la salud emocional desde un enfoque profesional y cercano, y en Aday Sensorial Wellness acompañamos ese proceso con espacios y terapias que favorecen la calma, el descanso y el bienestar integral.

Cuidar tu mente también es cuidar tu salud.

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08/01/2026

🎄➡️🧠 Cuando las fiestas pasan, el cuerpo lo nota

Cambios de rutina, compromisos, cansancio acumulado…
El estrés post-fiestas es más común de lo que parece y puede afectar al descanso, al estado de ánimo y a la energía diaria.

En Clínica Aday te ayudamos a gestionar ese desgaste desde un enfoque profesional, y en Aday Sensorial Wellness complementamos el cuidado con experiencias pensadas para bajar el ritmo, relajar el cuerpo y recuperar el equilibrio.

Escuchar a tu cuerpo también es salud.

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02/01/2026

💭 Enero también es para cuidarte por dentro

Después del ritmo de las fiestas, el cuerpo y la mente necesitan parar, soltar y volver al equilibrio.
El descanso consciente y la relajación profunda ayudan a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y empezar el año con más claridad mental.

💧 La ducha Vichy es una experiencia que favorece la relajación, libera tensiones y te ayuda a reconectar contigo desde el primer momento.

Empieza enero escuchándote y priorizando tu bienestar mental.

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31/12/2025

✨ Nuevo año, nuevas metas ✨

Cerramos 2025 agradeciendo cada paso recorrido y damos la bienvenida a un nuevo año lleno de propósitos, cuidado y bienestar.
Que 2026 sea el año en el que te escuches más, te cuides mejor y priorices lo que de verdad importa.

💙 En Clínica Aday y Aday Sensorial Wellness seguimos a tu lado para acompañarte en cada meta.

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25/12/2025

Que estas fiestas te regalen calma, momentos que abracen y pausas que sanen ✨
Entre luces y encuentros, recuerda escucharte y cuidar de ti con el mismo cariño que das a los demás.

🎄 Regálate bienestar, descanso y equilibrio para comenzar el nuevo año desde dentro.

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22/12/2025

✨ Disfrutar de las fiestas también es saber parar ✨
Entre comidas, planes y celebraciones, tu cuerpo y tu mente necesitan pequeños momentos de equilibrio para seguir el ritmo sin agotarse.

En Aday Sensorial Wellness te ayudamos a transformar el autocuidado en una experiencia que se siente, se disfruta y se recuerda. Un espacio para bajar revoluciones, reconectar y empezar el nuevo año con bienestar real.

🎁 Regálate un momento para ti (o compártelo).
Reserva tu experiencia y vive unas fiestas con más calma y energía.

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17/12/2025

Diciembre cambia el ritmo: más compromisos, menos descanso y más carga física y mental. Preparar tu cuerpo con antelación es clave para llegar a final de año con energía y equilibrio.

En Aday Sensorial Wellness acompañamos este momento con experiencias que ayudan a liberar tensiones, mejorar el descanso y reconectar contigo antes de las fechas más intensas.

Reserva tu momento de cuidado.

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11/12/2025

❄️ Cuidar a nuestros mayores en invierno es proteger lo que más queremos.
El frío puede afectar a su movilidad, a su energía y a su salud general, por eso es importante acompañarlos con más atención, rutinas adecuadas y revisiones a tiempo.

En Clínica Aday cuidamos de su bienestar con un enfoque médico integral, y en Aday Sensorial Wellness les ofrecemos terapias que ayudan a mejorar la circulación, aliviar tensiones y aportar confort en esta época del año.

💙 Este invierno, cuida de ellos con cariño y prevención.

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