Centro de Yoga Sanatana Dharma Navarra

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Cintruénigo
Centro de Yoga Sanatana Dharma Navarra

Somos José Ignacio Barandiarán Lizarralde (Soma) y Jerusalén Navascués Capdevila (Nalini), profe Centro de Yoga para el crecimiento interior y la mejora física.

19/11/2025

💆‍♀️✨ ¡Dale un respiro a tu rostro! ✨💆‍♀️

En nuestro cursillo de yoga facial aprenderás a relajar, tonificar y revitalizar cada músculo del rostro… de forma natural y consciente.
Un pequeño gesto diario puede transformar cómo te sientes por dentro y por fuera 💫

Respira, conecta contigo y descubre el bienestar en tu propia piel 🕊️💛

16/11/2025

💗✨ Talleres “Ámate a ti mism@: cambiarás tu vida” ✨💗

En 2026, un sábado al mes (excepto julio y agosto), nos encontraremos en el Centro Sanatana Dharma de Cintruénigo para recorrer junt@s un hermoso camino inspirado en la enseñanza de Louise L. Hay:

“El amor a un@ mism@ o su ausencia es la causa de todo lo demás en nuestras vidas.” 🌸

Un ciclo de talleres para reconciliarte contigo mism@, cultivar el amor propio y abrirte a una vida más plena, ligera y consciente 💫

🧘‍♀️ Te esperamos con el corazón abierto 🙏

11/11/2025

🌸✨ Retiro de Constelaciones Familiares en el Ashram de Zestoa ✨🌸

El 22 y 23 de noviembre te invitamos a un retiro profundo y transformador:
“Tu cuerpo y la madre” 💫

Un espacio para mirar la relación con nuestra madre, reconocer cómo esa energía vive en nuestro cuerpo y reconciliarnos con la vida desde su origen 🌿🤍

Dos días para sentir, sanar y permitir que el amor vuelva a fluir 🙏

🕉️ Ashram de Zestoa
📅 22 y 23 de noviembre

06/11/2025

🌿✨ Este sábado 15 te esperamos en Cintruénigo ✨🌿

Llega nuestro Retiro de Constelaciones Familiares “Ganando fuerza en la vida” 💫
Un encuentro para mirar con amor, liberar lo que pesa y abrirte a la fuerza que viene de tus raíces ❤️

Una jornada para conectar contigo mism@, con tu historia y con la energía que impulsa tu vida 🌸

📍 Cintruénigo
🗓️ Sábado 15 de noviembre
💫 Te esperamos con el corazón abierto

04/11/2025

🌿💫 Retiro de Constelaciones Familiares: “Tu cuerpo y la Madre” 💫🌿

📅 22 y 23 de noviembre
📍 Ashram de Cestona

Un encuentro para reconectar con el cuerpo y con la energía materna, sanar memorias profundas y abrirte al bienestar desde la raíz 🌸✨.

A través de las Constelaciones Familiares, exploraremos cómo la relación con la madre influye en nuestro cuerpo, nuestra salud y nuestra forma de estar en el mundo 🙏💚.

Un retiro para soltar, comprender y abrazarte con amor.

30/10/2025

🌿✨ Retiro de Constelaciones Familiares en Cintruénigo ✨🌿

El 15 de noviembre te invitamos a un encuentro muy especial:
“Ganando fuerza en la vida” 💪💫

Un espacio para mirarte con amor, sanar y avanzar con más claridad y presencia 🌸

📍 Cintruénigo
🗓️ 15 de noviembre

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28/10/2025

🌿✨ En nuestro taller sobre culpa y vergüenza vivimos un ejercicio profundamente transformador 💫

Colocamos dos cojines: uno representaba la parte de nosotros que se siente orgullosa, y el otro, la que carga con la vergüenza 💔💚.

A través del encuentro entre ambas, aprendimos a nutrir y abrazar ese personaje avergonzado que también forma parte de nosotros 🌸🙏

Un momento lleno de comprensión, ternura y sanación interior 🌞🕊️

26/10/2025

🌿✨ Culpa y vergüenza ✨🌿

Dos emociones que nos pesan, que nos atan al pasado y nos impiden mirar hacia adelante 💭💔.
Pero también son puertas… puertas hacia la comprensión, la aceptación y el perdón 🙏💫.

Cuando las miramos con amor y conciencia, dejan de ser carga y se transforman en sabiduría 🌸🌱.

Atrévete a mirarlas… y a liberarte 💚

23/10/2025

🌿✨ Este fin de semana en el Ashram de Cestona ✨🌿

Nos sumergimos en un nuevo retiro de Constelaciones Familiares donde exploraremos dos emociones profundas: la culpa y la vergüenza 💫.

Un espacio para reconocer, comprender y transformar aquello que nos limita, abriendo paso al coraje, la aceptación y la libertad interior 💚.

Respira, siente y permite que la sanación ocurra 🙏🌸

15/10/2025

🌸✨ Jornada de Puertas Abiertas en el Ashram de Zestoa ✨🌸

📅 Viernes 24 de octubre
🕠 De 18:30 a 20:00h

Te invitamos a una tarde especial para conocer el espacio, la energía del lugar y nuestra forma de trabajo con las Constelaciones Familiares 🌿💫.

Entrada libre — ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🤗

12/10/2025

🧘‍♀️✨ Retiro “Yoga y Despertar” con Madhava ✨🧘‍♂️

📅 31 de octubre, 1 y 2 de noviembre
📍 Teruel

Un retiro para reconectar con tu esencia, despertar tu energía interior y profundizar en la práctica del yoga y la consciencia 🌿💫.

💰 Precio especial:
👉 155 € si reservas antes del 20 de octubre
👉 175 € después de esa fecha

Tres días para parar, respirar y reencontrarte contigo mism@ 🙏🌸
Plazas limitadas, ¡reserva la tuya!

08/10/2025

🌞🧘‍♀️ Clases de Hatha Yoga – Miércoles por la mañana 🧘‍♀️🌞

Empieza tus mañanas de mitad de semana con equilibrio, calma y energía ✨.
Cada miércoles de 10:00 a 11:30h te esperamos en el Centro de Yoga Sanatana Dharma Navarra para conectar cuerpo, mente y respiración 🌿💫.

Un espacio para ti, para soltar tensiones y renovar tu energía desde la serenidad 🙏💚.

⚠️ ¡Quedan pocas plazas! No te quedes sin la tuya 🌸

Dirección

C/Castilla, 24
Cintruénigo
31592

Página web

https://www.sanatanadharmanavarra.org/retiros-yoga

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