28/04/2021
¿¿ Cuanto tiempo te dedicas??.
Creo que deberia ser pregunta obligada en una consulta ¿no creeis?
Para criar...Necesitas tiempo para ti
Para gestar...Necesitas tiempo para ti
Para amar...Necesitas tiempo para ti
Para disfrutar, para ser feliz, para vivir, para ser mejor persona...
Siempre oigo " no tengo tiempo" , pero mujeres, no se trata de colocar cosas que no necesitas y dejarte a un lado, sino de que es UNA OBLIGACION que te cuides por ti , y luego para los que amas.
Durante el embarazo, en el primer embarazo, estamos muy ocupadas con nuestro trabajo pensando que así nos valorarán más, o nos darán un premio, y pensamos que dejar de trabajar a segun que semanas, no estara bien, o como te encuentras bien, para que dejarlo. En el segundo estas tan ocupada con una criatura , y el trabajo, y tus cosas, que para qué, hacer algo para ti...
MI RESPUESTA: Necesitas tu tiempo, para descansar, para disfrutar, para gestar, porque tu mente ya te programa para una cosa y es dedicarte a ti, pierdes memoria y no porque te vuelvas más despistada porque estes mal hecha , sino para centrarte en lo importante. Necesitas mucho tiempo para ti antes de entregarselo a otra persona. Y eso es AUTOCUIDADO.Y si tienes más hijos con más razón un lugar para ti, para cuidarte , para compartir.
Durante la crianza , te pasas dias y horas pensando si lo haces bien , si lo haces mal, si serás buena o mala madre, si eso es lo que se espera de ti( nadie espara nada, pero tu te crees que si)sin tan siquiera saber que para poder ver las cosas con claridad a veces, es necesario parar, respirar, tomar aire y encontrarte, muchas veces veo casi al abismo del precipicio a muchas mujeres,pensando que son raras, o que no saben hacerlo por que están más cansadas que ninguna, y es que agota a cualquiera la crianza, pero para eso es necesario saber que hay que AUTOCUIDARSE y dedicarse tiempo.
¿ tiempo? ¿ Para qué?
Para una ducha caliente sola sin nadie, para escuchar tu música preferida , para salir a tomar un café con esa persona que te recarga pilas, para dar un paseo a solas con esa persona que te acompaña en esta aventura, a hacer un bizcocho, a salir a correr , a ir a Pilates...
¿Y tu que haces para ti?Cuentamelo , te leo. Y me encanta¡¡¡😙