Centro Yogasadhana

Centro Yogasadhana Tlf 600582381

Centro de Yoga, Yoga Aéreo, Pilates y terapias

Nuestra filosofía se centra en ofrecer la mejor calidad orientada a la plena realización de la persona. Amamos el mundo en que vivimos, por eso tratamos de conservarlo y mejorarlo en lo posible procurando que los materiales empleados en el centro sean naturales, ecológicos y saludables.

Este viernes 5/12 desde las 18.30h en Centro Yogasadhana!El Movimiento Coherente es un método integrador dedicado a cult...
02/12/2025

Este viernes 5/12 desde las 18.30h en Centro Yogasadhana!

El Movimiento Coherente es un método integrador dedicado a cultivar un nuevo orden del Ser.

A través de técnicas de movimiento, respiración y presencia promueve la coherencia interna como base natural del bienestar.

Con el Movimiento Coherente, conectamos con nuestro propio ritmo vital y favorecemos transformaciones profundas y sostenibles.

Información y reserva de plaza: Isa 655062926

✨ Diciembre llega cargado de regalos, calma y bienestar ✨Este mes queremos acompañarte con promociones pensadas para que...
01/12/2025

✨ Diciembre llega cargado de regalos, calma y bienestar ✨

Este mes queremos acompañarte con promociones pensadas para que te mimes… o para que regales bienestar a quienes más quieres.

🎁 PROMO ESPECIAL NAVIDAD – Doble masaje + regalo

Al comprar dos masajes, recibirás un bono para un masaje relajante de 30 minutos, para ti o para regalar.
Elige entre:

- Masaje Relajante o Descarga – 40€ cada uno
- Masaje Abhyanga Ayurvédico con aceite de hierbas templado – 60€ cada uno
- Masaje Tradicional Tailandés – 60€ cada uno

Un detalle perfecto para estas fiestas y una forma de despedir el año con más calma.

🧘 BONO REGALO YOGA – 5 clases por sólo 40€

Regala movimiento, serenidad y equilibrio. Nuestro bono incluye 5 clases a elegir entre: Hatha, Yoga Suave, Vinyasa o Yin Yoga.
Ideal para quienes quieren empezar o profundizar en su práctica.

🎀 TARJETAS REGALO – impresas o digitales

¿Prefieres dejar que la otra persona elija? Disponemos de tarjetas regalo para cualquiera de nuestros servicios: masajes, terapias y clases. Puedes pedirlas tanto en formato físico como digital, listas para sorprender en Navidad.

Que estas fiestas vengan acompañadas de bienestar, pausa y cariño.

¡Te esperamos para compartir un diciembre lleno de energía bonita!

Om Shanti
Om Paz
Namastè
🤍

Tapas es el niyama de la disciplina consciente: el fuego interno que te impulsa a crecer, a mantener el compromiso conti...
30/11/2025

Tapas es el niyama de la disciplina consciente: el fuego interno que te impulsa a crecer, a mantener el compromiso contigo mismo y a sostener la práctica incluso cuando cuesta. 🔥

No se trata de exigencia rígida, sino de una energía que purifica, motiva y fortalece.
Tapas es elegir lo que te hace bien por encima de lo que es más fácil; es mantener tu intención viva y avanzar un paso a la vez, con pasión y presencia.

Cuando cultivas tapas, transformas hábitos, despiertas tu voluntad y enciendes el poder de crear cambios reales en tu vida. ✨

✨ Diciembre en Yoga Sadhana ✨Un mes para cerrar el año en conexión, movimiento y armonía. Te invitamos a nuestros próxim...
29/11/2025

✨ Diciembre en Yoga Sadhana ✨
Un mes para cerrar el año en conexión, movimiento y armonía. Te invitamos a nuestros próximos talleres y actividades especiales:

🌿 Viernes 5 – 18:30h
Movimiento Coherente
Un espacio para explorar el cuerpo desde la presencia y la libertad.
Aportación: 15 €
Info y reserva: 655 06 29 26

🎶 Sábado 6 – 11:00h
Taller de Canto Armónico
Descubre el poder vibracional de tu voz y la resonancia interna.
Aportación: 20 €
Info y reserva: 630 13 56 48

💃 Viernes 12 – 18:30h
Biodanza
Una invitación a liberar emociones, conectar y celebrar la vida a través del movimiento.
Aportación: 15 €
Info y reserva: 677 50 85 40

🌳 Domingo 14 – 17:00h
Constelaciones Familiares
Un taller profundo para comprender, ordenar y liberar.
Reserva y asistencia: 15 €
Aportación taller (constelar): +60 €
Info y reserva: 614 80 83 14

🔔 Domingo 21 – 17:30h
Baño de Gong – Solsticio de Invierno
Una experiencia sonora para cerrar ciclos y abrir el corazón a la nueva energía que llega.
Aportación: 33 €
Info y reserva: 648 80 84 83

🌟 Te esperamos para vivir un mes lleno de presencia, transformación y bienestar.

Reserva tu plaza y acompáñanos a despedir el año desde la calma y la conciencia.
🙏✨

Om Shanti
Om Paz
Namastè
🤍

Santosha es el niyama del contentamiento: la capacidad de encontrar paz en lo que ya es, sin esperar a que todo sea perf...
23/11/2025

Santosha es el niyama del contentamiento: la capacidad de encontrar paz en lo que ya es, sin esperar a que todo sea perfecto. 🌿

Practicar Santosha no es conformarse, sino aceptar con serenidad, agradecer lo que tienes y soltar la tensión que nace del deseo constante.

Cuando te permites estar presente sin luchar contra el momento, aparece una calma profunda que sostiene y suaviza la vida.

Santosha nos recuerda que la verdadera plenitud no viene de afuera, sino del espacio interno donde habitan la gratitud, la sencillez y la paz. ✨

Te esperamos en la esterilla 😌
Escríbenos para conocer nuestros horarios de clases.

Om Shanti
Om Paz
Namastè
🤍

Hay momentos en los que el cuerpo pide aire.En los que la mente va rápido y el pecho va lento.En los que una sabe, aunqu...
20/11/2025

Hay momentos en los que el cuerpo pide aire.
En los que la mente va rápido y el pecho va lento.
En los que una sabe, aunque no pueda explicarlo,
que necesita volver a sí.

Este encuentro es ese paréntesis.
Un espacio para escuchar el lenguaje sutil del cuerpo,
para movernos con presencia,
para despertar la energía que sostiene la vida
cuando dejamos de empujarnos y empezamos a habitar.

Trabajaremos con movimiento suave,
respiración consciente
y atención profunda en el sentir.
Esther nos acompañará con prácticas tántricas encarnadas
que afinan el corazón
y nos devuelven a la ternura.

El sonido será nuestro aliado.
Las vibraciones y frecuencias que trae Juanma
crean un campo que relaja, abre y eleva
desde un lugar cálido y seguro.
Es un viaje donde la energía se suaviza
y la presencia se hace más fácil.

Al final, nos reuniremos para integrar,
compartir si nace,
y cerrar juntas desde la calma.

Ven 🫴✨
No para ser más fuerte, sino más honesta.
Tu verdad merece un espacio donde respirar.

🗓️ Domingo 23 Noviembre • 16.00h
📍 Ciudad Real
💫 Aportación: 50€
🎟️ Plazas limitadas - Reserva tu lugar
**ra

Saucha es el niyama del purificar: limpiar el cuerpo, la mente y el espacio para crear un ambiente donde la energía pued...
17/11/2025

Saucha es el niyama del purificar: limpiar el cuerpo, la mente y el espacio para crear un ambiente donde la energía pueda fluir con libertad. 🌿

Practicar Saucha no es solo ordenar tu entorno, sino también cuidar lo que consumes — desde alimentos hasta pensamientos.

Significa dejar ir lo que ensucia tu paz: hábitos, tensiones, emociones estancadas.

Cuando cultivas la limpieza interna y externa, la mente se vuelve más ligera, el cuerpo más receptivo y la práctica de yoga más profunda. ✨

Brahmacharya nos enseña a vivir con moderación, consciencia y propósito.No se trata de reprimir los deseos, sino de usar...
02/11/2025

Brahmacharya nos enseña a vivir con moderación, consciencia y propósito.

No se trata de reprimir los deseos, sino de usar nuestra energía de forma sabia, canalizándola hacia lo que realmente nos hace crecer.

Cuando cultivamos equilibrio, la energía fluye, la mente se aclara y el corazón se expande. 💫

Brahmacharya nos enseña a vivir con moderación, consciencia y propósito.No se trata de reprimir los deseos, sino de usar...
02/11/2025

Brahmacharya nos enseña a vivir con moderación, consciencia y propósito.

No se trata de reprimir los deseos, sino de usar nuestra energía de forma sabia, canalizándola hacia lo que realmente nos hace crecer.

Cuando cultivamos equilibrio, la energía fluye, la mente se aclara y el corazón se expande. 💫

Te esperamos en la esterilla ☺️

Clase de prueba gratuita

Om Shanti
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Namastè
🖤

✨ Asteya: el valor de no robar ✨En la filosofía del Yoga, Asteya nos invita a no tomar aquello que no nos pertenece — no...
26/10/2025

✨ Asteya: el valor de no robar ✨

En la filosofía del Yoga, Asteya nos invita a no tomar aquello que no nos pertenece — no solo en lo material, sino también en el tiempo, la energía y las ideas de los demás.

Practicar Asteya es cultivar la abundancia interior: confiar en que tenemos suficiente, en que somos suficientes.

Cuando dejamos de compararnos o de sentir carencia, abrimos espacio para la gratitud y la autenticidad. 🌸

Pregúntate hoy: ¿De qué maneras puedo practicar Asteya en mi vida diaria?

Satya es el segundo principio del yoga y significa verdad. No solo decir la verdad, sino vivir desde ella — actuar, pens...
19/10/2025

Satya es el segundo principio del yoga y significa verdad.

No solo decir la verdad, sino vivir desde ella — actuar, pensar y hablar con coherencia y autenticidad. 🌿

Practicar Satya es observar si lo que haces refleja lo que realmente sientes y piensas.

Es tener el valor de ser honesto sin herir, y de mantenerte fiel a tu esencia incluso cuando el mundo te pide lo contrario.

Cuando tus palabras, acciones y pensamientos se alinean, la vida fluye con claridad y propósito. ✨

Te esperamos en la esterilla ☺️

Contacta con nosotros para reservar tu prueba gratuita

Om Shanti
Om Paz
Namastè
🤍

Octubre en Yogasadhana 🪷🪷 COCREANDO MOVIMIENTO - HUMOR CON AMOR - Danza libreViernes 17/10 de 18h30 a 20hAportación 10€I...
14/10/2025

Octubre en Yogasadhana 🪷

🪷 COCREANDO MOVIMIENTO - HUMOR CON AMOR - Danza libreViernes 17/10 de 18h30 a 20h
Aportación 10€
Info Mar 664329802

🪷TALLER REDUCE EL ESTRÉS - ACTIVA TU NERVIO VAGO - 25/10 de 11h a 13h
Aportación 35€
Info Nieves 659811253

🪷😌🪷

Dirección

Infantes 13
Ciudad Real
13002

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