Lunes 08:30 - 20:00 Martes 08:30 - 20:00 Miércoles 08:30 - 20:00 Jueves 08:30 - 20:00 Viernes 08:30 - 20:00

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Gloria Navas Consulta de Fisioterapia y Osteopatía

Casa
España
Ciudad Real
Gloria Navas Consulta de Fisioterapia y Osteopatía

Fisioterapeuta, osteopata y kinesiologa holística. Especializada en osteopatía ginecológica y obstétrica.

Miembro del ROE (registro de osteopatas de España) nº 450
Colegiada nº 561 en el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla La Mancha
Licencia sanitaria 1308732/1315302

07/11/2025

🤰Durante el embarazo, cada etapa necesita un tipo de acompañamiento distinto.

En consulta, el trabajo se adapta según el momento en el que te encuentres:

🌸Antes del parto: ayudamos a preparar el cuerpo, mejorar la movilidad pélvica, aliviar el dolor lumbar y favorecer una respiración más libre.

💫Durante el embarazo: acompañamos los cambios del cuerpo, liberando tensiones y previniendo molestias en espalda, pelvis o piernas.

🌿Después del parto: trabajamos la recuperación del suelo pélvico, el equilibrio postural y la conexión con tu cuerpo tras el nacimiento.

Cada visita tiene un objetivo: cuidarte, acompañarte y ayudarte a sentirte mejor en tu propio cuerpo.

📍 Ciudad Real – Centro de Empresas Cumbria
👉 Si estás embarazada o en postparto, puedes venir con total seguridad.

Tu bienestar (y el de tu bebé) también se construye desde el cuidado.

06/11/2025

💡¿Sabías que el suelo pélvico también se fatiga?

Durante el embarazo y el postparto, esta zona sufre más presión y cambios que pueden afectar a la postura, la respiración y el control abdominal.

Cuidarlo no es solo cuestión de hacer ejercicios: también se trata de aprender a escuchar tu cuerpo.

Un gesto tan simple como respirar de forma consciente, sin bloquear el abdomen, ya ayuda a mantenerlo activo y protegido.

En consulta trabajamos con técnicas adaptadas a cada etapa y con pautas que puedes aplicar en tu día a día para prevenir molestias y fortalecer la zona.

📍 Ciudad Real – Centro de Empresas Cumbria
👉 Empieza a cuidar tu suelo pélvico hoy, estés o no embarazada.
Tu bienestar empieza por dentro.

04/11/2025

🤰¿Se puede venir a consulta durante el embarazo?

Sí, y no solo se puede: muchas veces es recomendable.

Durante esta etapa, el cuerpo experimenta cambios físicos y hormonales que pueden generar dolores de espalda, tensión en la pelvis o molestias en las piernas.

La osteopatía y la fisioterapia adaptadas al embarazo ayudan a aliviar estas molestias, mejorar la movilidad y preparar el cuerpo para el parto de forma segura y respetuosa.

En consulta, cada técnica se adapta a ti y al momento en el que te encuentres del embarazo.

El objetivo siempre es el mismo: acompañar a tu cuerpo con cuidado y equilibrio.

📍 Ciudad Real – Centro de Empresas Cumbria
👉 En la próxima parte, te contaré cuándo es el mejor momento para venir y qué beneficios notarás.

21/10/2025

👩‍⚕️¿Quieres saber cómo es un día conmigo en consulta?

Desde el momento en que recibo tu llamada, mi objetivo es que te sientas acompañad@ y en confianza.

📞 Primero, escucho tu caso y programamos la cita.

🏥 Al llegar a la clínica, te explico cada paso del tratamiento para que sepas qué vamos a trabajar.

🤲 Durante la sesión, aplico técnicas de osteopatía, kinesiología holística y fisioterapia, siempre adaptadas a lo que tu cuerpo necesita en ese momento.

✨ Al terminar, te llevas pautas y consejos personalizados para seguir cuidándote en casa.

📍 Ciudad Real – Centro de Empresas Cumbria
👉 Si buscas un espacio donde tu salud sea lo más importante, pide tu cita y empieza a cuidarte desde hoy.

19/10/2025

🎗️ Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, quiero enviar un mensaje de fuerza y apoyo a todas las mujeres que atraviesan o han atravesado esta enfermedad.

El cuidado no solo es médico: la fisioterapia y la osteopatía también pueden acompañar en el proceso, ayudando a mejorar la movilidad, reducir molestias y recuperar calidad de vida tras los tratamientos.

En consulta trabajamos con un enfoque integral, porque cada mujer merece sentirse cuidada en cuerpo y en mente.

📍 Ciudad Real – Centro de Empresas Cumbria
👉 Si estás pasando por este camino, recuerda que no estás sola. Pide ayuda, cuida tu salud y rodéate de profesionales que te acompañen.

15/10/2025

🌿 Volver a la rutina no tiene por qué ser sinónimo de estrés.

Tu cuerpo y tu mente necesitan tiempo y cuidado para adaptarse al cambio.

En este carrusel te dejo algunos consejos sencillos para hacerlo con equilibrio.

✨ Cuidarte en lo cotidiano es el mejor regalo que puedes darte.

Tu bienestar empieza en los pequeños hábitos.

👉 ¿List@ para volver a la rutina sin estrés? Reserva tu cita y empieza a cuidarte desde hoy.

01/10/2025

✨¡Hola de nuevo!

Soy Gloria Navas, fisioterapeuta especializada en osteopatía y kinesiología holística, y me alegra darte la bienvenida a este espacio donde cuidamos de tu salud de forma integral.

En mi clínica encontrarás un trato profesional, cercano y personalizado, siempre escuchando a tu cuerpo para ayudarte a recuperar el equilibrio y tu bienestar físico y emocional.

📍 Carretera de Toledo 26. Centro de Empresas Cumbria. Despacho 23. Ciudad Real (13005)

👉 Te invito a seguirme para descubrir consejos, información útil y formas de mejorar tu salud de manera consciente y adaptada a ti.

12/09/2025

Tras un intenso verano llega el merecido descanso 🏝🐠
Nos vemos a la vuelta💜
Gracias por estar siempre🙏

Dirección

Carretera De Toledo 26. Centro De Empresas Cumbria. Despacho 23
Ciudad Real
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