Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 14:00 Sábado 16:00 - 21:00

Fisioterapia Osfivel

Casa
España
Ciudad Real
Fisioterapia Osfivel

Centro polivalente que aborda diversas especialidades para tratar todo tipo de enfermedades relacion Fisioterapia deportiva. Tratamiento de hernias discales.

Fisioterapia Osfivel es experta en:

Fisioterapia convencional. Fisioterapia de la mujer (Especialistas en suelo pélvico y obstetricia). Osteopatía (Estructural, craneal y visceral). Cólicos del lactante
Pilates terpeútico
Pilates para embarazadas
Ecografía musculo esquelética. Estudios biomecánicos de la pisada. Psicología. Nutrición. Traumatología

30/03/2026

𝗧𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗶𝗼 𝘁𝗶𝗯𝗶𝗮𝗹 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝗼𝗻𝗲𝗼, combinada con corrientes tipo TENS + neuromodulación no invasiva (Zimmer) a nivel local en esguince de tobillo, para la modulación del dolor y la activación de la musculatura.

Zimmer es nuestra gran aliada tanto para tratamiento local como nervioso y segmentario, permitiendo una neuromodulación no invasiva del dolor.

Para cualquier tipo de dolor músculo-esquelético, ven a probarlo en 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹.

26/03/2026

𝗘𝗻 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 apostamos por el entrenamiento personalizado.

Si eres un paciente que has salido de una patología, tienes algún tipo de enfermedad que requiera de un ejercicio adaptado , has salido de un proceso de convalecencia y has perdido mucha fuerza o simplemente quieres entrenar con seguridad para evitar lesionarte 𝗵𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗮 𝘁𝘂 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗶𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗶 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Con el ejercicio no te la juegues pide tu cita de evaluación en Fisioterapia Osfivel.

24/03/2026

🦴 ¿Tu espalda está realmente fuerte?
Tu espalda no solo sostiene tu cuerpo, también protege tu postura, tu movilidad y reduce el riesgo de lesiones.

Este 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗶𝗿 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗲 𝘆 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮 necesitan atención:

1️⃣ Toca tus pies sin doblar las rodillas
2️⃣ Mantén una plancha frontal de 30–60s
3️⃣ Evalúa tu movilidad lumbar con flexión controlada

✅ Si pasas 2–3 de estas pruebas → tu espalda está fuerte y controlada.
⚠️ Si falla 1 o más → es hora de trabajar fuerza, movilidad y control para evitar molestias y dolor.

💪 Pequeños hábitos diarios como planchas, estiramientos y movilidad suave pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y libertad de movimiento.

¿Quieres un plan personalizado para fortalecer tu espalda y mejorar tu movilidad? Reserva tu sesión en 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 y cuida tu salud cada día.

19/03/2026

🎉 ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲! 👨‍👧‍👦

Hoy celebramos a esos hombres fuertes que han sido nuestros pilares, protectores y guías, los que han estado ahí para levantarnos, animarnos y enseñarnos a seguir adelante. 𝗟𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝗽𝗮́ 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗲 𝗺𝗶𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼, 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗲𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿, 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 💪❤️.

En 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 queremos recordar que cuidar de su salud física también es un regalo que dura todo el año. Ya sea para aliviar tensiones, mejorar movilidad o recuperar energía, tu bienestar importa tanto como tu sonrisa hoy 😊.

🌟 Gracias a todos los papás por cada esfuerzo, cada abrazo y por enseñarnos con el ejemplo que cuidar de nosotros es también cuidarse a uno mismo.

16/03/2026

🎾 ¿𝗧𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗷𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝗽𝗮́𝗱𝗲𝗹? ¡𝗡𝗼 𝗹𝗼 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗲𝘀!

En 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 te ayudamos a aliviar el dolor y prevenir lesiones:
✅ Aplica hielo 10–15 min después del partido
✅ Estira suavemente el antebrazo
✅ Usa coderas de compresión y revisa tu agarre

Nuestro equipo en Ciudad Real te acompaña con tratamientos personalizados para que vuelvas a la pista sin molestias. 💪

📍 C. de Toledo, 16, 1º A, 13001 Ciudad Real
📞 670 02 60 17

12/03/2026

𝗘𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝘇𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝘀𝘂𝗳𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗱í𝗮 𝗮 𝗱í𝗮.
Las horas frente al ordenador, el uso del móvil, el estrés o las malas posturas pueden generar tensión, rigidez y dolor cervical.

Realizar ejercicios suaves de movilidad y activación puede ayudar a mantener la columna cervical más flexible, mejorar la función muscular y reducir la sensación de sobrecarga.

En este carrusel te mostramos 4 ejercicios sencillos que pueden ayudarte a cuidar y movilizar tu cuello.

⚠️ Recuerda: si el dolor persiste o es intenso, lo más recomendable es acudir a un fisioterapeuta para una valoración individualizada.

𝗘𝗻 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 te ayudamos a entender el origen de tu dolor y a encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

📍 C. Toledo, 16 – Ciudad Real
📞 670 02 60 17

10/03/2026

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝘀 𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹? 🤔

En fisioterapia es fundamental identificar el tipo de dolor para poder aplicar el tratamiento más adecuado. El dolor puede tener distintos orígenes: desde tejidos como músculos o articulaciones, hasta el sistema nervioso.

También puede variar según su comportamiento, apareciendo con el movimiento, en reposo o incluso manifestándose en una zona diferente a la que realmente lo provoca.

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮.

En 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 analizamos cada caso de manera individual para encontrar el origen del problema y aplicar el tratamiento más adecuado.

📍 C. Toledo, 16 – Ciudad Real
📞 670 02 60 17

08/03/2026

✨ 𝟴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 – 𝗗í𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝘂𝗷𝗲𝗿 ✨

Desde 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 queremos expresar nuestro respeto, admiración y compromiso con 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀: 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗲𝗿𝗮𝘀 𝘆 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 que nos inspiran cada día con su fuerza, dedicación y resiliencia.

Este día nos recuerda que la igualdad de género no es solo una meta, sino 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗼𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘆 𝘂𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗮́𝗺𝗯𝗶𝘁𝗼, incluso en el cuidado de la salud y el bienestar integral de las personas.

Hoy honramos a las mujeres que han abierto camino, a las que siguen transformando realidades y a aquellas que luchan por un mundo más justo e igualitario.

𝗘𝗻 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 reafirmamos nuestro compromiso con la equidad y el respeto, no solo hoy, sino todos los días.

💜 𝗣𝗼𝗿 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗮𝘀. 𝗣𝗼𝗿 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀. 𝗣𝗼𝗿 𝘂𝗻 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀.

26/02/2026

Después de un accidente muchas veces pensamos que “𝘯𝘰 𝘩𝘢 𝘴𝘪𝘥𝘰 𝘯𝘢𝘥𝘢”.
Pero a los días pueden aparecer:

• Dolor cervical
• Rigidez en la espalda
• Mareos o dolor de cabeza
• Tensión constante

𝗡𝗼 𝗹𝗼 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀. Muchas lesiones no aparecen en el momento y pueden agravarse si no se tratan a tiempo.

𝗘𝗻 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 valoramos tu caso y te acompañamos en todo el proceso de recuperación.

📩 Si has sufrido un accidente recientemente, 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖́𝙘𝙩𝙖𝙣𝙤𝙨.
Cuanto antes empieces, mejor será tu recuperación.

24/02/2026

🦵 ¿Tienes desgaste de rodilla y no sabes cómo entrenar sin empeorar el dolor?

El movimiento adecuado puede marcar la diferencia.

Cuando existe desgaste articular, el objetivo no es dejar de moverse, 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 para mejorar la estabilidad, proteger la articulación y reducir molestias en el día a día.

En este vídeo te mostramos una secuencia básica de trabajo:
✔️ Activación y calentamiento
✔️ Fuerza con control
✔️ Estabilidad y activación funcional

𝗣𝗲𝗿𝗼 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗼𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲.

En 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 te valoramos y diseñamos un plan personalizado para que puedas fortalecer con seguridad y confianza.

📩 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲 𝗮𝗹 𝘀𝘂𝗯𝗶𝗿 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲𝗿𝗮𝘀, 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗮𝘀 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿, 𝗲𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝗻𝗼𝘀.
𝗧𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮.

17/02/2026

𝗟𝗮 𝗽𝗲́𝗿𝗱𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗮𝗹 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱.

Con los años disminuye la masa muscular y la capacidad de generar fuerza, lo que impacta directamente en la estabilidad, el equilibrio y la protección de nuestras articulaciones.

La evidencia es clara:
El entrenamiento de fuerza bien pautado:

- Reduce el riesgo de caídas
- Mejora la función en artrosis
- Disminuye dolor lumbar y cervical
- Aumenta la autonomía

No se trata de entrenar más.
𝗦𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿.

𝗘𝗻 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲𝗹 diseñamos programas adaptados, seguros y progresivos, especialmente indicados en personas con dolor, lesiones previas o a partir de cierta edad.

📩 Escríbenos y empieza a fortalecer tu salud.

11/02/2026

Este San Valentín, cambia los regalos de siempre por algo que realmente importa.

💙 𝗥𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱. 𝗥𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿. 𝗥𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼.

Con el vale regalo de 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗢𝘀𝗳𝗶𝘃𝗲l, puedes elegir el importe que prefieras y sorprender con un detalle diferente, útil y lleno de significado.

Porque no hay mejor forma de decir “me importas” que ayudando a esa persona a sentirse mejor, sin dolor y con más calidad de vida.

✨ Un regalo original.
✨ Un regalo consciente.
✨ Un regalo que se nota.

Escríbenos y te preparamos tu vale 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼.

Dirección

Calle Toledo 16/1ºA
Ciudad Real
13001

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	10:00 - 14:00
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Miércoles	10:00 - 14:00
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Jueves	10:00 - 14:00
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Viernes	10:00 - 14:00
Sábado	16:00 - 21:00

Teléfono

+34926106640

Página web

http://www.osteopatiaofv.com/

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