Quiromasaje Morey

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Quiromasaje Morey

Quiromasaje y técnicas de quiropraxia a domicilio. Tratamiento de contracturas, lumbalgia, etc. Mejora de movilidad. Alivio del estrés y tensiones.

14/10/2020

¿INSOMNIO?😴

Te doy unos tips para que duermas como un bebé.

1- Medita diariamente 10 minutos.

2- Evita cenar después de las 8.00 p.m.

3- Por la noche procurar tener una luz tenue en tu habitación.

4- No trabajes ni veas la TV en tu recámara.

5- Leer libros positivos.

6- Tomar un baño caliente.

7- Haz uso de la aromaterapia.

8- Antes de dormir no veas noticias escandalosa.

9- Toma un té relajante.

10- Reduce tu consumo de cafeína.

07/10/2020

¿Cómo puedo aliviar la LUMBALGIA?

1- Duerme sobre un colchón firme.

2- Ejercita la musculatura de la espalda.

3- Acude al fisioterapeuta.

4- Aplicar calor en la zona.

5- Reduce esfuerzos.

6- No utilices zapatos muy planos o de tacón.

21/09/2020

Culpables comunes de la HINCHAZÓN ABDOMINAL

1- Intolerancia, alergia o sensibilidad alimentaria.

2- Excesos o deficiencia de fibra.

3- Alimentos procesados y grasas trans.

4- Comer muy rápido.

5- Comidas copiosas.

6- Retención de líquidos

19/09/2020

BENEFICIOS DE LA REFLEXOLOGIA PODAL:

1- Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental.

2-Estimulabla circulación sanguínia y linfática.

3- Potencia el sistema inmunologico y el potencial de auto sanación del cuerpo.

4- Regula el funcionamiento de los órganos del cuerpo.

5- Equilibra y restituye los niveles de energía.

6- Ayuda a la eliminación de toxinas.

7- Tiene efectos de terapia preventiva.

8- Posee un efecto antialgico.

9- No está contraindicada en adolescentes, niños, Embarazadas y ancianos.

10- Estimula la creatividad, eleva el nivel de vitalidad y mejora el humor.

02/08/2020

MASAJE REDUCTIVO

Los beneficios del Masaje Reductivo són:

1-Moldean la figura.

2-Aceleran el metabolismo.

3-Ayudan a eliminar la grasa corporal.

4-Quita la celulitis.

5-Reafirnan la piel.

6-Ayudan a disminuir el estrés.

7-Esrimula el sistema digestiva.

8-Bajas tallas.

20/07/2020

Los 10 beneficios del Masaje Terapéutico són:

1-Reduce la tensión muscular.

2-Mejora la circulación.

3-alivia el estrés.

4-Agiliza la curación de las lesiones de los tejidos blandos.

5-Mejora la actividad mental.

6-Aumenta la función inmune.

7-Mejora la calidad de sueño.

8-Mejora la movilidad de las articulaciones.

9-Estimula el movimiento linfático.

10-Reduce el dolor muscular.

11/07/2020

Por qué Dormir del lado Izquierdo?

Los beneficios són:

El páncreas funciona mejor y regula tu metabolismo.

Ayudas a tu cuerpo a drenar el sistema linfático.

Se oxigena el cerebro y despierta más despejada

Tu corazón bombea con menos fuerza.
Facilita la digestión.

01/07/2020

MASAJE DESCONTRACTURANTE

☯️ És para personas que están en altos niveles de tensión y estrés.
☯️Se trabaja en puntos dolorosos de la musculatura.
☯️La presión de los músculos És más fuerte hasta lograr terminar la contractura.
☯️Los masajes deben ír acompañados de aceites, aromas relajantes y un ambiente relajante.
☯️Las manipulaciones son centradas en el cuerpo muscular, se realizan con un orden, tiempo e intensidad específica.
☯️A pesar que te podría provocar dolor al inicio, al final logras que los músculos se relajen ya que libera endorfines

29/06/2020

NO MÁS CALAMBRES EN LAS PIERNAS🚶🚶‍♀️

Las Recomendaciones són:

*Realizar "Ejercicio moderado a diario"
*Bebé más líquidos.
*Terminar tu ducha aplicando agua fría en las piernas.
*Estirar los gemelos antes de dormir.
*Toma plátanos y otros alimentos ricos en "Potasio"

27/06/2020

Una sesión de Masaje alivia tensiones. Ayuda a disminuir la presión sanguínea.
Los nervios brindando relajación y bienestar.

27/06/2020

Buenos días.

Hoy és un buen día para escuchar tu cuerpo y si realmente necesitas un quiromasaje para comenzar en buen en pie, aquí hay una buena oferta, depende dónde te duela, se hará un masaje diferente en cada parte de cuerpo.

Los masajes se harán a domicilio para tu comodidad.
Y la duración del masaje será variable, depende de cada cliente.

# terapiasmanuales

20/12/2019

Visualización de mis técnicas y consejos para prevenir los dolores de espalda

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