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Open Shala Yoga Studio

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Hatha Yoga, Yoga prenatal, Yoga para niñ@s http://www.openshala.com/silvia-gangaji-2/ http://www.openshala.com/horarios-time-tables/

03/11/2022

OYSHO TRAINING APP is the new Yoga and fitness application created by OyshoAll of the content is available for free, by downloading the app on your devices.I...

15/09/2022

The app is out there already!

And you can find me in the English sections “sessions” and “how to”, or by name.

I got many presents from this experience, mainly in the form of interesting lessons.
Among other things, I’ve learned that seeking for “perfection” can be harmful, (and questioned why I do that to myself so much).
I think that I am also learning to look at myself with a more compassive and less judgmental eye, and let go of some monsters of my insecurities and fears.

At times my body and my voice shake, at times my English gets very very spaghetti influenced 😄

It’s ok. I’m happy that I survived and met some beautiful people on the way!

And I really hope that my original intention may shine through all of the imperfections … and that I could get to the point and make something useful! 🙏🏼

You’ll tell me, if you practice with the videos!

The app is Oysho Training, a new free platform for Yoga, fitness and running,
curated of course by OYSHO
Thank you for this opportunity and for being so caring and kind to us on the set.

15/09/2022

¡La aplicación ya es pública!

Puedes encontrarme en las secciones en inglés "sessions" y "how to", o por nombre.

Me he llevado muchos regalos de esta experiencia, principalmente en forma de interesantes lecciones.
Entre otras cosas, he aprendido que buscar la “perfección” puede ser doloroso, (y me he preguntado por qué hago eso tantas veces a mí misma).
Creo que también estoy aprendiendo a verme con una mirada más compasiva y menos crítica, y a soltar algunos monstruos de mis inseguridades y miedos.

A veces mi cuerpo tiembla y mi voz también, a veces mi inglés se vuelve muy muy “spaghetti” 😄.

Está bien. ¡Feliz de haber sobrevivido y de haber conocido a algunas personas hermosas en el camino!

¡Y realmente espero que mi intención original pueda brillar a través de todas las imperfecciones ... y que lo que he hecho resulte útil! 🙏🏼

¡Ya me contarás, si quieres!

La app es Oysho Training, por supuesto creada por OYSHO
¡¡¡Gracias por esta oportunidad!!!

24/06/2022

Si pudieras hablar…

24/06/2022

SAVE THE DATE

Harmony Hannigan Ta**ra Yoga • Breath • Spirit] visitará Menorca para compartir juntas este taller

SUSHUMNA
Despertando la energía en el eje vertical

Sábado 24 y domingo 25 DE SEPTIEMBRE

Dos días llenos de prácticas de Nayana Yoga en Ananda Yoga Studio (Ciudadela) y en algunos espacios al aire libre, entre playas y ruinas ancestrales.

Usaremos las herramientas del Yoga y otras prácticas somáticas para conocer la anatomía física y sutil de la columna vertebral y así encarnar, activar, ascender e integrar el poder serpentino latente en el canal central.

Opciones de alojamiento disponibles para l@s participantes de fuera (aforo limitado)

Info: 658 661 647

Ta**ra Yoga • Breath • Spirit]

03/06/2022

CLASES de grupo en Menorca

Yoga enfoque energético

CIUDADELA – Terra d’Ángels, Centro de luz, (al aire libre) cerca de Lithica
⏱Lunes: de 18:30 a 20:00 h (Yoga enfoque energético)

CIUDADELA – Orígens, Espai Integral, C/ Degollador, 28
⏱Miércoles: de 18:30 a 20:00 h (Yoga enfoque energético)
⏱Viernes: de 17:30 a 19:00 h (Yoga dulce)

ES MERCADAL – Dharana, C/ del Dr. Fleming, 12
⏱Martes: de 16:30 a 17:45 h (Yoga prenatal)
⏱Martes: de 18:00 a 19:30 h (Yoga enfoque energético)

Más información: enlace en mi biografía

Dirección

Ciudadela

Página web

http://www.openshala.com/

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