2MOVE

2MOVE Live Now | Stay Good | Move Better [ENG]
Diego and Elena share the same passion for Movement.

Their project 2Move was born in 2014 with the aim to reinterpret the concept of training through the balance between Yoga and Functional Training.

[SPA]
Diego y Elena comparten la misma pasión por el Movimiento. Su proyecto 2Move naciò en 2014 con el objetivo de reinterpretar el concepto de entrenamiento a través del equilibrio entre el Yoga y Functional Training.


[ITA]
Diego ed Elena condividono la stessa passione per il Movimento. Il loro progetto 2Move è nato nel 2014 con l'obiettivo di reinterpretare il concetto di allenamento attraverso l’equilibrio tra Yoga e Functional Training .

‘𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥 𝗟𝗜𝗡𝗘𝗦’(Mobility + Core Intelligence + Handbalance)🗓️ 𝟭𝟰–𝟭𝟱 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗼📍 𝗔𝗿𝗲𝗻𝗮𝗙𝗶𝘁 – 𝗦𝘂𝗰𝗰𝗶𝘃𝗼 (𝗖𝗘)🕘 9:30 - 17:00Un viaggio...
13/12/2025

‘𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥 𝗟𝗜𝗡𝗘𝗦’
(Mobility + Core Intelligence + Handbalance)

🗓️ 𝟭𝟰–𝟭𝟱 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗼
📍 𝗔𝗿𝗲𝗻𝗮𝗙𝗶𝘁 – 𝗦𝘂𝗰𝗰𝗶𝘃𝗼 (𝗖𝗘)
🕘 9:30 - 17:00

Un viaggio nelle ‘linee profonde’
che connettono forza, controllo
e libertà di movimento.

Due giorni di pratica, con progressioni adatte ad ogni livello.

Tre macro-aree che andranno a sovrapporsi, mediante lavori di:
* stabilità dinamica (a corpo libero e con sovraccarichi);
* trasferimento di forza tra arti e tronco;
* controllo e percezione corporea in inversione.

Sotto la guida di Diego e con la preziosa collaborazione di si alterneranno lavori individuali e a coppie, esempi di applicazioni pratiche e momenti di confronto.

Il costo è di 100€ per una singola giornata e 180€ per l’intera esperienza. Ogni partecipante riceverà un attestato di partecipazione che varrà inoltre come sconto per eventi futuri.

📩 Posti limitati. DM per iscriverti!

𝗧𝗛𝗘 𝗦𝗬𝗡𝗘𝗥𝗚𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣🗓️ 𝟮𝟵-𝟯𝟬 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲📍 𝗣𝗔𝗥𝗖 - 𝗙𝗶𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲Un’esperienza pratica, per (ri)scoprire la sinergia tra Forza e Mob...
29/08/2025

𝗧𝗛𝗘 𝗦𝗬𝗡𝗘𝗥𝗚𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣

🗓️ 𝟮𝟵-𝟯𝟬 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
📍 𝗣𝗔𝗥𝗖 - 𝗙𝗶𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲

Un’esperienza pratica, per (ri)scoprire la sinergia tra Forza e Mobilità.
🐍🌀🦍

Attraverso esercizi mirati, Diego guiderà i partecipanti in un percorso che combina stabilità, controllo e consapevolezza.
Ogni proposta sarà modulata con progressioni e regressioni, in modo che ciascuno possa mettersi alla prova secondo il proprio livello di esperienza.

Due giorni immersivi, durante i quali tecnica ed esplorazione si incontreranno, ricevendo strumenti concreti e un vocabolario di movimento più aggiornato.

📩 𝙎𝙘𝙧𝙞𝙫𝙞𝙘𝙞 𝙞𝙣 𝘿𝙢 𝙥𝙚𝙧 𝙣𝙤𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙨𝙨𝙖𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚!

Flessibilità: per i muscoli e per la mente. 🤸🏾🌀🧘🏻Un esperimento. Due giorni meravigliosamente pieni di pratica e di cond...
17/03/2025

Flessibilità: per i muscoli e per la mente.
🤸🏾🌀🧘🏻

Un esperimento. Due giorni meravigliosamente pieni di pratica e di condivisione (e di buon cibo).

Grazie a tutti per l’impegno, per l’energia stupenda, per le emozioni non trattenute.
È stato un piacere e un onore. 🙏🏻

Dirección

Ciudadela

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:30
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:30
Jueves 09:00 - 21:30
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:30

Teléfono

+34 656463200

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando 2MOVE publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a 2MOVE:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram