13/12/2025
‘𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥 𝗟𝗜𝗡𝗘𝗦’
(Mobility + Core Intelligence + Handbalance)
🗓️ 𝟭𝟰–𝟭𝟱 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗼
📍 𝗔𝗿𝗲𝗻𝗮𝗙𝗶𝘁 – 𝗦𝘂𝗰𝗰𝗶𝘃𝗼 (𝗖𝗘)
🕘 9:30 - 17:00
Un viaggio nelle ‘linee profonde’
che connettono forza, controllo
e libertà di movimento.
Due giorni di pratica, con progressioni adatte ad ogni livello.
Tre macro-aree che andranno a sovrapporsi, mediante lavori di:
* stabilità dinamica (a corpo libero e con sovraccarichi);
* trasferimento di forza tra arti e tronco;
* controllo e percezione corporea in inversione.
Sotto la guida di Diego e con la preziosa collaborazione di si alterneranno lavori individuali e a coppie, esempi di applicazioni pratiche e momenti di confronto.
Il costo è di 100€ per una singola giornata e 180€ per l’intera esperienza. Ogni partecipante riceverà un attestato di partecipazione che varrà inoltre come sconto per eventi futuri.
📩 Posti limitati. DM per iscriverti!
