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Erlingen

Empresa de complementos alimenticios a base de plantas, fundada por el Profesor en Medicina Tradicion

23/12/2025

🎄 Al cerrar el año, la Navidad nos invita a volver a lo esencial: el amor por la vida, la aceptación de lo que llega, el cuidado de quienes amamos, la salud en todos sus niveles y un propósito que dé sentido a nuestro camino.

En Erlingen trabajamos cada día con un compromiso claro: acompañar el bienestar de las personas desde el respeto profundo por la naturaleza y por la evidencia científica.

🌿 La fitoterapia china nos recuerda que el tiempo, la constancia y el conocimiento son claves para el equilibrio y la salud. Esa sabiduría ancestral es la que guía nuestro trabajo diario, nuestra calidad y nuestra mejora continua.

Deseamos que estas fiestas sean un espacio de pausa y renovación, y que el nuevo año te regale salud para disfrutar de los momentos verdaderamente importantes.

💚 Gracias por vuestra cercanía, confianza y amabilidad siempre.

Equipo Erlingen

22/12/2025

❄️ Con el inicio del invierno, nuestro cuerpo entra en una fase de máxima introspección según la Medicina Tradicional China. La energía desciende, los ritmos internos se desaceleran y los Riñones, órgano clave en esta estación, requieren especial atención para mantener la vitalidad, el calor interno y la fortaleza inmunológica.

Durante estos meses fríos es habitual sentir mayor cansancio, sensibilidad al frío, disminución del ánimo o mayor vulnerabilidad a desequilibrios respiratorios.

🌿 Por eso, la Fitoterapia China se convierte en una aliada estratégica: fórmulas naturales que nutren la energía esencial, tonifican el sistema y ayudan a sostener el equilibrio que el invierno tiende a desafiar.

💡 Pautas generales de bienestar:
1. Protege y conserva la energía de los Riñones.
2. Favorece el calor interno mediante la alimentación.
3. Regula la exposición al frío.
4. Ritmo físico moderado y constante.
5. Promueve una respiración profunda y calma emocional.

El frío llega pero tu bienestar puede mantenerse firme si lo acompañas de manera consciente.

👉 Descubre cómo apoyarte en la Fitoterapia China entrando en nuestra web en www.erlingen.es.

19/12/2025

☯️ “Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”, Carl Jung.

17/12/2025

🎄 Navidad: la época más bonita… y también la más estresante...

Entre reuniones, compras y ritmos acelerados, es normal sentir que la energía se desordena.

En Medicina Tradicional China, este estrés suele reflejar un desequilibrio entre el corazón y el hígado, clave en la gestión de las emociones.

✨ Un gesto para ti:
Antes de cerrar el día, coloca una mano en el pecho y otra en el abdomen. Respira lento. Permite que tu cuerpo exhale lo que ya no necesita.

🌿 La fitoterapia china puede ser de gran ayuda en ésta época de tantas emociones, y es por ello que desde Erlingen, te invitamos a probar los beneficios de nuestro Stressbalanze, cuyas plantas que lo componen, son conocidas por ayudar a calmar la mente y suavizar la tensión emocional.

Que estas fiestas te encuentren en equilibrio ☯️.

🎁 Cuidarte también es un regalo.

15/12/2025

❄️ En Medicina Tradicional China, diciembre es el corazón del invierno.

La naturaleza descansa, la energía se recoge y el cuerpo necesita conservar su calor más profundo.

💧 Este mes nos invita a nutrir nuestras raíces y a cuidar el elemento Agua, que gobierna a los Riñones, los guardianes de nuestra esencia vital (Jing).

🍲 ¿Cómo acompañar al cuerpo en este momento del año?
· Prioriza alimentos calientes y cocinados lentamente: sopas, caldos, estofados.
· Incluye alimentos que tonifican los riñones: sésamo negro, alubias negras, miso, algas, castañas.
· Usa con moderación especias que calientan el Yang: jengibre seco, canela, clavo, anís estrellado.
· Suaviza el cuerpo con alimentos que nutren el Yin: peras cocidas, setas, tofu, daikon.
· Evita lo crudo, lo frío y los excesos de diciembre que agotan el calor interno.

🌿 Diciembre no es tiempo de empujar, sino de descansar, replegarse y recargar. Cada comida cálida es una forma de proteger tu energía para el año que viene.

✨ Cuando cuidas tu alimentación en invierno, fortaleces tu vitalidad para toda la primavera.

🌟 Guarda este post para regresar a él durante el invierno y compártelo con quien necesite cuidar su energía en diciembre ☯️.

12/12/2025

☯️ “Cada respiración es una oportunidad para comenzar de nuevo”, Jack Kornfield.

10/12/2025

⚕️ BOTIQUÍN MTC – INVIERNO

❄️ Con la llegada del frío, nuestro organismo necesita un apoyo extra para mantener el equilibrio y la vitalidad. En Erlingen, laboratorio especializado en fitoterapia china, te proponemos fórmulas imprescindibles para acompañarte especialmente durante la temporada invernal.

🥼 Estos productos, basados en la sabiduría tradicional y elaborados con la máxima calidad, te ayudarán a fortalecer tus defensas, armonizar tu energía y prepararte para los desafíos propios del invierno.

Es por ello que te invitamos a crear tu propio de invierno y hoy te hablamos de nuestra gama de Fitoaromas, que son diluciones hidroalcohólicas de plantas inspirados en la MTC.

💡 Los extractos de plantas en dilución hidroalcohólica, ofrecen una mayor concentración de principios activos y una absorción superior que las infusiones u otros formatos de presentación de las plantas.

Hoy te proponemos añadir a tu botiquín:

Plantas y raíces:
· 🌿 Alholva (Fenogreco): nutritiva, aromática y tónica.
· 🌿 Tomillo: aromático, estimulante y purificante.
· 🌱 Ginseng: tónico, revitalizante y adaptógeno tradicional.
· 🌾 Hinojo: aromático, digestivo suave y equilibrante.
· 🌿 Orégano: aromático, purificante y estimulante.
· 🌻 Helenio: aromático, tónico y reconfortante.
· 🍵 Jengibre: cálido, estimulante y revitalizante.

Aceites esenciales:
· 🌿 Aceite esencial de Tomillo: intenso, aromático y purificante.
· 🌱 Aceite esencial de Ajedrea: fuerte, especiado y energizante.
· 🍂 Aceite esencial de Canela: cálido, dulce y estimulante.
· 🌲 Aceite esencial de Pino: fresco, balsámico y revitalizante.

Que son extractos de plantas y aceites esenciales estudiados en MTC para el normal funcionamiento de los síntomas de afección pulmonar.

Y tú, ¿Qué añadirías a un ? Te leemos ☯️.

08/12/2025

☯️ En la Medicina Tradicional China, cada órgano habla… y susurra a través de tus emociones.

En nuestro laboratorio de fitoterapia trabajamos con fórmulas que armonizan cuerpo, mente y energía, devolviendo equilibrio desde dentro.

❤️ Hígado: Ira, frustración.
💛 Corazón: Alegría, euforia.
🧡 Bazo: Preocupación.
💙 Pulmón: Tristeza, desapego.
💜 Riñón: Miedo, inseguridad.

Cuando una emoción se estanca, el órgano pierde armonía; cuando el órgano se fortalece, la emoción fluye. Por eso nuestras fórmulas están diseñadas para acompañar tu bienestar integral, desde la raíz.

🌿 Equilibrar tus emociones también es cuidar tus órganos.

Descubre nuestras soluciones de fitoterapia y transforma tu energía de manera natural 👉www.erlingen.es.

05/12/2025

☯️ “La paz viene de tu interior”, Buda.

03/12/2025

⚕️ BOTIQUÍN MTC – INVIERNO

❄️ Con la llegada del frío, nuestro organismo necesita un apoyo extra para mantener el equilibrio y la vitalidad. En Erlingen, laboratorio especializado en fitoterapia china, te proponemos fórmulas imprescindibles para acompañarte especialmente durante la temporada invernal.

🥼 Estos productos, basados en la sabiduría tradicional y elaborados con la máxima calidad, te ayudarán a fortalecer tus defensas, armonizar tu energía y prepararte para los desafíos propios del invierno.

Es por ello que te invitamos a crear tu propio de invierno y hoy te hablamos de nuestra gama de Fitoaromas, que son diluciones hidroalcohólicas de plantas inspirados en la MTC.

💡 Los extractos de plantas en dilución hidroalcohólica, ofrecen una mayor concentración de principios activos y una absorción superior que las infusiones u otros formatos de presentación de las plantas.

Hoy te proponemos añadir a tu botiquín plantas como:
🌿 Agrimonia: antiinflamatoria en garganta.
🍃 Alchemila: calmante de la irritación en garganta.
🌱 Bardana: antiinflamatoria de garganta y antiséptica.
🌸 Borraja: febrífuga.
🌲 Eucalipto: mucolítico, antiséptico y febrífugo.
🌼 Mejorana: febrífuga.
🌺 Espino Blanco: antiinflamatorio en garganta.
🍀 Melisa: antiséptica.

Que son extractos de plantas estudiadas en MTC para el normal funcionamiento de los síntomas de irritación en garganta.

Y tú, ¿Qué añadirías a un ? Te leemos ☯️.

01/12/2025

☯️ Navidad con equilibrio: Cómo disfrutar sin excesos según la MTC.

Llega diciembre y con él la época más festiva del año. Reuniones familiares, comidas abundantes, dulces irresistibles y brindis que parecen no terminar nunca. Para muchos, la Navidad es sinónimo de alegría, pero también de excesos: digestiones pesadas, cansancio, insomnio o cambios de humor.

💡 La Medicina Tradicional China (MTC) ofrece una mirada distinta. En lugar de prohibir o imponer restricciones, propone una forma de disfrutar de las fiestas cuidando el equilibrio del cuerpo y la energía vital (Qi). Porque sí, es posible saborear una buena comida navideña, compartir una copa de vino y al mismo tiempo evitar que el cuerpo “pase factura”.

🎄 En este nuevo artículo de nuestro blog, descubrirás consejos prácticos inspirados en la MTC para vivir una Navidad plena: desde qué comer para aligerar las digestiones hasta pequeños hábitos que preservan la calma y la vitalidad en medio del ajetreo festivo.

👉 Puedes verlo entrando en https://erlingen.es/navidad-con-equilibrio-como-disfrutar-sin-excesos-segun-la-mtc/

28/11/2025

☯️ “El alma siempre sabe qué hacer para sanarse", Caroline Myss.

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Cizur Mayor

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