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Farmacia Martín Vázquez

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Farmacia Martín Vázquez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Farmacia Martín Vázquez, Farmacia, Calle Vicario, 34, Coín.

05/01/2026

💊 Cómo detectar si un medicamento está caducado o mal conservado
Revisar tus medicamentos de vez en cuando es clave para garantizar su seguridad y eficacia.

🔍 Señales de que un medicamento puede no estar en buen estado:
🎨 Cambios de color
Comprimidos que se oscurecen, jarabes que se vuelven más turbios o cremas que amarillean pueden indicar degradación.
🧴 Variaciones en la textura
Cremas que se separan, jarabes con grumos o comprimidos que se deshacen demasiado rápido son señales de alerta.
👃 Olor extraño
Si detectas un olor diferente al habitual, más fuerte o desagradable, es mejor no usarlo.
📦 Envases deteriorados
Blíster abiertos, cajas húmedas, frascos agrietados o tapas que no cierran bien pueden comprometer la conservación.
📅 Fecha de caducidad vencida
Es el primer indicador a revisar siempre. Una vez pasada la fecha, no debe utilizarse.

💬 Consejo farmacéutico: si tienes dudas sobre el estado de un medicamento, tráelo a la farmacia. Te ayudamos a revisarlo y te indicamos cómo reciclarlo correctamente en el punto SIGRE.

02/01/2026

✨ Cómo evitar la fatiga post fiesta sin estimulantes

Después de varios días de celebraciones es normal sentir cansancio, falta de energía o desajuste en el ritmo de sueño. La buena noticia es que puedes recuperarte sin necesidad de estimulantes, apoyándote en hábitos suaves y suplementos adecuados.

🔹 Hidratación constante
El alcohol y las comidas copiosas deshidratan. Beber agua durante el día mejora la energía y reduce la sensación de fatiga.
🔹 Rutinas suaves de movimiento
Un paseo al aire libre activa la circulación y ayuda a regular el ritmo sueño-vigilia.
🔹 Suplementos ligeros
Magnesio, vitaminas del grupo B o combinaciones suaves para la vitalidad pueden apoyar la recuperación sin causar nerviosismo.
🔹 Descanso reparador
Adelanta la hora de dormir uno o dos días, evita pantallas por la noche y prioriza un sueño de calidad.
🔹 Alimentación equilibrada
Incluye frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes para compensar los excesos.

💬 Consejo farmacéutico: escuchar al cuerpo es clave. A veces, lo que necesitas no es más energía… sino volver poco a poco a la normalidad.

23/12/2025

✨ Luce tu mejor cara con los retinoides de ISDIN

Si quieres mejorar la textura, luminosidad y firmeza de tu piel, los nuevos Retinal Smooth y Retinal Intense de ISDINCEUTICS son una apuesta segura. Dos opciones para que elijas según tu nivel de tolerancia y tus necesidades.

🔹 Retinal Smooth
Tu primer retinal. Ideal para iniciarte: suaviza líneas de expresión, mejora la luminosidad y renueva la piel con una fórmula eficaz pero tolerante. Perfecto para pieles que empiezan con retinoides.
🔹 Retinal Intense
Para pieles más acostumbradas: reduce arrugas visibles y profundas, mejora la elasticidad y aporta un efecto rejuvenecedor global.

Un paso más para quienes buscan resultados intensivos.
✔️ Úsalos por la noche.
✔️ Introducción progresiva si es tu primera vez.
✔️ No olvides aplicar fotoprotección al día siguiente.

💬 Consejo farmacéutico: el retinal es de los activos con más evidencia para renovar la piel. Elige el que mejor se adapte a ti y disfruta de un rostro más suave, luminoso y uniforme esta temporada.

21/12/2025

🚗✨ ¿Viajas en coche esta Navidad?

Prepara tu kit de salud para trayectos largos
Los viajes por carretera en estas fechas pueden hacerse pesados, no olvides

🔹 Lubricación ocular
El aire caliente y las horas de conducción favorecen la sequedad. Las lágrimas artificiales ayudan a mantener el confort visual.
🔹 Cansancio visual
Descansa cada 2 horas, parpadea con frecuencia y evita conducir con los ojos irritados o enrojecidos.
🔹 Mareos
Ten a mano soluciones para prevenir el mareo, especialmente si viajan niños o personas sensibles.
🔹 Hidratación
Beber agua regularmente es clave para evitar fatiga y dolor de cabeza. Evita bebidas muy azucaradas.
🔹 Otros básicos
Analgesia básica, protector labial, gel hidroalcohólico y pañuelos.

💬 Consejo farmacéutico: planifica el viaje, revisa tu kit antes de salir y no olvides hacer paradas para estirar las piernas y relajar la vista.

19/12/2025

🍽️ Se acercan comidas copiosas… prepara tu estómago

Durante estas fechas es habitual que aparezcan acidez, ardor o digestiones pesadas tras comidas más abundantes de lo habitual. Anticiparse puede marcar la diferencia para disfrutar sin tantas molestias.

Almax es uno de los antiácidos más utilizados para el alivio rápido de la acidez. Actúa neutralizando el exceso de ácido en el estómago, reduciendo la sensación de quemazón de forma eficaz.

✔️ Útil tras comidas copiosas.
✔️ Alivio rápido de acidez y malestar gástrico.
✔️ Disponible en comprimidos masticables y sobres.

💬 Consejo farmacéutico: Almax es para uso puntual. Si notas acidez con frecuencia o no mejora, acude a la farmacia para valorar la causa y elegir el tratamiento adecuado.

17/12/2025

✨ Estas fiestas, mantén a raya el acné: elige un gel limpiador específico

Entre cenas, maquillaje, cambios en la alimentación y menos horas de descanso, la piel con acné puede volverse más reactiva durante estas fechas.
Es fundamental apostar por una limpieza adecuada, utilizando un gel específico para piel grasa o acneica, como la línea STOP AKN de Babé.

Estos geles ayudan a:
✔️ Regular el exceso de sebo sin resecar la piel.
✔️ Reducir granitos e imperfecciones gracias a activos purificantes.
✔️ Mantener la barrera cutánea equilibrada, evitando irritaciones.

Usarlo mañana y noche es clave para prevenir brotes, retirar restos de maquillaje y controlar el aspecto brillante típico de estas pieles.

💬 Consejo farmacéutico: evita limpiadores agresivos o exfoliaciones excesivas; pueden empeorar la inflamación. Una higiene suave, constante y adaptada es la base para que tu piel luzca mejor… incluso en días de fiesta.

14/12/2025

🥳 Estas fiestas, cuida tu mañana con Stop-Resaca

En esta época de celebraciones es habitual que aumenten los excesos… y también las molestias del día siguiente.

Stop-Resaca combina ingredientes como nopal, cardo mariano, menta y magnesio, que ayudan a aliviar los efectos secundarios asociados al consumo de alcohol y a apoyar la función digestiva y hepática.

✔️ Tómalo a la mañana siguiente, siempre acompañado de agua.
✔️ Recuerda: no evita los efectos del alcohol, pero sí puede ayudar a que la recuperación sea más llevadera.

💬 Consejo farmacéutico: la mejor prevención es moderar el consumo, hidratarte bien y no tomar alcohol si estás en tratamiento con medicamentos incompatibles.

12/12/2025

🚫 Medicamentos y alcohol: una mezcla peligrosa

Combinar alcohol con medicamentos puede potenciar efectos secundarios, reducir la eficacia del tratamiento o provocar reacciones graves. A veces basta una sola copa para que aparezca la interacción.

🔍 NO debes mezclar con alcohol:
🍶 Antiinflamatorios → más riesgo de irritación y sangrado gástrico.
🍷 Paracetamol → posible daño hepático.
🥂 Metronidazol y algunas cefalosporinas → reacción intensa
🍸 Ansiolíticos y somníferos → sedación excesiva y riesgo de caídas.
🍹 Antihistamínicos → más somnolencia y menos reflejos.

🛡️ Cómo prevenirlo:
✔️ Evita el alcohol mientras estés en tratamiento.
✔️ Lee el prospecto y consulta si tienes dudas.
✔️ Mucha precaución si tomas medicación crónica.

💬 Consejo farmacéutico: Ante la mínima duda, pregunta. Evitar interacciones es tan importante como tomar bien tu medicación.

08/12/2025

❄️ Un picor, una molestia… y el herpes aparece. Pero puedes adelantarte.

El herpes labial suele activarse cuando bajan las defensas: estrés, resfriados o exposición al frío son los detonantes más comunes.

Aunque no puede eliminarse por completo, prevenir los brotes y acortar su duración sí es posible.

👉 Al primer síntoma (picor o hormigueo): aplica un tratamiento antiviral tópico.
🌞 Usa bálsamos labiales con protección solar para evitar estímulos de luz UV.
🍎 Refuerza tu sistema inmunitario con una buena alimentación, descanso y complementos que apoyen tus defensas.

🧴 En farmacia encontrarás opciones que ayudan a calmar, proteger y acelerar la cicatrización de la piel afectada.

💬 Consejo farmacéutico: la clave está en la rapidez. Cuanto antes actúes, menor será el brote y más rápido se recuperará la piel.

05/12/2025

💪 ¿Sabías que la pérdida muscular no solo afecta a deportistas?

También puede aparecer tras una cirugía, una pérdida de peso, una enfermedad o un periodo de reposo.

En todos estos casos, el cuerpo necesita reconstruirse desde dentro.

👉 No basta con descansar: hay que nutrir el músculo.
Epaplus Músculos combina colágeno, proteínas, potasio y HMB para ayudar a:
🔹 Recuperar la fuerza y la masa muscular.🔹 Reducir la fatiga y mejorar la recuperación.
🔹 Mantener el tono y la movilidad en cualquier etapa de la vida.

🍫 Su sabor cacao y su alta solubilidad lo hacen fácil de integrar en tu rutina diaria, tanto si entrenas como si estás en proceso de recuperación.

👩‍⚕️ Consejo farmacéutico: mantener la masa muscular es clave para tu energía, tus articulaciones y tu bienestar general.

📍 Pregunta en tu farmacia cómo incorporar Epaplus Músculos a tu día a día.

02/12/2025

🚿 El placer de una ducha caliente… puede pasar factura a tu piel

¿Sabías que el agua demasiado caliente puede eliminar los lípidos naturales de la piel? Esa capa invisible es la que mantiene la hidratación y evita la tirantez.Con el frío, es normal buscar calor bajo el agua, pero hacerlo a diario puede dejar la piel más seca y sensible.

Cómo cuidar la piel sin renunciar a tus duchas favoritas:
💧 Regula la temperatura: tibia, no ardiente.
🧴 Usa limpiadores suaves, sin sulfatos ni alcohol.
🌸 Después, aplica una loción o crema corporal nutritiva con la piel aún húmeda: ayuda a sellar la hidratación.

💬 Consejo farmacéutico: el mejor momento para hidratarte es justo después de la ducha. Convertirlo en rutina marcará la diferencia entre una piel seca y una piel saludable todo el invierno.

30/11/2025

🌙 Dormir bien es la mejor defensa

Un descanso de calidad es tan importante como una buena alimentación o el ejercicio. Durante el sueño profundo, el cuerpo se regenera, produce proteínas inmunitarias y equilibra las hormonas del estrés.

🕐 Mantén horarios regulares y evita pantallas antes de dormir.
🍵 Infusiones con melisa o valeriana ayudan a relajarse de forma natural.
🌿 Si te cuesta descansar, consulta en tu farmacia complementos con melatonina, triptófano o magnesio, que mejoran la calidad del sueño sin crear dependencia.

💬 Consejo farmacéutico: un sueño reparador fortalece tus defensas, mejora tu concentración y te ayuda a afrontar el día con más energía. Dormir bien también es cuidar tu salud.

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