Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:30 Sábado 10:30 - 13:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110660975469795/

Farmacia Martín Vázquez

Casa
España
Coín
Farmacia Martín Vázquez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Farmacia Martín Vázquez, Farmacia, Calle Vicario, 34, Coín.

08/11/2025

🌿🦠 Cuida tu microbiota en otoño

¿Sabías que gran parte de tus defensas se encuentran en el intestino? 💪

La microbiota intestinal juega un papel clave en el buen funcionamiento del sistema inmunitario, y con el cambio de estación puede verse alterada.

🍂 El estrés, la menor exposición al sol o los cambios en la alimentación pueden desequilibrarla, afectando a tus defensas y a tu bienestar digestivo.

✨ Claves para fortalecerla:
🥦 Aumenta el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.
🥛 Incluye alimentos fermentados como yogur o kéfir.
🚶‍♂️ Mantén hábitos saludables: descanso, ejercicio y control del estrés.
💊 Consulta en tu farmacia sobre probióticos y prebióticos para reforzarla.

📍 Consejo farmacéutico: cuidar tu microbiota es cuidar tu inmunidad. Este otoño, ¡refuérzala desde dentro! 🍁

06/11/2025

💋❄️ Cuida tus labios este otoño e invierno

El frío, el viento y los cambios de temperatura pueden causar sequedad, grietas y tirantez en los labios. Por eso, es fundamental incluir un protector labial reparador en tu rutina diaria 💙

✨ Consejos para unos labios sanos y suaves:
💧 Hidrátalos a diario con un bálsamo específico.
🚫 Evita humedecerlos con la lengua, ya que reseca aún más.
🌬️ Protégete del frío y del sol con productos con barrera protectora.
💄 Aplica el reparador varias veces al día, especialmente antes de salir de casa y antes de dormir.

💊 En Farmacia Martín Vázquez te recomendamos Lippen, un reparador labial eficaz que hidrata en profundidad, repara grietas y crea una barrera protectora duradera.

📍 Consejo farmacéutico: unos labios cuidados no solo mejoran tu confort, ¡también tu sonrisa! 😄

03/11/2025

❄️ Cómo cuidar tus articulaciones cuando llega el frío 🦵

El descenso de las temperaturas puede provocar rigidez, dolor y molestias articulares, sobre todo si ya existe desgaste o inflamación. ¡Pero hay mucho que puedes hacer para prevenirlo! 🙌

✨ Consejos para mantenerlas en forma:
🚶‍♂️ Realiza actividad física suave cada día (caminar, estiramientos).
🧤 Mantén el calor en las zonas articulares con ropa adecuada.
🥦 Cuida tu alimentación con alimentos ricos en omega-3 y antioxidantes.
💆‍♂️ Aplica cremas o geles específicos si hay molestias.

💊 Y no olvides el apoyo desde dentro: en Farmacia Martín Vázquez recomendamos Epaplus Colágeno, con colágeno, ácido hialurónico, magnesio y vitaminas que ayudan a mantener articulaciones, huesos y cartílagos en buen estado.
📍 Cuida tus articulaciones este otoño-invierno y ¡muévete sin dolor! 💪

31/10/2025

🍂✨ Cuidar tu piel desde dentro también es importante

En otoño, el cambio de temperatura y la menor exposición solar pueden afectar a la hidratación, elasticidad y regeneración de la piel. Por eso, además de tu rutina cosmética habitual, la nutrición juega un papel clave 🍎

🥦 Alimentos aliados: frutas y verduras ricas en antioxidantes, ácidos grasos saludables (como el aceite de oliva o el aguacate) y proteínas que favorezcan la regeneración celular.

💊 Y si quieres un extra, en Farmacia Martín Vázquez te recomendamos SunISDIN Pigment Unity Complex, un complemento oral que ayuda a:
✔️ Mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
✔️ Favorecer la regeneración celular.
✔️ Prevenir y reducir manchas desde el interior.

📍 Recuerda: cuidar tu piel también empieza en el plato. Este otoño, nutre tu piel desde dentro 🌿

29/10/2025

🧠 29 de octubre – Día Mundial del Ictus 💙

El ictus es una de las principales causas de muerte y discapacidad, pero hasta el 90% de los casos podrían prevenirse con hábitos saludables 🙌

✨ Claves para reducir el riesgo:
❤️ Controla la tensión arterial y revisa tu colesterol y glucosa con regularidad.
🚭 Evita el tabaco y el exceso de alcohol, grandes enemigos de tu salud vascular.
🥦 Aliméntate de forma equilibrada y reduce el consumo de sal.
🏃‍♂️ Muévete a diario: al menos 30 minutos de actividad física moderada.
⚖️ Mantén un peso saludable y controla el estrés.

📍 Consejo de tu farmacia: si notas síntomas como pérdida repentina de fuerza, dificultad para hablar o desviación de la boca, acude de inmediato a urgencias. Cada minuto cuenta 🕐

27/10/2025

👃🍂 Cuidado nasal en otoño: más allá de los sprays

Con el cambio de estación llegan los resfriados, la gripe y las alergias. Cuidar tu nariz es clave para prevenir infecciones respiratorias y mantener las vías libres de virus y bacterias 🦠

✨ Consejos para una buena higiene nasal:
💧 Limpia tu nariz a diario con suero fisiológico o agua de mar para eliminar partículas, alérgenos y mucosidad.
🌬️ Humidifica el ambiente, sobre todo con la calefacción encendida.
🧼 Mantén una correcta higiene de manos antes de tocar la nariz.
💊 Usa sprays descongestivos solo bajo recomendación profesional y nunca más de 5-7 días seguidos.

📍 Consejo de tu farmacia: una nariz limpia es la primera barrera frente a virus y bacterias. ¡Incluye la higiene nasal en tu rutina diaria! 💙

24/10/2025

🏠🦠 Cómo prevenir contagios en casa en temporada de virus

Con la llegada del otoño aumentan los resfriados, la gripe y otros virus. La buena noticia es que con pequeños gestos podemos reducir el riesgo de contagio en casa 👨‍👩‍👧‍👦

✨ Medidas sencillas que funcionan:

🧼 Higiene de manos: lávalas con frecuencia con agua y jabón o usa gel hidroalcohólico.
🌬️ Ventila a diario: abre las ventanas unos minutos cada día para renovar el aire.
🧴 Limpieza de superficies: desinfecta pomos, interruptores y objetos de uso común.
😷 Usa mascarilla si hay personas con síntomas o convives con personas vulnerables.
🧪 Productos útiles: sueros nasales, humidificadores y complementos para reforzar defensas pueden ayudarte a prevenir complicaciones.

📍 Consejo de tu farmacia: la prevención empieza en casa. Con hábitos sencillos, puedes protegerte a ti y a tu familia 💙

19/10/2025

🎀 19 de octubre – Día Mundial contra el Cáncer de Mama 💗

Hoy recordamos que la prevención y la detección precoz salvan vidas. Cuidar tu salud mamaria debe ser parte de tu rutina durante todo el año.

✨ Consejos para prevenir y detectar a tiempo:
1️⃣ Autoexplórate una vez al mes para conocer cualquier cambio.
2️⃣ Acude a revisiones ginecológicas periódicas.
3️⃣ Mantén un estilo de vida saludable con alimentación equilibrada y ejercicio regular.
4️⃣ Evita el tabaco y el alcohol, factores que aumentan el riesgo.
5️⃣ Consulta con tu médico si notas bultos, secreciones o alteraciones en el pecho.

📍 En Farmacia Martín Vázquez te acompañamos en cada etapa de tu salud. Infórmate, cuídate y recuerda: la detección precoz puede salvar tu vida 💗

16/10/2025

🤲🍂 Rutina completa para cuidar tus manos en otoño

El frío, el viento y el lavado frecuente pueden resecar y agrietar la piel de las manos. Por eso, en esta época del año necesitan más que solo hidratación 💧

✨ Claves para unas manos suaves y cuidadas:
1️⃣ Exfoliación semanal – Elimina células muertas y mejora la absorción de tratamientos.
2️⃣ Hidratación diaria – Usa cremas reparadoras como Be+ Med Crema Manos Agrietadas, que repara, protege y crea un efecto barrera sin dejar sensación grasa.
3️⃣ Protección solar – También en otoño, el sol puede causar manchas. Usa crema con SPF.
4️⃣ Despigmentantes – Si ya hay manchas, incorpora un tratamiento específico para unificar el tono.

📍 Consejo farmacéutico: cuida tus manos a diario, ¡son tu carta de presentación! 💜

13/10/2025

🩸 13 de octubre – Día Mundial de la Trombosis

La trombosis es la formación de un coágulo en un vaso sanguíneo que puede bloquear la circulación y provocar problemas graves si no se detecta a tiempo. La buena noticia es que muchos casos se pueden prevenir 🙌

✨ Consejos para reducir el riesgo:
🚶‍♂️ Mantente activo: caminar al menos 30 min al día mejora la circulación.
🪑 Evita el sedentarismo: si trabajas sentado, levántate y muévete cada hora.
🥦 Lleva una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras.
🚭 No fumes: el tabaco aumenta el riesgo de trombosis.
💧 Hidrátate bien para favorecer el flujo sanguíneo.
🩺 Controla factores de riesgo como la hipertensión o el colesterol.

📍 Consejo de tu farmacéutico: si notas hinchazón, dolor o enrojecimiento repentino en piernas o brazos, consulta con un profesional.
La detección precoz salva vidas ❤️‍🩹

Dirección

Calle Vicario, 34
Coín
29100

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:30
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:30
Miércoles	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:30
Jueves	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:30
Viernes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:30
Sábado	10:30 - 13:30

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Farmacia Martín Vázquez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.