Yoga Mariola

Yoga Mariola Guío a almas a la transformación y sanción a través del Yoga y la Libertad. Clases online y retiros

Sin duda la última foto la más especial ✨Y con esto y un bizcocho se termino Enero. Y si algo sé a ciencia cierta es que...
31/01/2026

Sin duda la última foto la más especial ✨

Y con esto y un bizcocho se termino Enero.

Y si algo sé a ciencia cierta es que se creó y se llevó para Febrero, mi mantra del momento.

Otra verdad como un puño, estos últimos meses he estado cultivando para ser, para habitarme, para renacer, para no soltarme…., la verdad es esta: “Soy lo que he decidido cultivar cuando nadie me mira”

Y a todos los que me ven por esta ventanita porque realmente lo sienten y a los que no les interesa mi ventana pero se asoman a verme, al final del texto el “mantra” os lo comparto.

Está claro que quien no quiere, no aprende, la vida no para y tiene lecciones para todos.

A mí Enero me trajo de nuevo “atravesar” lo vivido, lo experimentado, lo sentido….
Me lo he tomado como un “tengo que seguir aprendiendo”

Y entre todo este baile de letras, que me permito perderme y respirarlas porque nacen de ahí, del cora ♥️

P.d: puertas abiertas, corazón abierto para mi próximo viaje de vida, eso sí, no por mucho tiempo.

Últimas plazas!!
Retiro Guerreras
Sri Lanka
Del 22 al 29 de Junio 2026

Mantra: “Se real”

Si te inspiró o te tocó el corazón ♥️, compártelo con esas almas que aún se sigan emocionando con las palabras 🪽

Alma Libre ✨🙏🏻✨

Este 2025 se merece esta reflexión….Sin duda pura transformación, con sus luces y sus sombras, porque eso es lo que yo l...
31/12/2025

Este 2025 se merece esta reflexión….

Sin duda pura transformación, con sus luces y sus sombras, porque eso es lo que yo llamo un año completo, un año maestro.

No voy a hacer mi RECAP del 2025 solo de las cosas bonitas, viajes, objetivos conseguidos en el trabajo y personales…. en este viaje también entran los momentos intensos, de miedo, soledad…, también están aquí.

El cuerpo humano femenino es profundamente extraordinario. No solo por lo que es capaz de hacer, sino por cómo lo hace. Crear vida es un acto casi invisible hacia fuera, pero inmenso por dentro ♥️

Es un proceso que combina lo biológico y lo casi mágico 💫

Poderoso y, al mismo tiempo, vulnerable.

Capaz de sostener, transformar y dar lugar a otra alma mientras todo lo demás continúa como si nada.

Para mí este año sin duda PURA VIDA, PURA TRANSFORMACION 🪽

Porque si señoras, en esta vida se puede morir y renacer unas cuantas veces.

Te lo cuenta aquí una, que ya tiene más de 7 vidas.

Sin duda este viaje el más exigente, mental, emocional y físicamente.

Y lo bonito, que el viaje continúa, no solo con esto si no con las mil posibilidades que tenemos frente a nosotras.

Recuerda: “Todo es posible”
“Nos vemos en el próximo viaje de vida”

Esto se termina
El tiempo no se regala

“La vida es un ratito”

Te deseo presencia, amor y libertad para el 2026 ♥️

Alma Libre ✨🙏🏻✨

Sorteo primer aniversario Shala Online Alma LibreY lo hago de la mejor forma, regalando Yoga, Salud, vida!!Para agradece...
13/12/2025

Sorteo primer aniversario Shala Online Alma Libre

Y lo hago de la mejor forma, regalando Yoga, Salud, vida!!
Para agradeceros todo el amor y confianza de este primer año juntas 💪🏻♥️

SORTEO 1 mes de acceso a la Shala Online Alma Libre(más de 160 clases grabadas) + 1 Sesión privada de 1h Hábitos Saludables 🌱
Activo del 13 al 19 de Diciembre
Anúnciare la ganadora/or el sábado 20 de Diciembre

Cómo participar:

1. Da like al post ♥️
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4. ⁠Menciona en comentarios a dos personas que les transformaría practicar en la Shala Online Alma Libre ;)

Tip: puedes comentar tantas veces como quieras (etiquetando personas distintas).
Cuantos más comentarios, más posibilidades de ganar

Un sorteo. Una ganadora/or. Una oportunidad para empezar a ELEGIRTE Y CREAR HÁBITOS SALUDABLES Y DE TRANSFORMACIÓN 💫

Estoy muy emocionada, y agradecida también a mí misma.

Porque los sueños se trabajan, se luchan, se respiran ✨

Gracias, gracias, gracias por vuestra presencia

Alma Libre ✨🙏🏻✨

El cuerpo de la mujer es INCREÍBLE!!Tanto en mis clases de Yoga 1:1, Mentorias de alimentación 1:1, como en la Shala Onl...
07/12/2025

El cuerpo de la mujer es INCREÍBLE!!

Tanto en mis clases de Yoga 1:1, Mentorias de alimentación 1:1, como en la Shala Online Alma Libre(clases grabadas), Retiros, mi objetivo principal es guiarte y ayudarte física, mental y emocionalmente, ayudarte a transformarte desde dentro hacia fuera 💪🏻♥️🌱

Cada una de las mujeres que se une a alguno de mis espacios lo hace por diferentes motivos.

Algunas quieren afinar su cuerpo
Algunas quieren perder peso
Algunas quieren avanzar en su práctica de Yoga
Algunas quieren conseguir hacer un split o invertidas
Algunas quieren estar fuertes y preparadas durante el embarazo y post parto
Algunas quieren calmar su ansiedad
Algunas quieren sanar
Algunas quieren elevar su energía y empoderarse
Algunas quieren conocerse y llenarse de sabiduría
Algunas quieren gestionar sus emociones
Algunas quieren ELEGIRSE Y DESPERTAR
Algunas quieren salir de su zona de confort
Algunas quieren más de uno de estos objetivos…

¿Y sabes qué es lo que las une a todas?

Que todas buscan su mejor versión a través de mis espacios de Yoga, autoconocimiento, amor propio y libertad.

Estoy tremendamente agradecida y orgullosa de todas mis guerreras, de su compromiso, constancia y disciplina aún cuando el camino no es fácil.

Desde mi experiencia de transformación, de morir y renacer, desde cada una de todas mis versiones te ayudo y te guío sin importar en qué momento de tu vida estés.

Te guío y te ayudo
-Clases de Yoga 1:1
-Mentoria alimentación 1:1
-Coaching emocional 1:1
-Retiros/ viajes de vida
-Shala Online Alma Libre
-Guía pre/post embarazo

Sin importar donde estés en tu viaje 🫶🏻

Pregúntame por la versión que necesitas en este momento 👇🏻

Gracias por tu presencia, gracias por acompañarme en este viaje!!

Alma Libre ✨🙏🏻✨

:1

Te queda un suspiro 2025Y a puntito de llevarte Noviembre ¿Y qué nos queda?Los pasos dados, la fuerza interna.Y para lo ...
30/11/2025

Te queda un suspiro 2025

Y a puntito de llevarte Noviembre

¿Y qué nos queda?
Los pasos dados, la fuerza interna.

Y para lo que viene, ATREVERNOS!!
Coger el timón fuerte con las dos manos y si aún no sabes las coordenadas exactas, no pasa nada, te ayudo.

Muy prontito lanzo mi próximo Retiro tendrá lugar, espacio y coordenadas exactas

Quizá son las que estás buscando 🌍🗺️📍

Próximo Retiro
Próximo VIAJE de vida
COMING SOON 🙌🏻💫♥️

Por favor dime en comentarios que lo estás esperando con tanta emoción como yo 🫶🏻🥹

Alma Libre ✨🙏🏻✨

Dirección

Marcelo Martin Bravo, 17
Collado-Villalba
28400

Horario de Apertura

Lunes 12:00 - 22:00
Martes 12:00 - 22:00
Miércoles 12:00 - 22:00
Jueves 12:00 - 22:00
Viernes 12:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 15:00

Teléfono

+34661338061

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