Rebeca Greciano Crecimiento Personal

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Collado-Villalba
Rebeca Greciano Crecimiento Personal

Visita mi Escuela Online: www.rebecagreciano.com/escuela Más de 18 años de experiencia ayudando a personas como tú.

👉🏻 Psicóloga Experta en Sanación y procesos de cambio vital
✨ Te ayudo a mejorar tu salud y bienestar en todas las áreas de tu vida
Consultas individuales online y presenciales. Te ayudo a sanar todas las áreas de tu vida, a mejorar tu salud y a encontrar tu camino escuchando a tu corazón y sabiduría interna. En mis consultas y cursos de crecimiento personal y sanación consigues encontrar tu equilibrio interno y mantenerlo de forma sencilla y eficaz. Recupera la confianza en ti mismo y coge el poder sobre tu vida. Aprende a gestionar tus emociones y a encontrar el camino que estás buscando. Mejora tu salud, tu bienestar y tu calidad de vida.

08/02/2026

A veces lo más incómodo no es estar mal.
Es darte cuenta de que no te sientes como te gustaría.

Cuando tu vida funciona, pero por dentro algo no termina de estar en su sitio,
puede aparecer una sensación extraña.

No sabes explicarla del todo.
No es un problema concreto.
Pero tampoco quieres seguir ignorándola.

Si este post te ha removido un poco, es normal.

Porque reconocer que quieres algo distinto es el primer paso para empezar a vivir de otra manera.

No hace falta tener todas las respuestas hoy.
Ni decidir nada de inmediato.

A veces basta con admitir:
“Quiero sentirme más estable por dentro.”
“Quiero más energía para lo que realmente me importa.”
“Quiero vivir con más calma en lo cotidiano.”

Esa claridad ya es un cambio.

Y cuando llegue el momento de dar el siguiente paso, lo sabrás.
Si el momento ha llegado, puedes ir a la Bio para el siguiente paso.

07/02/2026

Hoy todo parece ir hacia fuera.

Pantallas.
Opiniones.
Comparaciones.
Prisa.

Y sin darte cuenta, el día se llena.

A veces no hace falta hacer nada especial.
Solo parar un momento y preguntarte:

¿Dónde estoy yo en medio de todo esto?

No para desconectar del mundo.
Sino para volver a tu propio ritmo.

Porque la estabilidad no empieza en lo que haces.
Empieza en cómo te habitas.

Y a veces, lo más importante no es lo que ocurre fuera,
sino el gesto pequeño de volver a ti.

06/02/2026

Hay momentos que no hacen ruido, pero lo cambian todo.

No es que estés mal.
Es que sabes que podrías sentirte distinto.

Más estable.
Más presente.
Con más energía disponible.

El cambio real empieza cuando dejas de acumular información y empiezas a combinar comprensión y práctica con sentido.

Eso es lo que trabajamos en Activa tu Energía Vital.

Si sientes que este es tu momento, puedes verlo con calma en el enlace del perfil.

05/02/2026

Lo veo a menudo en consulta, personas que no identifican qué es el enfado para ellos y cómo se inicia.
Entender en qué consiste el enfado y en qué te ayuda realmente te sitúa y te calma.
Porque el enfado no aparece porque sí ni para molestarte. No.
Es tu aliado, si sabes verlo así y te puede servir de brújula interna de forma evidente.
No eres irritable por enfadarte. No tienes un problema.
La clave está en qué haces con ese enfado en concreto y hasta qué punto dejas que dirija tu vida o tome decisiones.
Si quieres saber más sobre cómo gestionar tus emociones, sigue mi contenido.

04/02/2026

Hay personas que se cuidan y aun así viven con el cuerpo tenso.

No porque no sepan.
No porque no lo intenten.

Sino porque el cuidado, muchas veces, se convierte en otra cosa que hacer bien.

Y el cuerpo no necesita más tareas.
Necesita dejar de estar en guardia.

Cuando el sistema nervioso empieza a bajar, no se nota como algo espectacular.

Se nota así:
– el cuerpo afloja un poco
– la respiración baja
– todo pesa menos por dentro

Eso no se fuerza.
No se exige.
Se permite, poco a poco.

A veces, cuidarte es simplemente dejar de empujarte.

03/02/2026

Lo veo a menudo en consulta, personas que aparentemente no se enfadan pero......
Entender en qué consiste el enfado y en qué te ayuda realmente te sitúa y te calma.
Porque el enfado no aparece porque sí ni para molestarte. No.
Es tu aliado, si sabes verlo así y te puede servir de brújula interna de forma evidente.
No eres irritable por enfadarte. No tienes un problema.
La clave está en qué haces con ese enfado en concreto y hasta qué punto dejas que dirija tu vida o tome decisiones.
Puedes ver el vídeo completo aquí: https://youtu.be/0fMZ05-XtKM

02/02/2026

Hay cuerpos que llevan mucho tiempo apretados y con tensión.
Sosteniendo.
Aguantando.

Y llega un punto en el que no necesitamos más explicaciones,
sino un lugar donde el cuerpo pueda aflojar.

Cuando el sistema nervioso empieza a regularse:
– la respiración baja
– el cuerpo pesa menos
– todo se vive con un poco más de espacio

Hoy he compartido una meditación muy sencilla y corporal
para acompañar este proceso.

No es para hacerlo bien.
Es para darte un respiro real.

⬆️ En stories te dejo el acceso.

01/02/2026

Si sabes que así ya no te vale, no siempre necesitas hacer un cambio enorme.

A veces lo que necesitas es atenderte de otra manera.

Muchas personas llegan a este punto pensando que su problema es el cansancio,
la falta de motivación
o la sensación de no llegar a todo.

Y descubren algo distinto:
que su cuerpo lleva tiempo funcionando con muy poca energía disponible.

En alerta.
En tensión.
Sosteniendo más de lo que le corresponde.

Cuando empiezas a cuidar tu energía de forma consciente,
algo muy concreto cambia:
- el cuerpo se relaja sin forzarlo
- el descanso empieza a reparar
- la respiración se amplía
- las emociones dejan de pesar tanto
- y aparece más presencia para ti

Eso es lo que trabajamos en la escuela a través de procesos vivenciales y acompañados,
como el Programa de Auto-Sanación y Medicina Energética
y otros espacios donde el foco no está en aguantar,
sino en recuperar vitalidad y equilibrio interno.

Si ahora mismo sientes que tu cuerpo te está pidiendo cuidado real,
en el enlace de la bio puedes ver las opciones disponibles
y elegir desde dónde empezar.

Atenderte también es una forma profunda de cambio.

31/01/2026

Esto es algo que muchas personas descubren solo cuando lo viven.
Antes de iniciar un proceso de sanación profunda, la mayoría llega con sensaciones parecidas:
– cansancio que no se va descansando
– el cuerpo en tensión constante
– el sistema nervioso siempre activo
– digestiones pesadas, respiración superficial
– emociones contenidas o intensas sin saber por qué

No porque estén haciendo algo mal.
Sino porque el cuerpo lleva tiempo funcionando en modo protección.

Cuando la sanación se trabaja de forma profunda, estructurada y acompañada, empiezan a aparecer cambios muy concretos:
– el cuerpo se relaja sin tener que forzarlo
– el descanso empieza a ser realmente reparador
– la respiración se vuelve más amplia
– la energía vital se libera
– las emociones circulan con más naturalidad
– aparece una sensación interna de seguridad y coherencia

Esto es lo que ocurre cuando el cuerpo deja de estar en alerta y empieza a sentirse un lugar seguro.

El Programa de Auto-Sanación y Medicina Energética no es un conjunto de prácticas sueltas ni un trabajo mental.
Es un proceso vivencial y acompañado, donde aprendes a liberar bloqueos energéticos reales que el cuerpo ha ido acumulando con el tiempo.

Aquí se trata de experimentar en tu propio cuerpo cómo cambia tu forma de descansar, de sentirte y de vivir.

Por eso este camino no se vive igual cuando se hace solo.
El acompañamiento, la estructura y el grupo marcan la diferencia.

Si sientes que ha llegado el momento de cuidar tu salud desde un lugar más profundo
y trabajar también la parte energética de forma segura,
en la escuela tienes un proceso donde vivirlo.

👉 Toda la información en el enlace de la bio.

rebecagreciano.com/autosanacion

30/01/2026

Hay un momento que muchas personas reconocen cuando empiezan a trabajar con el cuerpo y la energía.
No suele ser una gran revelación.
A veces es algo mucho más sencillo.

Te acuestas… y el cuerpo se entrega antes al descanso.

Duermes… y al despertar no sientes que sigues igual de cansado.

No porque duermas más horas.
Sino porque el cuerpo ha bajado un nivel de tensión que llevaba tiempo manteniendo.

Cuando el cuerpo deja de estar en alerta constante, el descanso cambia.
Y cuando el descanso cambia, poco a poco también se recolocan otras cosas:
más energía disponible,
una regulación más estable,
menos ruido interno,
decisiones que pesan menos.

Muchas personas llegan pensando que su problema es el cansancio.
Y descubren que lo que estaba agotado era un cuerpo que llevaba demasiado tiempo tirando de reserva.

Por eso, en la escuela, los procesos que acompaño no van de aguantar un poco más.
Van de ayudar al cuerpo a recuperar algo esencial:
la capacidad de soltar… y regenerarse.

Si sientes que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo descanso de verdad
(no solo parar, sino repararse), quizá aquí haya algo para ti.

En la bio puedes conocer el Programa de Auto-Sanación y Medicina Energética que comienza en unos días
y sentir si este tipo de acompañamiento encaja contigo ahora.

29/01/2026

Durante años se ha hablado de sanación como si fuera algo abstracto, superficial o poco serio.

Pero la sanación es un proceso profundo que trabaja con el cuerpo, la energía y el sistema nervioso.

No se trata de “imaginar que estás bien”, sino de ayudar al organismo a salir de estados de tensión, bloqueo o alerta que muchas personas normalizan sin darse cuenta.

A través de la auto-sanación es posible liberar carga emocional,
reducir dolor y agotamiento y recuperar una sensación interna de mayor equilibrio.

Si este enfoque te resuena y quieres explorarlo de forma vivencial y acompañada, en la escuela tienes varias opciones que seguro te van a encantar.

👉 Puedes conocerlas en el enlace de la bio.

28/01/2026

Las terapias energéticas mueven tu energía.
🔹 Desde dentro: en los canales que recorren cada célula de tu cuerpo.
🔹 Y también fuera: en tu campo energético, tu aura.

¿Para qué?
🌿 Para liberar emociones acumuladas.
🌿 Para resolver bloqueos internos.
🌿 Para despejar pensamientos que enturbian tu mente.
🌿 Para reconectar contigo desde lo profundo.

💫 La sanación energética no es solo una técnica, es una forma de volver a tu centro, a tu equilibrio, a tu fuerza vital.
En este vídeo te defino qué son las terapias energéticas para mí y cómo te ayudan en tu día a día para mejorar y cuidar tu salud desde dentro, de forma fácil y segura.

Y si este camino resuena contigo, te invito a formar parte de mi Programa de Auto-Sanación y Medicina Energética, donde te acompaño paso a paso a integrar esta mirada en tu vida.

🔗 Descubre todos los detalles aquí: https://rebecagreciano.com/autosanacion

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