Farmacia Beatriz Gonzalez Torres

28/03/2020

Ante la duda de cualquier síntoma, no dudéis en llamar al centro de salud, o al 900 102 112. Mucho ánimo a tod@s.

15/10/2019

14/09/2019

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26/12/2018

PARA ESTAS FIESTAS, RECETAS CONTRA LA ACIDEZ!

Almax | Recetas sin acidez en 1 minuto ¡Conoce el paso a paso de la receta! Ingredientes (4 personas): - 2 pechugas de pollo - 1 manzana - 4 ciruelas secas -...

04/12/2018

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17/11/2018

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10/11/2018

MAÑANA DOMINGO, OS ATENDEMOS ENCANTADOS EN EL SEVICIO DE GUARDIA 24H

08/11/2018

C/ Sogueros, 3
Telf: 91 845 02 11

08/11/2018

¿ TIENES ACIDEZ O ARDOR DE ESTÓMAGO?

La acidez o ardor de estómago es un síntoma común que produce ardor y dolor localizado por detrás del esternón. El ácido se produce de una manera natural en el estómago y su misión es ayudar a digerir los alimentos.
Las molestias suelen durar entre dos y tres horas y pueden notarse al acostarse o después de una comida copiosa o grasa. También puede darse cuando tomamos café☕, té o bebidas con cafeína, consumo de alcohol o tabaco. El exceso de acidez y los síntomas puedes deberse también a diferentes estilos de vida o estados de estrés y ansiedad.

RECOMENDACIONES:

+ Comer despacio, sentado y masticar bien.
+ Respetar el horario🕘🕘 de las comidas y evitar el ayuno.
+ Aumentar el consumo diario de verdura🥦, patata y frutas no ácidas.
- Evitar las frutas ácidas 🍊y sus zumos.
-Reducir las bebidas con cafeína , el chocolate🍫 , la menta..
- Evitar el alcohol🍻 y el tabaco.
- Evitar las comidas copiosas, comer más veces y menos cantidad.