Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 20:00

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Yoga | Body & Mind | Fitness Andalusien - BODYART Fitness Retreats Spanien

16/11/2025

Was für eine wundervolle Retreat-Saison 2025! 💖
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 Danke, dass DU ein Teil davon warst – für deine Energie, dein Lachen und all die besonderen Momente. 🫶🏼 
Diese Retreats leben durch euch!
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Nach dem Retreat ist vor dem Retreat… ✨
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🌟 𝗗𝗶𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗲𝗻 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁-𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗶𝗻 𝗔𝗻𝗱𝗮𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲! 
Sonne, Bewegung & Meer – eine Auszeit, die Kraft schenkt und dich mit neuer Energie erfüllt. ☀️🌴
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✨ Für kurze Zeit: Frühbucher-Aktion bis 31.12.25! 
🔗Alle Infos & Termine findest du über den Link in der Bio.
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Ich freue mich auf alle, die wieder mitkommen – und auf alle, die diese besondere Retreat-Energie zum ersten Mal erleben möchten. 🌴🌞
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❣️Die Plätze sind limitiert – sichere dir deinen Wunschtermin über den Link in der Bio!
 🔖 Speichere dir den Post gern ab, damit du die Termine im Blick hast!
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Deine Laura 🦋
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04/10/2025

Noch keine Lust auf schmuddeliges Wetter? Dann komm mit nach Andalusien und tanke Sonne, Wärme & neue Energie, bevor der Winter kommt! ☀️
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🧘🏻‍♀️Deine letzte Chance, vor der kalten Jahreszeit Körper & Geist zu stärken:
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🌅 Herbst-Retreat in Andalusien
🌟 20.–24. Oktober 2025 🌟
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Was dich erwartet:
☯️ Yoga meets Fitness Kurse mit BODYART® & DEEPWORK® – kraftvoll, entspannend & ganzheitlich
🌴 Morgenpraxis in der Natur mit Vogelgezwitscher & Palmenrauschen
🏖️ Sonne, Pool & Meer für dein Sommer-Feeling im Herbst
🌅 Goldene Sonnenuntergänge & andalusisches Lebensgefühl
🫶 Kleine Gruppe, persönliche Betreuung & Zeit ganz für dich
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👉 Sei spontan, sichere dir jetzt deinen Platz und starte mit Leichtigkeit & voller Energie in den Winter!
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🔗 Alle Infos & Anmeldung über den Link in unserer Bio.
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Ich freue mich auf dich & diese besondere Zeit!
Deine Laura 🦋
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08/06/2025

🧘🏻‍♀️Herbst-Retreats 2025 in Andalusien
Gönn dir eine Auszeit im goldenen Herbst und erlebe einen zweiten Sommer voller Sonnenschein am Meer! 🌅 🌊

☀️29. September - 03. Oktober
☀️6. - 10. Oktober

Der Herbst ist die perfekte Zeit, um dir selbst etwas Gutes zu tun - mit Sonne auf der Haut, Bewegung in der Natur und Momenten ganz bei dir 🫶🏼

Unsere Herbst Retreats 2025 in Andalusien sind deine Einladung, Körper & Geist in Balance zu bringen – mit Bewegung, Achtsamkeit und Sonne auf der Haut, um gestärkt in die kühlere Jahreszeit zu starten 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Erlebe eine Woche voller Leichtigkeit, Ruhe und Vitalität – getragen von der kraftvollen Verbindung von Yin & Yang, der Weite des Meeres und der wohltuenden Wärme des Südens ☀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was dich erwartet:
☯️ BODYART® & DEEPWORK® Training – ganzheitlich, kraftvoll & entspannend für jedes Level & Alter
☯️ Retreat in kleiner Gruppe – persönlich, herzlich & individuell
☯️ Charmantes Hotel mit Garten, Pool & Nähe zum Strand
☯️ Goldene Sonnenuntergänge & andalusisches Lebensgefühl
☯️ Zeit für dich – um loszulassen, aufzutanken & dich neu auszurichten

Ob du dich neu ausrichten, zur Ruhe kommen oder bewusst in die kühlere Jahreszeit starten möchtest – hier findest du deinen Raum für echte Erholung & neue Lebensenergie 💫

🧘🏻‍♀️ Spür die Elemente, die Weite des Meeres & die Kraft deiner Bewegung.⠀⠀⠀⠀⠀

👉🏻 Jetzt buchen & dir deine herbstliche Auszeit sichern!
🔗 Alle Infos & Anmeldung über den Link in unserer Bio.

Ich freue mich auf dich und auf diese besondere Zeit!
Deine Laura 🦋
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01/05/2025

Gönn dir eine Auszeit am Meer und starte mit uns voller Energie in den Sommer 🏖️☀️
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Unser Pfingst Retreat „Yin & Yang – fit für den Sommer“ in Andalusien ist deine Einladung, Körper & Geist in Einklang zu bringen. Erlebe die perfekte Kombination aus kraftvoller Bewegung, tiefer Entspannung und der wohltuenden Energie des Südens – mit Sonne, Strand und Meer direkt vor der Tür.
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Was dich erwartet: ☯️ Ganzheitliches Training mit BODYART® & DEEPWORK – für jedes Level & Alter geeignet ☯️ Balance von Yin & Yang: Aktivität und Erholung im perfekten Flow ☯️ Traumhafte Retreat-Location nahe des Strandes ☯️ Kleine Gruppen & persönliche Betreuung ☯️ Sonnige Auszeit mit andalusischem Flair ☯️ Zeit für dich – zum Auftanken, Loslassen & Genießen
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Ob du dich fit für den Sommer machen oder einfach tief durchatmen möchtest – hier findest du deinen Raum für neue Energie und Lebensfreude! 🌞
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📆 Termin: 2. - 6. Juni (Pfingsten 2025) 📍 Ort: Conil de la Frontera, Andalusien
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🧘🏻‍♀️ Spür die Kraft der Elemente, das Rauschen des Meeres und die Leichtigkeit des Südens.
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👉🏻 Jetzt buchen & deinem Sommer ein Highlight schenken!
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🔗 Alle Infos & Kontaktdaten findest du über den Link in unserer Bio. 
Ich freue mich auf dich und deine Teilnahme!
Deine Laura 🦋
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13/04/2025

🌸 Frühlings Retreat 2025 in Andalusien – Erblühe in neuer Energie & Balance!
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☀️ 12. - 16. Mai
☀️ 26. - 30. Mai
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Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit und starte mit uns voller Leichtigkeit, Kraft und Lebensfreude in den Frühling! 💫
 🧘🏻‍♀️ Unser exklusives Fitness & Mindfulness Retreat an der sonnenverwöhnten Costa de la Luz vereint Bewegung, Achtsamkeit und Erholung – inmitten traumhafter Natur.
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☯️ Erlebe die kraftvolle Verbindung aus Yoga, BODYART® und den 5 Elementen der chinesischen Medizin – eine harmonische Balance aus Yin & Yang, die dich auf allen Ebenen stärkt.
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✨ Was dich erwartet:
✅ Tägliches Training mit BODYART® & DEEPWORK® – für jedes Level geeignet
✅ Kleine Gruppen & individuelle Betreuung
✅ familiäres Hotel mit Pool – nur wenige Minuten vom Strand entfernt
✅ Sonne, Strand & andalusisches Lebensgefühl
✅ Entspannung im Garten oder an der Beach Bar
✅ Magische Sonnenuntergänge am Meer 🌅
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💖 Erlebe eine Woche voller Energie, Bewegung und Wohlbefinden
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📍 Sichere dir deinen Platz für das Fitness & Mindfulness Frühlings Retreat 2025! Buche jetzt und starte gestärkt und voller Energie in den Frühling! 🌞
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👉 Link in Bio
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Ich freue mich auf dich und deine Teilnahme!
Deine Laura 🦋
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30/03/2025

Starte kraftvoll in den Frühling mit BODYART Training🌸🧘🏻‍♀️
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Der Frühling steht für Neubeginn, Energie & Wachstum – genau wie das Element Holz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). 🌱💪
Mit BODYART Training bringst du Bewegung, Atmung & Achtsamkeit in Einklang – für mehr Kraft, Balance & Wohlbefinden. ✨
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☯️ 5 Gründe, warum BODYART Training dein Wohlbefinden steigert:
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1️⃣ Mehr Energie & innere Ruhe – Fließende Bewegungen & bewusste Atmung aktivieren deine Lebensenergie & beruhigen deinen Geist.
 2️⃣ Beweglichkeit & Schmerzfreiheit – Sanfte, funktionelle Übungen lösen Verspannungen & verbessern deine Mobilität – in jedem Alter!
 3️⃣ Stärke deine Körpermitte – BODYART kräftigt deine Tiefenmuskulatur für mehr Stabilität, Balance & eine gesunde Haltung.
 4️⃣ Mentale Klarheit & innere Balance – Yin & Yang im Einklang:
BODYART vereint die Dynamik des Yang mit der Ruhe des Yin – für mehr mentale Stärke und Achtsamkeit.
 5️⃣ Ganzheitliches Training – Inspiriert von Yoga, Tai Chi & Qi Gong, basierend auf den 5 Elementen der TCM – für Körper, Geist & Seele.
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💚 Bereit für dein Frühlingserwachen?
Jetzt ist die perfekte Zeit, um deinen Körper zu stärken, Blockaden zu lösen und mit neuer Leichtigkeit in die wärmere Jahreszeit zu starten.
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🧘🏻‍♀️ Trainiere mit uns bei unseren Fitness Health Retreats in Andalusien oder starte flexibel mit unserem BODYART Online-Training!
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💙 Buche jetzt & erlebe die Veränderung!
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Ich freue mich auf deine Teilnahme!
Deine Laura 🦋
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24/11/2024

Die neuen Retreat-Termine 2025 sind da 🧘🏻‍♀️
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🏝️Jetzt ist der perfekte Moment, deinen Urlaub 2025 zu planen und dir eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen!
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💖 Erlebe eine Reise zu dir selbst – stärke Körper und Geist mit unseren Retreats im sonnigen Andalusien:
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☀️ Yoga-Fitness, BODYART und Surfen an Spaniens traumhaften Stränden
☀️ Kleine Gruppen und persönliche Betreuung für dein Wohlbefinden
☀️ Perfekte Balance aus Bewegung, Genuss und Entspannung
☀️ Aktivitäten, die Körper und Geist stärken – für jedes Alter & Level
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☯️ entdecke die Energie der 5 Elemente, tanke neue Kraft und erlebe einen Urlaub, der bewegt und belebt.
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📅 2025 wartet auf dich! Ob alleine, zu zweit oder mit Freunden – bei uns bist du willkommen!
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💌 Sichere dir deinen Platz und erfahre mehr in unserem Link in der Bio!
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👉 Tagge jemanden, der eine Auszeit dringend nötig hat! 🙌
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Ich freue mich auf deine Teilnahme!
Deine Laura 🦋
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07/07/2024

Endloser Sommer Süd-Spanien 🏝️
Mit unseren Herbst Retreats in Andalusien 🌅
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☀️ 16. - 20. September
☀️ 30. September - 04. Oktober
☀️ 07. - 12. Oktober
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🏝️ Erlebe Fitness & Yoga Urlaub für jedes Level und Alter in einer kleinen Gruppe mit persönlicher Betreuung
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🧘🏻‍♀️ Mit unseren Fitness & Mindfulness Retreats tauchst du ein in ein unvergessliches Yoga Erlebnis im traumhaften Andalusien
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☯️ Das tägliche Body & Mind Training bringt Körper mit Geist und Seele in Einklang für einen ausgeglichenen Aktiv-Urlaub in Andalusien.
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💪🏻 Hier trifft auf für deine körperliche und mentale Balance! Gemeinsam steigern wir dein Wohlbefinden durch funktionelles Training, kombiniert mit Yoga-Elementen, wie Atmung, Asana und Meditation.
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💖 Erwecke deine innere Stärke und reserviere jetzt deinen Platz für ein unvergessliches Retreat in Andalusien!
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🙏🏻 Die Teilnehmerzahl unserer Retreats ist begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🖤 link in Bio
🤍 Schreib mir persönlich an Laura@polarity.training
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Ich freue mich auf deine Nachricht!
Deine Laura 🦋
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