Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00

Clínica Podomar

Casa
España
Coria del Río
Clínica Podomar

En Clinica Podomar podrá encontrar distintas especialidades junto a gran variedad de tratamientos.

28/04/2026

Circulan por las redes sociales trucos y recetas de blanqueamientos dentales caseros que incluyen ingredientes como limón, bicarbonato o carbón activado. El uso de estos productos en la cavidad oral, además de no tener ninguna evidencia científica, conllevan riesgos para la salud.

Pueden provocar erosión y desgaste irreversible del esmalte dental, hipersensibilidad, quemaduras químicas de los tejidos blandos como las encías y manchas en los dientes, entre otras complicaciones.

El blanqueamiento dental es un tratamiento eficaz y seguro siempre que se realice por un dentista, ya sea en clínica o en domicilio con productos prescritos por el facultativo.

28/04/2026

✂️Errores comunes al cortarte las uñas de los pies en casa
Aunque parezca algo sencillo… ¡muchas uñas encarnadas empiezan aquí!

❌Cortarlas demasiado cortas.
❌Redondear los bordes en exceso.
❌Arrancar “piquitos” laterales.
❌Usar tijeras o cortaúñas inadecuados.
❌No desinfectar el material.

👉Las uñas de los pies deben cortarse rectas y sin apurar demasiado los laterales.
Un mal corte puede provocar dolor, inflamación e incluso infección.

Si notas molestias o tienes dudas, no esperes a que empeore. Un corte profesional evita problemas mayores 👣

🦶Clínica Podomar
C/San Antonio, 4 – Bj. Dcha.
41100 - Coria del Río
📞Pide cita:
954 778 473
658 557 094
www.clinicapodomar.es
info@clinicapodomar.es

23/04/2026

Ahora que empieza a hacer calor, es la temporada en la que más tiempo pasamos en sandalias y chanclas. Para evitar problemas como ampollas, callos, dolor de talón u otras molestias, es fundamental cuidar nuestros pies correctamente ☀️

Nuestros profesionales te ayudarán a detectar y tratar cualquier problema que pueda afectar a la salud de tus pies, proporcionando tratamientos individualizados para cada paciente👣

🦶Clínica Podomar
C/San Antonio, 4 – Bj. Dcha.
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16/04/2026

Vienen fotos. Vienen eventos. Vienen momentos importantes. ¿Tu sonrisa está preparada?
Hay verdades que no siempre apetece escuchar, pero que ayudan a cuidar mejor tu sonrisa 😉
✨Ir al dentista solo cuando duele, suele complicar (y encarecer) el tratamiento.
✨Aplazar una revisión casi nunca hace que el problema desaparezca.
✨Y muchas molestias pequeñas se podrían resolver de forma sencilla si se detectan a tiempo.
No es para asustar. Es para informar, prevenir y acompañarte mejor.

🦷 Primera revisión y diagnostico gratuito.
Clínica Podomar
C/San Antonio, 4 – Bj. Dcha.
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14/04/2026

¿Cómo Prevenir el Dolor de Cuello por el Uso de Dispositivos? 📱

En la era digital, pasamos horas frente a pantallas, y el cuello puede resentirse. Aquí tienes algunos consejos para prevenir el dolor cervical:

1️⃣Ergonomía Importa: Ajusta la altura de tu pantalla para que esté a la altura de los ojos y utiliza sillas con buen soporte lumbar.
2️⃣Pausas Activas: Realiza pequeñas pausas cada hora para estirar el cuello y los hombros.
3️⃣Postura Consciente: Mantén una postura neutral: orejas alineadas con los hombros y la barbilla paralela al suelo.
4️⃣Ejercicios de Rotación: Gira suavemente el cuello de un lado a otro para mantener la flexibilidad.
5️⃣Descanso Visual: Parpadea y enfoca la vista en algo distante para evitar la fatiga ocular.

Recuerda, pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia. ¿Tienes más consejos para compartir o preguntas sobre el cuidado del cuello? ¡Déjalos en los comentarios! 💬🌟

09/04/2026

👣¿Sientes dolor en los pies al terminar el día?
No es “normal”, aunque sea frecuente.

Las causas más comunes son:
✔️Sobrecarga
✔️Uso de calzado inadecuado
✔️Alteraciones en la pisada
✔️Durezas o uñas encarnadas

En Clínica Podomar estudiamos tu caso y buscamos la solución adecuada para que vuelvas a caminar sin dolor.

📍Pide tu cita y dale a tus pies el cuidado que se merecen.

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07/04/2026

Feliz a todos los que somos profesionales de la salud.

Os recordamos la importancia de cuidarse tanto por fuera como por dentro. La prevención y los hábitos saludables son imprescindibles para contribuir a nuestro bienestar y salud general.

Cuidar de nuestra salud es cuidar de nosotros mismos.

02/04/2026

Hoy jueves 2 y mañana viernes 3 de Abril, Clínica Podomar estará cerrada al público. Perdonen las molestias.
💜 Clínica Podomar
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01/04/2026

¡Bienvenido Abril!

26/03/2026

Sana, sana, culito de rana; si no sanas hoy, sanaras mañana.

Dirección

Calle San Antonio, 4/Bj. Derecha
Coria Del Río
41100

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34954778473

Página web

http://www.clinicapodomar.es/

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