14/11/2025
Hoy, 14 de Noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes.
Se escogió esta fecha porque coincide con el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en Octubre de 1921.
Si sufres de diabetes pon especial atención al cuidado de tus pies ya que debe vigilarse de manera especial.
👉 Aquí te compartimos 10 pautas que pueden orientarte sobre su cuidado:
1· Revisa los pies a diario para asegurarte de que no existen lesiones.
2· Elige limar sus uñas en lugar de cortarlas.
3· Acude al podólogo cuando se necesario y, por favor, no intentes retirar las callosidades tú mismo.
4· Antes de sumergir los pies en agua fría o caliente, comprueba su temperatura.
5· Opta por calzado cómodo. Revisa que no genere rozaduras que puedan lastimar ninguna zona del pie.
6· Evita estrenar calzado cuando debas caminar mucho.
7· Usa siempre calcetines de algodón.
8· Lava, seca e hidrata muy bien la piel de los pies. No apliques crema entre los dedos, ya que se podría macerar la piel. Tampoco está indicado el uso de polvos de talco.
9· No andar descalzo.
10· Revisa siempre con tus manos el interior del calzado para asegurarte que no existen rugosidades o imperfecciones que puedan lastimar el pie.
Visita a un podólogo para prevenir lesiones.
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