13/10/2025
¿Sabías que el aroma de la lavanda puede reducir la ansiedad hasta en un 30%? 🌿
La aromaterapia no es solo una experiencia sensorial: es una herramienta terapéutica que actúa sobre el sistema nervioso, ayudando a relajar cuerpo y mente.
En un jardín terapéutico, las plantas aromáticas como lavanda, menta o romero pueden convertirse en grandes aliadas para mejorar el bienestar emocional y la calidad del sueño.
💜 Crea tu propio rincón aromático y deja que la naturaleza haga su magia.
