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Jardines Terapéuticos Palmlöf

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Jardines Terapéuticos Palmlöf

Jardines Terapéuticos Palmlöf realiza diseño y presta servicios de envejecimiento activo en el exteri

20/11/2025

Recap Noviembre 🧡🍂
Qué bonito se pone el jardín en Noviembre 🫶🏻
Hemos cosechado nuestras enormes calabazas, hecho aceite, aliñado aceitunas y disfrutado de los colores que nos regala el otoño…

16/11/2025

🌿✨ Horticultura Terapéutica y Terapia Ocupacional al aire libre
Un espacio seguro donde cuidar la mente, el cuerpo y las emociones.
La evidencia es clara: trabajar con plantas, mover el cuerpo de forma suave y estar en contacto directo con la naturaleza tiene un impacto profundo en personas que atraviesan depresión.
En el jardín, cada pequeño gesto, regar, plantar, observar, respirar… se convierte en una herramienta terapéutica.

💚 ¿Qué beneficios aporta?
▪️ Reduce el estrés y la rumiación mental
▪️ Mejora el estado de ánimo al aumentar la actividad física y la exposición a luz natural
▪️ Favorece el propósito, la motivación y la rutina
▪️ Fomenta la calma, la presencia y la conexión con el entorno
En Jardines Terapéuticos Palmlöf trabajamos desde la Terapia Ocupacional, adaptando cada actividad para que todas las personas puedan participar y sentirse acompañadas.
🌱 A veces, el primer paso para salir del gris es tocar la tierra.
🌿 Aquí estás acompañado/a en cada brote, en cada avance.

13/10/2025

¿Sabías que el aroma de la lavanda puede reducir la ansiedad hasta en un 30%? 🌿
La aromaterapia no es solo una experiencia sensorial: es una herramienta terapéutica que actúa sobre el sistema nervioso, ayudando a relajar cuerpo y mente.

En un jardín terapéutico, las plantas aromáticas como lavanda, menta o romero pueden convertirse en grandes aliadas para mejorar el bienestar emocional y la calidad del sueño.

💜 Crea tu propio rincón aromático y deja que la naturaleza haga su magia.

15/09/2025

🌿✨ Nuevo webinar gratuito ✨🌿

Desde Jardines Terapéuticos Palmlof junto a They Will Be Healing Gardens te invitamos a participar en:

“Explorando los beneficios de la naturaleza en el cuidado de las personas” 🪴🌸

Un espacio para descubrir cómo los entornos naturales favorecen la salud física, emocional y social, y cómo los jardines terapéuticos pueden convertirse en aliados en el cuidado y acompañamiento de diferentes colectivos.

📅 Día: 2 de octubre
⏰ Hora: 12:30h (España)
📍 Modalidad: Online

🌱 Dirigido a profesionales, instituciones y a todas las personas interesadas en conocer el impacto positivo de la naturaleza en la vida cotidiana y en el cuidado.

🔗 Inscripción gratuita en el enlace de la bio

05/09/2025

✨🌱 Septiembre trae consigo la oportunidad de empezar de nuevo. Tras el descanso del verano, retomamos nuestra rutina con ilusión, y el jardín se convierte en nuestro mejor aliado para hacerlo con calma.

En cada rincón del Jardín Terapéutico encontramos un recordatorio:
🌿 Que el crecimiento lleva su tiempo.
🌿 Que cada estación trae sus aprendizajes.
🌿 Que cuidar de la naturaleza también es cuidarnos a nosotros mismos.

Este curso queremos seguir sembrando experiencias significativas, espacios de encuentro y momentos de conexión que nos ayuden a afrontar el día a día con más equilibrio.

💚 Gracias por acompañarnos en este camino donde lo natural y lo terapéutico se dan la mano.

👉 Bienvenido/a a un nuevo ciclo en Jardines Terapéuticos Palmlof.

06/07/2025

🌿 Plantas que sanan: el poder terapéutico de la naturaleza 🌿
En cada hoja, flor y aroma, la naturaleza guarda un secreto de bienestar. Hoy te presentamos 9 plantas que no solo embellecen nuestros jardines, sino que también calman, alivian y acompañan procesos terapéuticos. 🌸✨

🌼 Caléndula – Antiinflamatoria y cicatrizante, perfecta para cuidar la piel.
🌿 Citronela – Repelente natural de insectos y aliada contra el estrés.
🍃 Tomillo – Antiséptico, fortalece el sistema inmunológico.
🌱 Romero – Estimulante, mejora la concentración y la memoria.
🌿 Menta – Refrescante y digestiva, ideal para calmar tensiones.
🌼 Manzanilla – Suave y calmante, ayuda a dormir y relajar.
💜 Lavanda – Ansiedad, insomnio, dolor… su aroma es puro alivio.
🌸 Jazmín – Eleva el ánimo y aporta serenidad emocional.
🌿 Albahaca – Equilibra cuerpo y mente, y da un toque fresco a todo.

🌿 En nuestro jardín terapéutico, estas plantas no solo crecen: acompañan, transforman y sanan.

✨ ¿Cuál es tu favorita? ¿La usas en casa o en alguna rutina de autocuidado?

19/06/2025

🧚✨ Nos hemos subido al tren de las hadas… pero a nuestra manera terapéutica 🌿🧚‍♀️

En nuestro jardín terapéutico han empezado a aparecer unas hadas muy especiales… No son hadas cualquiera: son hadas que relajan, que estimulan, que plantan, que aromatizan, que adaptan…

Porque cada persona que pasa por el jardín tiene una forma única de habitarlo y de transformar lo que toca. Así que nos preguntamos:
¿Y si tú fueras un hada… qué tipo de hada serías en el jardín terapéutico?

🌱 ¿Eres una PlantHada, siempre con las manos en la tierra?
🌸 ¿O una AromatizHada, que transforma el ambiente con olores y sensaciones?
🧩 Tal vez eres una AdaptHada, que encuentra maneras creativas de hacer accesible cualquier rincón.
🖌️ O una CreHada, que convierte materiales naturales en arte.
🛋️ Quizás eres una RelajHada, que busca un banco soleado y un momento de calma…
🧠 ¿O quizás eres una EstimulHada, que activa la mente y despierta la curiosidad con juegos, ideas y retos?

👉 Hemos creado estas pequeñas hadas con mucho cariño y con una intención: darle forma a todas las maneras de estar, sentir, crear y sanar en el jardín. Porque no hay una sola forma de participar… y todas suman. 🌿✨

💬 Cuéntanos: ¿Qué tipo de hada eres tú?

01/06/2025

🌱✨ La jardinería también es terapia emocional
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No es solo plantar y regar.
Es escuchar en silencio, conectar con el momento, observar cómo algo crece… mientras tú también lo haces.
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🌸 La jardinería terapéutica ofrece un espacio seguro donde canalizar emociones, calmar la mente y recuperar el equilibrio interior.
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💚 Al tocar la tierra, podar, sembrar o simplemente observar una flor abrirse, se activan procesos emocionales profundos:
✔️ Se reduce el estrés
✔️ Disminuye la ansiedad
✔️ Mejora el estado de ánimo
✔️ Fomenta la autoestima y la esperanza
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🌿 En nuestros jardines trabajamos con personas que atraviesan duelos, depresión, soledad, o simplemente necesitan parar. Y siempre sucede algo: cuando se cuida una planta, también se cultiva la propia calma.
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🧠 Porque no solo cuidamos el jardín: también cultivamos salud mental.
⠀
¿Alguna vez has sentido alivio después de cuidar una planta? 🌼
Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.
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Dirección

Coslada

Página web

http://www.jardinesterapeuticos.com/

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