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Psico_thing Desde Psicothing quiero acercarte la Psicología desde una perspectiva amena y cercana. En esta pág

02/01/2026

El final de Stranger Things es una metáfora sobre el duelo y sobre lo que significa avanzar ❤️‍🩹

Mientras todos colocan en la estantería su parte y suben las escaleras hay otro mensaje detrás: dejar ir a esa parte de ti que vivió, creció y sufrió pero también la que te acompañó y se transformó 🚀

Que increíble viaje estos años. Gracias por tanto

30/12/2025

Si olvidas esto…tu relación está condenada ❤️‍🩹 Por eso quiero contarte esta historia de una pareja con la que trabajé en terapia (real)👇

Laura y Marcos no dejaron de quererse de golpe.
Simplemente dejaron de cuidarse.

Al principio había mensajes largos, detalles pequeños y las ganas de estar juntos. Luego llegaron las prisas, el cansancio y el “ya sabemos que nos queremos”.

Marcos empezó a decir que el romanticismo dura poco, que eso es cosa de los comienzos y que hay que fijarse en la vida real.

Sin embargo…olvidaba algo importante 🤯

Laura no pedía flores. Pedía que estuviera ahí con ella. Un “¿cómo estás?” sin móvil de por medio.

Un día dejó de insistir. Y ahí fue cuando Marcos dijo que algo se había apagado.

Pero no se apagó. Se secó.

Porque el amor no muere solo.
Muere cuando nadie lo riega ni hace lo que toca desde la responsabilidad del adulto y no del niño.

Si te sentiste identificada o identificado con esta historia sígueme si quieres aprender a gestionar mejor estas situaciones ❤️

28/12/2025

Un Padre en apuros es de esas películas navideñas que veo cada año ✌️

El otro día me la puse como cada Navidad y me di cuenta de algunos detalles de esta película en los que nunca me fijé. La película esconde tras la comedia una fuerte crítica social. Es un relato sobre cómo la Navidad a veces nos consume, de cómo el trabajo nos agota y nos aparta de pasar tiempo con los nuestros pero sobre todo es un mensaje sobre la importancia de la paternidad presente y la culpa que rodea a muchos padres y madres por no ser lo suficiente bueno con sus hijos ❤️‍🩹

Qué película navideña ves cada año?👇

La tenéis en

26/12/2025

Así se ve una relación narcisista 🤯

Me han pasado este vídeo y me ha parecido brillante la manera de reflejar situaciones cotidianas que podemos vivir en una relación y como estas no deberían normalizarse ❤️‍🩹

🚀Sígueme si quieres aprender a mejorar tus relaciones y cuidar tu salud mental🧠

Qué piensa de esto?👇

24/12/2025

ESTO NO es normal en un relación ⚠️

Tras ver esto me he acordado de un caso reciente en terapia que quiero compartirte 👇

Al principio, Laura pensaba que eran discusiones normales. Marcos se acercaba demasiado cuando hablaban, bajaba la voz, la miraba fijo.
Ella sentía que no podía moverse.

Cuando intentaba explicarse, él la interrumpía.
Cuando se callaba, él le decía que exageraba.
Y si lloraba, se reía o la comparaba con otra:
“Con ella esto no pasaría”.

Nunca la tocó. Pero usaba el cuerpo para intimidar.
El silencio para castigar. Las comparaciones para rebajarla.

Laura empezó a tener miedo de discutir. Miedo de decir ciertas cosas. Miedo incluso de cómo colocarse físicamente cuando él se enfadaba.
Su cuerpo entendió antes que su cabeza que algo no estaba bien.

Durante mucho tiempo se dijo que no era para tanto.
Que no había golpes. Que quizá ella era demasiado sensible.

Quiero recordarte algo importante: la violencia no siempre deja marcas visibles. A veces te va encogiendo poco a poco, hasta que ya no sabes ni cómo pedir respeto.

Si leyendo esto has sentido un n**o en el estómago,
no estás exagerando. Estás reconociendo algo que duele porque es real. Si necesitas información sobre estos procesos escríbeme un MD y te cuento más 🧠

👉 Sígueme si quieres aprender a identificar estas dinámicas antes de que una relación te haga vivir con miedo.

19/12/2025

El actor que interpreta a Pennywise (Bill Skarsgard) suele preguntar a los niños cómo están tras escenas impactantes como sustos o momentos complicados.

Me ha parecido brutal y quizás te preguntes qué hace una cuenta de psicología compartiendo esto. Porque nos enseña esto 👇

"A veces necesitamos que alguien nos aporte seguridad y estabilidad como forma de regulación. No es dependencia. Es humanidad ❤️"

Sígueme si quieres más análisis y curiosidadespdicolóhicas del cine 🫡

18/12/2025

Esto es lo peor que te pueden decir…❤️‍🩹

El otro día estaba viendo con mi pareja La Isla de las tentaciones y me acordé de esta historia:👇

A Marta le dijeron muchas veces que desde que estaba con él era “otra persona”.Que sus padres deberían estar agradecidos.

Y al principio… sonaba bonito. Pero con el tiempo empezó a notar algo raro.

Cada discusión acababa igual:
“Con todo lo que yo he hecho por ti…”
“Antes de mí no eras así.”
“Te he ayudado a ser quien eres.”

Y sin darse cuenta, Marta empezó a sentirse pequeña. En deuda. Como si todo lo bueno de su vida no fuera suyo, sino un regalo que podía perder si se equivocaba.

Eso no es amor. Es poder disfrazado de cuidado.

Muchas personas no controlan gritando, controlan recordándote lo mucho que “te han dado”. Y cuando el amor se convierte en una cuenta pendiente, la relación deja de ser un lugar seguro.

Menciona a quien necesite escuchar esto 🧠

17/12/2025

🔥Necesitas leer esto🔥

La ansiedad no sólo es lo que ves por fuera y sientes cada día. Ansiedad también son esos problemas sin resolver que nos consumen cada día. Por eso es importante ir a la raíz de esos problemas, comprenderlos y poder afrontarlos.

Con ayuda. No tienes por qué hacerlo solo.

Si es la primera vez que me lees y ves este vídeo te animo a seguir esta cuenta. Espero ayudarte en todo lo posible 🫡

16/12/2025

Lucas llevaba con Laura desde los 19.

Crecieron juntos, maduraron juntos… y sin darse cuenta, un día se despertó con la sensación de no haber vivido solo.
Quería libertad. Probar. Conocer a otras personas. No sentirse atado.

Y eso, en sí, no es malo.
Lo que fue doloroso es que mientras Lucas ya estaba en otro lugar emocional, Laura seguía construyendo una relación que creía compartida.
Él no la engañó por falta de amor, sino por falta de valentía para decir:
“Ya no quiero lo mismo que tú”.

Muchas relaciones se rompen así. No porque alguien sea malo, sino porque alguien no se atreve a ser honesto a tiempo. Y cuando la verdad llega tarde, ya viene cargada de daño.

Si alguna vez has estado con alguien que ya se había ido por dentro…o si tú mismo no supiste decir que no querías compromiso, este vídeo es para ti.

👉 Sígueme si quieres entender mejor las relaciones, y por qué a veces el problema no es el amor, sino el miedo a decir la verdad.

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Psicothing: psicólogo en Madrid

Hola! Mi nombre es David Vallejo. Soy psicólogo general sanitario y, actualmente trabajo en Madrid. Desde Psicothing quiero acercarte la Psicología desde una perspectiva amena y entretenida. En esta página podrás acceder a distintos recursos y material que comparto a través de las distintas plataformas para conocer más de lleno mi labor como terapeuta.

Como psicólogo sé que para la persona que acude a consulta una de las primeras preguntas suele ser: ¿Cuánto cobra un psicólogo? Aquí estamos para responder a esa y otras preguntas que puedas hacerme. Si quieres mejorar tu autoestima, mejorar tus relaciones familiares o tus relaciones de pareja no dudes en seguir esta página y preguntarme cualquier duda que tengas!

David