Walnut tree Retreat

17/12/2025

Soltar en cada brubuja.

Ya tienes el vídeo completo en nuestro canal de YouTube, encuentra el enlace en la bio de este canal.

17/12/2025

Ascender renovado

Ya tienes el vídeo completo en nuestro canal de YouTube, encuentra el enlace en la bio de este canal.

08/12/2025

Cuando la ansiedad o la inquietud aparecen, regálate unos minutos para respirar y volver a la calma. Esta meditación guiada para calmar los nervios te ayudará a liberar tensión, encontrar serenidad y reconectar con tu centro interior. 🌿

💫 Durante esta práctica experimentarás:
Respiraciones conscientes que equilibran cuerpo y mente.
Visualizaciones suaves para soltar la ansiedad.
Un espacio de silencio y contención emocional.

🕊️ Ideal para:
Momentos de nerviosismo, preocupación o ansiedad.
Antes de dormir o durante el día para recuperar calma.
Cualquier persona que necesite reconectar con su paz interior.

✨ Beneficios de esta meditación:
✔️ Calma el sistema nervioso.
✔️ Reduce pensamientos acelerados.
✔️ Aumenta la sensación de bienestar y equilibrio.

🎧 Te recomiendo usar auriculares, cerrar los ojos y permitir que mi voz te acompañe hacia la tranquilidad. Si esta meditación te ayuda, suscríbete, deja un “Me gusta” y comparte con quien necesite un respiro de paz.

Comenta: “Hoy elijo la calma y la serenidad.” 🌸

‍Cuando la ansiedad o la inquietud aparecen, regálate unos minutos para respirar y volver a la calma.Esta meditación guiada para calmar los nervios te ayudar...

03/12/2025

Respira para Calmar los nervios!

Ya está disponible la meditación completa en nuestro canal de YouTube! Tienes el enlace en la biografía de este canal

20/11/2025

✨ Viaje Mágico hacia la Calma ✨
Súbete al Expreso de Hogwarts 🚂 y regálate unos minutos de paz con esta meditación guiada llena de magia, fantasía y serenidad.

En este viaje encontrarás:
🔮 Visualizaciones mágicas
🌙 Respiración consciente
🪄 Un espacio para liberar tensiones
💛 Un momento solo para ti

Cierra los ojos, respira… y deja que la magia haga el resto.
✨ Tu refugio interior te espera. ✨

🎧 Mira el video completo y comienza tu viaje → 🚂💫

06/04/2025

Acabamos de terminar el primer fin de semana por todo lo alto!!

Te vienes al próximo?

22/12/2024

¡Prepárate para ver el mundo desde otra perspectiva (literalmente)! En nuestro retiro de yoga en abril, puedes ponerte boca abajo, medio de lado, o en la postura que mejor te quede… ¡Aquí cada quien se tuerce como quiere!

Este retiro es para ti si quieres relajarte, reírte un poco (o mucho), y descubrir tu propio flow sin reglas estrictas. Puedes estirar un poquito o convertirte en un pretzel humano, ¡todo a tu manera! Solo asegúrate de traer ganas de desconectar y disfrutar.

🧘‍♂️¿Listo para estirarte, reírte y recargarte?

24/11/2024

🌿🎨 ¡Descubre la paleta de colores de la naturaleza en nuestro retiro de yoga! 🌈🌳

Deja que el verde intenso de los árboles, el azul sereno del cielo y el vibrante tapiz de flores silvestres te envuelvan en un espectáculo visual único. Cada matiz y tono te invita a sumergirte en la belleza natural que nos rodea, recordándote la armonía y la diversidad de nuestro mundo. ¡Ven y déjate inspirar por la obra maestra de la madre naturaleza!

Volveremos a abrir en Abril