09/11/2025
¿Sabías que el Pilates ayuda a prevenir y mejorar los problemas del suelo pélvico en mujeres de todas las edades? 💜
Además de fortalecer el core, mejora la postura, alivia el dolor lumbar y favorece la circulación.
En Clínica Hoyo trabajamos el pilates adaptado a cada etapa de tu vida para cuidar tu bienestar físico y emocional.
Porque sentirte bien también es cuidar de ti desde dentro ✨
́lvico