Lunes 17:00 - 20:00 Viernes 17:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00

Mi Psicóloga Desde Casa

Casa
España
Cubas de la Sagra
Mi Psicóloga Desde Casa

Herramientas de afrontamiento: ansiedad y estrés. Enfoque Gestáltico y Cognitivo, Conductual y Emoc.

29/12/2025

Más que resolver un problema puntual, mi enfoque es acompañarte a reencontrarte contigo, con tu historia y con tus recursos internos.

Tienes todo lo que necesitas para vivir en equilibrio. A veces solo necesitas una mano que te lo recuerde. 🌿🫶

💻 Conoce más de mi y mis servicios en www.psicmass.com

27/12/2025

Los talleres y sesiones para centros educativos están diseñados para fomentar el bienestar emocional en docentes, alumnos y familias.

Con dinámicas adaptadas, abordamos autoestima, gestión emocional y comunicación efectiva. Un entorno sano comienza por cuidar a quienes lo habitan. 🎓🌱

📱 ¡No esperes más para sentirte mejor! Agenda tu cita hoy mismo al 675 057 811 o a través de la agenda virtual en psicmass.com

25/12/2025

Aunque no lo parezca, todo lo que vives tiene un propósito. A veces solo necesitas parar, mirar hacia dentro y confiar en el proceso.

Tu momento es ahora. ⏳🌷

✨ Pequeños gestos crean grandes cambios.

📧 ¿Necesitas un cambio? Escríbeme a info@psicmass.com y juntos encontraremos el camino hacia tu bienestar. ¡Te sorprenderán las posibilidades!

23/12/2025

Si un ser querido está en terapia, estas acciones pueden ser clave:

- Escucha sin juzgar.

- Pregunta cómo puedes apoyar.

- Respeta su espacio emocional.

- Valora su valentía por buscar ayuda.

Acompañar es estar, sin necesidad de resolver. 🤝🧡

👆🏽 Sígueme para más consejos prácticos y reflexiones inspiradoras.

21/12/2025

Todos llevamos algo que duele o que pesa más de la cuenta. Hoy te invito a mirar hacia dentro y reconocer eso que necesita atención.
¿Te animas a compartirlo? Tu proceso también puede inspirar a otros. 🧩💗

📍 Encuéntrame en la Cubas de la Sagra (Madrid) y comienza tu terapia en un ambiente cercano y acogedor. ¡Te espero!

19/12/2025

Este proyecto nació del deseo de crear un espacio terapéutico cálido, accesible y real. Conectado con las necesidades de las personas de hoy, desde un enfoque integrador y profundo.

Quiero que sientas que, desde el otro lado de la pantalla o en consulta, estás acompañado/a por alguien que se implica de verdad. 🏡🧠

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17/12/2025

No importa dónde estés. La terapia online es tan efectiva como la presencial, con la ventaja de adaptarse a tus horarios, ubicación y ritmo de vida.

Te ofrezco un espacio seguro y confidencial desde la comodidad de tu casa, para que puedas empezar tu proceso de transformación sin barreras. 💻🪄

📱 ¡No esperes más para sentirte mejor! Agenda tu cita hoy mismo al 675 057 811 o a través de la agenda virtual en psicmass.com

15/12/2025

El primer paso para romper un patrón es mirarlo de frente.

La terapia no es solo para cuando todo está mal. Es una forma de prevenir y cuidar. 🔁🌼

✨ Pequeños gestos crean grandes cambios.

📧 ¿Necesitas un cambio? Escríbeme a info@psicmass.com y juntos encontraremos el camino hacia tu bienestar. ¡Te sorprenderán las posibilidades!

13/12/2025

1. Escribe tres cosas que hiciste bien hoy.

2. Habla contigo como hablarías con tu mejor amiga/o.

3. Elige una afirmación positiva y repítela cada mañana.

Tu diálogo interior puede ser tu mayor aliado o tu mayor enemigo. Elige con amor. 💞🪞

👆🏽 Sígueme para más consejos prácticos y reflexiones inspiradoras.

11/12/2025

A veces la pausa no es opcional, es urgente. ¿Cuándo fue la última vez que tu cuerpo te pidió un respiro?

Comenta tu experiencia. Hablarlo también es parte del proceso. 🛑🧘🧠

📍 Encuéntrame en la Cubas de la Sagra (Madrid) y comienza tu terapia en un ambiente cercano y acogedor. ¡Te espero!

09/12/2025

Más allá de las herramientas, técnicas o diplomas, lo que me define es mi implicación con cada persona que acompaño.

Para mí, tu proceso no es uno más. Es un vínculo humano donde caminaré contigo a tu ritmo y a tu lado. 🙏🧡

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07/12/2025

La adolescencia es una etapa de cambios intensos. Ansiedad, baja autoestima, conflictos con los padres o presión académica son más comunes de lo que parece.

Ofrezco un espacio seguro donde los adolescentes pueden expresarse, conocerse y aprender a gestionar sus emociones. 💬👟

📱 ¡No esperes más para sentirte mejor! Agenda tu cita hoy mismo al 675 057 811 o a través de la agenda virtual en psicmass.com

Dirección

Cubas De La Sagra

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 20:00
Viernes	17:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 13:00

Página web

http://www.mipsicologadesdecasa.com/

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