25/09/2025
💚 ¿Se puede sentir celos y tener una relación sana?
👉 ¡Sí! Los celos son una emoción humana, pero la clave está en cómo los gestionamos.
🔑 Algunos tips para manejarlos sin dañar la relación:
✨ Reconócelos sin juzgarte.
✨ Pregúntate de dónde vienen (¿miedo o inseguridad?).
✨ Habla desde la emoción, no desde la acusación.
✨ Refuerza tu autoestima.
✨ Establece acuerdos claros en pareja.
🚨 Recuerda: los celos en exceso generan desgaste, desconfianza y distancia.
💡 A veces no hablan de tu pareja… sino de ti.
🌱 Cuando aprendes a gestionarlos, se transforman en oportunidades para crecer, fortalecer la confianza y construir un vínculo más sano.
🧩 Si sientes que los celos se vuelven difíciles de controlar, la terapia puede ayudarte a comprender su origen y a transformar tu relación.
✨ Te acompaño en consulta presencial u online. Escríbeme si quieres dar el primer paso.
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