Natalia Giménez Mazuelas

Natalia Giménez Mazuelas Fisioterapeuta-osteópata, tratamiento holístico.Especializada en problemas temporomandibulares, suelo pélvico y Nutrigenómica.

Pilates, Hipopresivos y Ashtanga yoga.

1. Espinacas + garbanzos + ajitos + jengibre + puerros del Arbe😍2. Trigo sarraceno en grano con canónigos y huevo 🥚3. Cr...
12/11/2025

1. Espinacas + garbanzos + ajitos + jengibre + puerros del Arbe😍

2. Trigo sarraceno en grano con canónigos y huevo 🥚

3. Crema de chirivía + patata + jengibre

4. Arroz salvaje con mijo + pasas + puerros + huevo 🥚

¿Por qué pregunto cuando os hago el estudio si te perfumas a diario?Hay muchas cosas ambientales que pueden alterar nues...
05/11/2025

¿Por qué pregunto cuando os hago el estudio si te perfumas a diario?

Hay muchas cosas ambientales que pueden alterar nuestras hormonas, mujeres y hombres, los disruptores endocrinos están causando inflamaciones como nunca antes se había visto.

Usamos plásticos, químicos (ambientadores, alimentos ultraprocesados, coches...), bebemos agua contaminada etc.

Se suma que vemos noticias devastadoras en cualquier pantalla que trabajamos mucho, que nuestra familia no es perfecta (no, no lo es) y que se está perdiendo el mirarnos a los ojos y estar en quietud, disfrutando, sin producir en un sistema capitalista.

Todo esto, inflama.

Aquí entro yo, o entra para sumar calidad de vida.

Tiene de todo (ahora lo puedes conseguir también en Deba si lo deseas):

👉 Oler bien con aceites esenciales en rool on (comodísimo de llevar para viajes)

👉 Bálsamo labial reparador

👉 Velas naturales para bajar revoluciones (o para meditar)

👉 Champú natural (mi preferido)

👉 Crema de cara con rosa mosqueta (huele súper bien e hidrata con buena textura)

👉 Desodorante (por fin uno natural bueno!)

👉 Crema de cuerpo

👉 Jabones

🌱 Si regalas algo... ¿Qué vas a regalar?
Y a tí, ¿qué te regalas?

➕ Info aquí : 695 669 631

ASHTANGA ONLINEMiércoles 6:30amJueves 19pmHora y media9'90€ todas las clases que quieras➕ Info aquí :695 669 631
04/11/2025

ASHTANGA ONLINE

Miércoles 6:30am

Jueves 19pm

Hora y media

9'90€ todas las clases que quieras

➕ Info aquí :695 669 631

👁️PLAZAS LIBRES PARA CLASES PRESENCIALES EN ARBE👉 Miércoles 6:30am👉 Jueves 19pm👉 Opción online también disponible, mismo...
23/10/2025

👁️

PLAZAS LIBRES PARA CLASES PRESENCIALES EN ARBE

👉 Miércoles 6:30am

👉 Jueves 19pm

👉 Opción online también disponible, mismos horarios

➕ Info: 695 669 631





Me gusta lo presencial.La idea de estas clases de Ashtanga online nace mientras apunto a una persona en lista de espera ...
22/10/2025

Me gusta lo presencial.

La idea de estas clases de Ashtanga online nace mientras apunto a una persona en lista de espera para practicar Yoga en Arbe si alguien deja de venir a clases...

Entonces dije "la gente quiere practicar", o quiere al menos saber qué es esto del Ashtanga.

Quiere quizá, rutina que le haga más liviana la vida, quiere fuerza y disfrute.

Quiere tener excusa para sacar ese rato. Para tener ese espacio (👁️).

Quiere sostén, aunque sea en la distancia.

Subir la vibra, sean 10 minutos u hora y media.

Quiere ver el amanecer del Arbe 🤣, porque se ve 🌅

👉 Miércoles 6:30am

👉 Jueves 19pm

⏳ Hora y media de clase (o lo que tú sientas, puedes entrar y salir cuando quieras)

🌸 9'90€/mes todas las clases que quieras

💻 Vía Zoom

➕ Info: 695 669 631

Momentos de YogaMomentos de uniónTod@d estamos interconectad@sTu inhalación es mi exhalaciónMi exhalación es tu inhalaci...
19/10/2025

Momentos de Yoga

Momentos de unión

Tod@d estamos interconectad@s

Tu inhalación es mi exhalación

Mi exhalación es tu inhalación

La tierra que nos sostiene

La tierra que nos da alimentos

Y oxígeno

¿Te animas al próximo Yoga&brunch en ?

👉 Sábado 8 de noviembre
👉 Plazas limitadas
👉Reservas aquí: 695 669 631

&brunch

FELIZ DÍA DE LA SALUD MENTALEste día se celebra anualmente con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de sa...
10/10/2025

FELIZ DÍA DE LA SALUD MENTAL

Este día se celebra anualmente con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.

​Consiste en:

​Sensibilizar y concienciar: Aumentar la comprensión sobre la importancia de la salud mental, tan vital como la salud física.
​Combatir el estigma: Reducir la discriminación y los prejuicios asociados a los trastornos mentales.

​Promover el acceso a recursos: Abogar por la disponibilidad de servicios de salud mental accesibles y asequibles para todas las personas.

​Impulsar la acción: Fomentar que gobiernos, profesionales, empleadores, comunidades y el público en general tomen medidas para proteger y promover la salud mental.


❤️‍🩹 Sonriámonos más.

¿SABÍAS QUE HAY UNA ESTRECHA RELACIÓN ENTRE TU SUELO PÉLVICO Y TU MANDÍBULA?¿Qué cosas se deben de tener en cuenta en am...
05/10/2025

¿SABÍAS QUE HAY UNA ESTRECHA RELACIÓN ENTRE TU SUELO PÉLVICO Y TU MANDÍBULA?

¿Qué cosas se deben de tener en cuenta en ambas esferas?

👉 Estrés

👉 Respiración

👉 Presión abdominal

👉 Cadenas musculares

👉 Postura

👉 Digestiones

De esto hablaremos mañana en la primera clase online de Hipopresivos, y próximamente en un taller holístico que te puede resultar interesante si sientes que algo no va bien en tu mandíbula o en tu suelo pélvico

👁️ Si te interesa asistir al taller pronto lanzaré fechas

🌿 Si te interesa trabajar desde ya ambas esferas, puedes probar octubre cada lunes de 19h a 19:30h Hipopresivos online

👉 Pide info sin compromiso

Te escucho

02/10/2025

YOGA&BRUNCH SÁBADO 18 DE OCTUBRE

Haremos una clase otoñal de hora y media para desintoxicar los cuerpos/mentes y a continuación entraremos al comedor con vistas también al mar para ver qué delicias nos ha preparado el

En este lugar sí encontrarás opciones sin gluten (con harinas de calidad) y veganas

Da igual tener las recetas que sólo le quedan así a Itzi, la dueña del maravilloso espacio

¿Nos nutrimos de manera consciente?

👉 Reservas aquí : 695 669 631

Egun polita izan

Dirección

Deba Y Elgoibar
Deba

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:00
Martes 07:00 - 13:00
Miércoles 07:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 14:00
Viernes 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 13:00
Domingo 07:00 - 13:00

Teléfono

+34695669631

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