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Nutrición integral

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Nutrición integral

Nutrición integral te guiará en el camino de tu alimentación saludable o performance deportiva.

02/01/2026

2 semanas de pura felicidad en Argentina 💙

28/12/2025

Último Sábado en Argentina con mis amigas.
Increible este día, las voy a extrañar muchisimo 😢
Las amo 💖 .ojeda .monaco

21/12/2025

Gracias amigas por este día tan increíble 🥰
Las ❤️ .ojeda .monaco

28/11/2025

Ideas para hacer tu alimentación un poquito más sencilla y lograr tus objetivos.

🇪🇸

06/11/2025

No tengo palabras para describir este momento en mí vida 😭❤️❤️
Sabía que un día llegaría, sabía todo el esfuerzo que venía haciendo desde el día 1, haciendo doble turno, y entrenando como si fuera a competir.
Después llegaron las competiciones y el aprendizaje Real.
Me llevó tiempo entender que no luchaba con otro sino conmigo misma, con ser mejor de lo que era ayer y no mejor que nadie más, que el jiujitsu es mucho más que un deporte, es un modo de vida, donde te enfrentas a miedos, prejuicios, ansiedades, y nunca querés palmear porque crees que eso significa una derrota, pero con el tiempo entendés que nada de eso importa y que estás ahí para ser mejor que tu antiguo yo.
Gracias enormes por enseñarme este camino y gracias a por abrirme las puertas y ser un gran equipo del que aprendo cada día🙏

19/10/2025

Seguiremos aprendiendo y mejorando🙏

🥇Oro máster 1 categoría feather 57kg
🥇Oro máster peso absoluto
🥈Plata en Nogi máster 1 categoría feather 57 kg

15/09/2025

Tus cambios de hábitos también a distancia 👏

Donde vamos a evaluar tu composición corporal, realizar un plan de alimentación adaptado 100% a tus necesidades y objetivos y responder todas las dudas que te vayan surgiendo.

El momento es hoy, no lo postergues más.

📞722482845

Julieta Lopez Nutricionista clínica y deportiva.
Cv2072

11/09/2025

En cada sesión trabajaremos de forma personalizada para que avances con claridad y confianza:

1️⃣ Revisión inicial → hablaremos de tus objetivos, hábitos, historial de salud y alimentación.
2️⃣ Evaluación de progreso → usaremos herramientas prácticas (pesaje, fotos, mediciones caseras, rendimiento deportivo, energía diaria) para medir tu evolución real, más allá de la báscula.
3️⃣ Plan de acción → recibirás pautas claras y adaptadas a tu día a día: qué comer, cómo organizar tus comidas, recetas prácticas y estrategias de entrenamiento/recuperación.
4️⃣ Resolución de dudas → espacio para responder todas tus preguntas, ajustar el plan y motivarte.

👉 Cada consulta es un paso más hacia tus objetivos, con el respaldo de un profesional de la nutrición clínica y deportiva.

Licenciada en Nutrición Julieta Lopez Bachour.
Antropometristrista ISAK II

Dirección

Denia
03700

Teléfono

+34722482845

Página web

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