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Nutrición integral

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España
Denia
Nutrición integral

Nutrición integral te guiará en el camino de tu alimentación saludable o performance deportiva.

19/10/2025

Seguiremos aprendiendo y mejorando🙏

🥇Oro máster 1 categoría feather 57kg
🥇Oro máster peso absoluto
🥈Plata en Nogi máster 1 categoría feather 57 kg

15/09/2025

Tus cambios de hábitos también a distancia 👏

Donde vamos a evaluar tu composición corporal, realizar un plan de alimentación adaptado 100% a tus necesidades y objetivos y responder todas las dudas que te vayan surgiendo.

El momento es hoy, no lo postergues más.

📞722482845

Julieta Lopez Nutricionista clínica y deportiva.
Cv2072

11/09/2025

En cada sesión trabajaremos de forma personalizada para que avances con claridad y confianza:

1️⃣ Revisión inicial → hablaremos de tus objetivos, hábitos, historial de salud y alimentación.
2️⃣ Evaluación de progreso → usaremos herramientas prácticas (pesaje, fotos, mediciones caseras, rendimiento deportivo, energía diaria) para medir tu evolución real, más allá de la báscula.
3️⃣ Plan de acción → recibirás pautas claras y adaptadas a tu día a día: qué comer, cómo organizar tus comidas, recetas prácticas y estrategias de entrenamiento/recuperación.
4️⃣ Resolución de dudas → espacio para responder todas tus preguntas, ajustar el plan y motivarte.

👉 Cada consulta es un paso más hacia tus objetivos, con el respaldo de un profesional de la nutrición clínica y deportiva.

Licenciada en Nutrición Julieta Lopez Bachour.
Antropometristrista ISAK II

17/08/2025

💧🔥 ¡Atención! Sudar mucho no significa que estés perdiendo grasa.
👉 Lo que eliminás con el sudor es líquido y electrolitos, no tejido adiposo.
La verdadera pérdida de grasa se logra con un plan nutricional adecuado y entrenamiento sostenido.

🇪🇸

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