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Izar Fisioterapia

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Izar Fisioterapia

Aprende a escuchar y cuidar lo que mas quieres.

28/01/2026

Si todo funciona en conjunto funciona mejor.

El complejo abdominolumbopélvicoperineal es el centro para un buen reparto de las presiones.

La mejor forma de entenderlo, visualmente.

22/01/2026

Lo dicho y lo dejo por aqui anclado!!

22/01/2026

En 2026 queremos crecer y mejorar la calidad y cantidad de nuestros servicios.

Si a alguien quiere seguir el lema: "apostando por mí" aquí tiene su espacio.

14/01/2026

Recordar:

🩷El masaje perineal no evita la episiotomía nos ayuda a elastificar el tejido para la fase de expulsivo.

🩷Es fundamental mantenerse activa durante el embarazo y a partir de la semana 30 especial atención a la pelvis y el suelo pélvico ( salvo contraindicaciones).

🩷6 pases:
- 3 externos
- 3 internos

🩷Manos limpias, sin fricción con cariño.

🩷Acude a tu fisio de referencia para una preparación al parto adecuada.

05/01/2026

👑👑👑

12/12/2025

Hoy cumplo 2 años desde que inicié este locura de emprender.

Una montaña rusa, un cortisol a todo trapo, unas noches sin descanso, una paz mental, un fisioterapia como me gusta, un cuidado excepcional de cada persona que entra, un trozito de mi, un trozito de "ella", un trozito de mi estrella y por su puesto un trozito de ti que confías...

GRACIAS a Izar fisioterapia por darme tanto y yo Laura seguiré apostanto por mi y por ti.

28/11/2025

Despedimos el mes del emprendimiento con fuerza y ganas por seguir apostando por mí.

Aún tenemos mucho camino por delante chicas pero estamos en ello, lo estamos.

Aunque el día sea una montaña rusa... sigamos luchando porque podemos ser mujer, madre y una gran profesional al mismo tiempo.

18/11/2025

Hoy empezamo el martes hablando del ciclo menstrual. Los cambios y las fluctuaciones hormonales que tenemos. Son nuestras y son de verdad🩷.

06/11/2025

En la mujer son 3 orificios diferentes; uretra, va**na y ano.

Y aunque parezca algo que sabemos todos todavía para alguien puede no serlo.

Pero siempre es bienvenido el aprendizaje y el autoconocimiento.

***a

01/10/2025

Todos a una!

Y es que es de suma importancia que en el conjunto abdominolumbopelvicoperineal todos funcionen de manera correcta y desempeñen su función.

Yo soy de papel y lápiz de otra generación pero es que lo que se ve; se graba en la retina.

23/09/2025

La importancia de la conciencia corporal para una rehabilitación eficaz del suelo pélvico.

Es fundamental saber cómo es para que su acción sea la correcta.

Tocar es conectar.

11/09/2025

Ya llega... MUJER ACTIVA

Y es que no es sólo un grupo, es la forma de acompañar las necesidades de nuestro cuerpo en las diferentes etapas de la vida.

Siempre respetando al conjunto de faja abdominal y suelo pélvico.

En cualquier etapa como prevención o mantenimiento a un posterior tratamiento en sala.

Lunes 10.30
Jueves 13.30
Inicio en octubre, valoraciones del 15 al 30 de septiembre.

Os espero💜

Dirección

Bestorrene Kalea 9, Bajo
Derio
48160

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 15:30
Martes	09:30 - 15:30
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Página web

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