06/11/2024
El envejecimiento se percibe como la etapa de la vida en la que perdemos capacidades motoras y musculares, etapa en la que se pierden, gradualmente, habilidades físicas y cognitivas que impiden a nuestros pacientes realizar sus actividades de la vida diaria con facilidad.
Es cierto que el proceso de envejecimiento conlleva una serie de transformaciones progresivas pero, la falta de motivación NO DEBERÍA SER UNA DE ELLAS.
Sabemos que VIVIMOS CADA VEZ MÁS pero con MENOS CALIDAD DE VIDA, por eso, es importante que seamos conscientes de los beneficios que produce la gimnasia terapéutica en el proceso de envejecimiento (aunque es recomendable para cualquier persona en cualquier momento de su vida).
Practicar ejercicio físico es sinónimo de salud física, emocional y social.
Algunos de los beneficios son:
- Mejora la autonomía
- Favorece el bienestar general
- Mejora la capacidad respiratoria
- Previene caídas
- Mejora el equilibrio y la coordinación
- Favorece las relaciones sociales
- Aumenta la calidad de vida
¿Y POR QUÉ TE CUENTO TODO ESTO? Porque hemos abierto nuevo grupo de gimnasia terapéutica, LUNES Y MIÉRCOLES A LAS 11:30 y te estamos esperando! 🥰
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Centro de rehabilitación destinado a ofrecer servicios de fisioterapia, terapia ocupacional, deport
