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Xalo Zen

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15/12/2022

KONTUZ!
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Salatu eta blokeatu mesedez

21/11/2022

En otoño, muchas personas sienten un bajón anímico debido, sobre todo, a que hay menos horas de luz y esto provoca un desequilibrio hormonal que no desaparece hasta que el cuerpo se reajusta de nuevo.

Los síntomas más comunes de este trastorno estacional son:

• Agotamiento, aunque no hayas hecho ningún esfuerzo.

• Somnolencia.

• Bajo ánimo.

• Es frecuente que haya dolores de cabeza.

• También dificultad para concentrarse.

• Y, en ocasiones, disminución de la libido.

REIKI: reequilibrar nuestra energía

Podemos aligerar esos síntomas con sesiones de Reiki. El Reiki nos aporta más energía, nos hace más equilibrados y tiene efectos muy beneficiosos sobre cuerpo y mente.

Podemps acelerar la habilidad natural del cuerpo para auto-sanar (enfermedades, emociones y dolores).

La práctica habitual de sesiones de Reiki puede ser un camino para encontrar el equilibrio y la armonía en la vida.
¿Te animas a probarlo? 🌟

21/11/2022

Udazkenean, pertsona askok baxualdi animikoa sentitzen dute, batez ere, argi gutxiago dagoelako, eta horrek hormona-desoreka eragiten du, baina ez da desagertzen gorputza berriz ber-orekatu arte.

Urtaroko asaldura horren sintoma ohikoenak hauek dira:

• Nekea, ahaleginik egin ez baduzu ere.

• Logalea.

• Baxualdi animikoa.

• Buruko mina izaten da maiz.

• Kontzentratzeko zailtasuna ere bai.

• Eta, batzuetan, libidoa murrizten da.

REIKI: GURE ENERGIA BERROREKATZEA

Sintoma horiek arindu ditzakegu Reikiren saioekin. Reikik energia gehiago ematen digu, orekatuago egiten gaitu eta ondorio oso onuragarriak ditu gorputzean eta buruan.

Gorputzak bere burua sendatzeko duen gaitasun naturala bizkortu dezakegu (gaixotasunak, emozioak eta mina).

Reikiren saioen ohiko praktika bizitzan oreka eta harmonia aurkitzeko bidea izan daiteke.
Probatzera animatuko al zinateke? 🌟

07/11/2022

Cuando nos sentimos abandonados porque no nos ponen atención, tendemos a responsabilizar a la "otra persona" por esa emoción que estamos sintiendo.

Cuando buscamos en lo "externo" lo que sentimos que nos falta en lo interno, siempre va a ver conflicto, porque nunca va a ser suficiente. Lo que nos falta está ahí ADENTRO y solo nosotros podemos llenar, no "alguien más".
Hoy le echamos esa responsabilidad a la "otra persona".

Si deseas experimentar y profundizar en el tema de las RELACIONES, te esperamos el 3 de diciembre, de 10.00-13.00.
+info 659 012 437

19/10/2022

La columna vertebral es la pared maestra de nuestra estructura.

La disposición de la zona LUMBAR confiere flexibilidad a la columna y hace que sea muy resistente a la carga aplicada en dirección vertical. Es la encargada de sostener la mayor parte del peso.

Nuestro organismo responde tanto al ambiente físico como a la emocional. Por lo tanto, la lumbalgia se vincula con la forma particular de:

• sostenernos
• posicionarnos
• asumir o acarrear las cargas que encontramos en la vida que nos pueden someter a presión y llegar a sobrecargarla.

Muchas veces las obligaciones autoimpuestas tienen su origen en sentirnos aceptados o valiosos. Obligaciones que no deseamos realizar y nos obligamos a hacerlos.

COMIENZA EL CAMBIO

Podemos empezar a expresar lo que sentimos y dejar de asumir las responsabilidades que no nos corresponden.

Atrevernos a reconocer y pedir apoyo si lo necesitamos.

Cuando hacemos lo que sea por los demás pero lo vivimos desde la responsabilidad propia y sin sacrificio, disminuye el peso que nos supone.

Porque EL AMOR SOPORTA LA CARGA SIN SENTIR SU PESO. 🤍🌸🌟

19/10/2022

Bizkarrezurra gure egituraren horma nagusia da.

LUNBAR eremuaren kokapenak malgutasuna ematen dio bizkarrezurrari, eta oso erresistentea da norabide bertikalean aplikatutako kargarekiko. Pisuaren zati handienari eusten dio.

Gure organismoak ingurune fisikoari nahiz emozionalari erantzuten dio. Beraz, lunbalgia forma berezi honekin lotzen da:

• eustearekin
• geure kokapenarekin
• bizitzan aurkitzen ditugun kargak barneratzea edo garraiatzearekin, presiopean jar gaitzaketenak eta zama gainkargatzera irits gaitezkeenak.

Askotan, nork bere buruari ezarritako betebeharren jatorria onartuak edo baliotsuak sentitzea da. Egin nahi ez ditugun betebeharrak izaten dira eta eginarazi egiten ditugunak.

ALDAKETA HASI
Sentitzen duguna adierazten has gaitezke, eta ez dagozkigun erantzukizunak bere gain hartzeari utzi.

Behar izanez gero, onartzen eta laguntza eskatzen ausartzen.

Besteengatik gauzak egiten ditugunean, baina geure erantzukizunetik eta sakrifiziorik gabe bizi garenean, pisua galtzen du.

MAITASUNAK ZAMA JASATEN DUELAKO BERE PISUA SENTITU GABE.🤍🌸🌟

17/10/2022

Reiki sendatze naturaleko metodoa da, Osasun Mundu Erakundeak (OME) terapia alternatibo gisa aitortzen duen Bizi Energia Unibertsalaren aplikazioan oinarritzen dena.

Gure eguneroko bizitzan estresa eta tentsioak izaten ditugu, eta horiengatik ezin gara ondo eta zoriontsu egon. Tentsio horiek blokeatu egiten dira gure energia-eremuan, energia-fluxua blokeatuz. Reikiren praktikak blokeo horiek aska ditzake eta gure energia jariarazi.

Probatu eta bere onurak sentitu nahi al dituzu? 🤍💆‍♀️
Zitak: 659 012 437

03/10/2022

CAS - Hoy ha acudido este paciente a nuestra consulta de REIKI, con una lesión en la rodilla.
La rodilla es una de las articulaciones que más sufre en nuestro cuerpo.

La función de la rodilla es la flexión. Desde su origen emocional, lo traducimos a "sometimiento", "obediencia" y SUMISIÓN con necesidad de NO CEDER ante la "autoridad".

Con sesiones de Reiki, podemos acelerar el proceso de recuperación.
En una sesión de reiki, la respiración se ralentiza, los músculos se relajan, se normaliza la presión arterial y se calman las emociones.
¿Quieres probarlo?
.......

EUS - Gaur REIKI kontsultara belaunean lesio bat duen paziente bat etorri zaigu.

Belauna da gure gorputzean gehien sufritzen duen artikulazioetako bat.

Belaunaren funtzioa flexioa da. Jatorri emozionaletik, "menpekotasuna", "obedientzia" eta MEN EGITEA, gure "gainetik" daunei AMORE EZ EMAN beharra izanik.

Reiki saioekin, indarberritze-prozesua bizkortu dezakegu.
Erreiki saio batean, arnasketa moteldu egiten da, muskuluak erlaxatu egiten dira, presio arteriala normalizatu egiten da eta emozioak baretzen dira.
Probatu nahi?

27/09/2022

Gehiegizko autokritika da antsiosodepresio-arazo nagusietako bat.

Denetara ez iristeagatik gaizki sentitzen garenean, espektatibak eta errealitatea bat ez datozelako sentitzen gara, eta horrek frustrazioa, erru-sentimendua eta behar bezain baliozkoak ez garela uste izatea eragiten digu.

Autoexijentziaren benetako arazoa da "pertsona baliotsu gisa ikusi ahal izateko gauza guztietan ona izan behar dudala (aita/ama ona, profesional ona, itxura fisiko ona, bikote ona, lagun ona, anaia ona eta abar). eta ez ditut akatsak onartzen, ez ditut akatsak barkatzen".

Autoexijentziak sintoma fisikoak sor ditzake, hala nola buruko mina edo lo-arazoak; sintoma emozionalak, hala nola depresio-animoa edo antsietatea.

BARNE-ELKARRIZKETA

Horrelako egoeretan, geure buruari galdetu beharko genioke: "nola hitz egiten diot neure buruari? ".
Geure buruari ulermenetik eta maitasunez hitz egitetik has gintezke.

Honetan sakondu nahiko al zenuke? REIKI banakako terapiekin landu ahal izango dugu. 🤍💆‍♀️

27/09/2022

La autocrítica severa es una de las principales fuentes de problemas ansioso-depresivos.

Cuando nos sentimos mal por no haber llegado a todo, es porque hay un desajuste entre expectativas y la realidad, lo que nos genera frustración, sentimiento de culpa y una creencia de que no somos lo suficientemente válidos.

El problema realmente de la autoexigencia está en "cuando para poder verme como una persona valiosa tengo que ser bueno en todo (buen padre/madre, buen profesional, buen aspecto físico, buena pareja, buen amigo, buen hermano, etc.) y no me permito fallos, no me perdono los errores".

La autoexigencia puede generar síntomas físicos como dolor de cabeza o problemas de sueño; síntomas emocionales como ánimo depresivo o ansiedad.

DIÁLOGO INTERNO

En situaciones como esta, debemos preguntarnos: "cómo me hablo a mi misma?".
Podríamos empezar por hablarnos a nosotros mismos con comprensión y con cariño.

¿Te gustaría profundizar en esto? Con las terapias individuales de REIKI podremos trabajarlo. 🤍💆‍♀️

24/09/2022

Aceptar que las cosas suceden de cierto modo es un sinónimo de crecimiento emocional.

Debemos ser capaces de aceptar que la vida tiene sus ciclos, sus instantes.

Si quieres profundizar en esto y más cosas, te ofrecemos terapia individual o talleres en grupo. 🤍💆‍♀️

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