Farma Olaiz

23/12/2025

Las comidas copiosas pueden sobrecargar la digestión. 💊
El apoyo con enzimas digestivas mejora la tolerancia en estos contextos.
La acidez o el reflujo pueden aliviarse sin frenar la digestión ⚠️.
Tras alcohol, conviene apoyar los procesos naturales del hígado ❤️‍🩹

➡️Productos con los que trabajamos en la farmacia y que funcionan bien:

Enzimas digestivas
DIGEST GOLD o DIGEST BASIC o Ergypaina

Para aliviar síntomas digestivos
Acidez: REPAIR Rapid Acid
Reflujo: Reflusove

Limpieza y apoyo del hígado
Ergytaurina o Ergyliver

💬 Escribe NAVIDAD en comentarios y te paso los enlaces a nuestra web con más información.

higado fitoterapia digestiones salud

17/12/2025

En 2017, Antonio Banderas sufrió un infarto agudo de miocardio ❤️‍🩹.
En una entrevista en Cuarto Milenio, con Iker Jiménez, relató cómo dos aspirinas 💊💊 administradas de inmediato, antes de la llegada de la ambulancia, probablemente evitaron que el trombo coronario siguiera creciendo.

La aspirina actúa como antiagregante plaquetario: inhibe de forma irreversible la función de las plaquetas durante toda su vida útil (7–10 días), reduciendo la formación de coágulos 🔴.
Ese mismo principio es el que se utiliza en prevención cardiovascular con aspirina en dosis bajas (Adiro® – Aspirina Protect – Aspirineta).

Durante un infarto, cuando una arteria coronaria se obstruye por un trombo, frenar la agregación plaquetaria puede ganar tiempo crítico ⏱️ hasta la atención médica.

⚠️ Advertencia importante:
La aspirina no siempre es una opción. Está contraindicada en personas con alergia, hemorragias activas, úlcera digestiva sangrante u otros riesgos hemorrágicos.
Pero en el infarto más frecuente (el trombótico), y si no existen contraindicaciones conocidas, puede ser una medida útil mientras llega la asistencia.

📞 Nunca sustituye a llamar al 112, pero en situaciones muy concretas puede marcar la diferencia 🚑.
👉 El manejo completo del infarto lo abordaremos en otros vídeos.

16/12/2025

La aspirina en dosis bajas (Adiro® - Aspirina Protect - Aspirineta) inhibe de forma irreversible la función plaquetaria 🚫🧲, evitando que las plaquetas se “peguen” entre sí y formen trombos dentro de las arterias. Por eso es habitual que aparezcan pequeños hematomas o sangrados leves, como encías o nariz 🩸. No es que la sangre esté más líquida, sino que las plaquetas están parcialmente inactivadas.
Además, el uso crónico de aspirina puede aumentar la pérdida urinaria de vitamina C 🍊, un nutriente clave para la resistencia de los capilares. Un déficit leve puede favorecer la fragilidad vascular y hacer más visibles estos sangrados.
Cuidar la ingesta de vitamina C —preferiblemente a través de la dieta o con suplementos bien tolerados— puede ayudar a minimizar estos efectos sin interferir con el beneficio cardiovascular del tratamiento ❤️.

04/12/2025

El zinc pasó de ser un mineral casi olvidado a convertirse en un básico de la inmunidad tras el Covid, cuando la pérdida de gusto y olfato hizo que se empezara a recomendar mucho más. 🧠

Es un elemento esencial en más de 300 reacciones enzimáticas y muchas personas tienen niveles bajos por dietas pobres en minerales. 🌱

Se utiliza en inmunidad, aftas, acné, faringitis, regulación sebácea, apoyo tiroideo y en la diabetes tipo 2. Hoy aparece en suplementos de piel, cabello, uñas, estrés, deporte y multivitamínicos, por lo que muchos lo consumen sin saberlo.

Tomarlo en exceso puede bloquear la absorción de cobre y causar anemia, por lo que en tratamientos prolongados conviene valorar niveles con pruebas orientativas disponibles en farmacia. ⚠️🔬

02/12/2025

Está muy extendido bajar la fiebre en cuanto aparece… pero es una respuesta natural de nuestro organismo 🔥. No es un error: es una estrategia evolutiva para darnos ventaja frente a un patógeno.

La fiebre es un aumento regulado de la temperatura. El hipotálamo eleva el set point para que el sistema inmune funcione mejor: neutrófilos y linfocitos trabajan más rápido, fagocitan más y producen más interferones. Mientras tanto, muchos virus y bacterias se replican peor.

Las proteínas de choque térmico afinan la presentación de antígenos y coordinan la inflamación, haciendo la respuesta aún más eficaz.

En personas sanas, la fiebre entre 38 y 39,5 ºC es útil y segura. A partir de 40 ºC aparece estrés fisiológico, y por encima de 41–42 ºC hablamos de riesgo real, más típico de la hipertermia.

El malestar, el cansancio o la falta de apetito forman parte del sickness behaviour: un programa biológico pensado para obligarte a descansar y acelerar la recuperación 😴.

El problema es que vivimos en una sociedad que exige rendimiento constante. Y en cuanto tenemos unas décimas, recurrimos al antitérmico para “funcionar”, aunque eso pueda alargar el proceso. Si tienes que usarlo, acompáñalo de descanso, hidratación y apoyo al sistema inmune con micronutrientes y plantas 🌿.

27/11/2025

La Terapia de Reemplazo de Testosterona La Terapia de Reemplazo de Testosterona (TRT) está ganando popularidad como parte de la tendencia anti-aging, con figuras públicas hablando abiertamente sobre sus beneficios (como hace en “Búscate la vida” ). Este tratamiento busca aumentar los niveles de testosterona en hombres mediante inyecciones, geles, parches o pellets subcutáneos, que suelen implantarse en el glúteo 🍑 y liberan la hormona de forma constante durante meses. Promete mejoras en energía, masa muscular 💪 y bienestar general, convirtiéndose en una opción atractiva para quienes buscan sentirse en su mejor versión.

Sin embargo, la TRT para los farmacéuticos de mi generación no es nada nuevo. Recuerdo productos como el Testoviron Depot, que, aunque siempre con receta, eran utilizados por atletas para mejorar su rendimiento deportivo. Hoy, esta terapia comienza a despegar entre varones como una moda que promete juventud y vitalidad ✨, pero nunca debería ser la primera opción.

Lo más lógico sería estimular la producción natural de testosterona y evitar los disruptores endocrinos 🚫 presentes en nuestro día a día, que bloquean su producción de forma silenciosa. La TRT puede ser efectiva, pero no está exenta de riesgos, como el aumento en la densidad sanguínea y la supresión de la producción natural de testosterona, lo que la convierte en una terapia que debe considerarse con precaución.

26/11/2025

• Antioxidante potente 🍊
Se oxida antes que moléculas vitales y protege lípidos, proteínas, vitamina E y glutatión. Mantiene activo el sistema defensivo y es clave en estrategias anti-aging.

• Formación de colágeno 🧬
Indispensable para sintetizar la proteína más abundante del cuerpo: piel, huesos, tendones y vasos sanguíneos.

• Salud cardiovascular ❤️
Reduce la oxidación del colesterol LDL y mejora la biodisponibilidad del óxido nítrico → mejor presión arterial y protección vascular.

• Energía y cerebro ⚡
Participa en la síntesis de neurotransmisores: mayor energía, concentración y vitalidad.

• Sistema inmune ❄️
Refuerza defensas; clásico en preparados invernales.

• Anemia ferropénica
Aumenta la absorción intestinal del hierro.

• Protección hepática 🌿
Ayuda a neutralizar tóxicos, contaminación, tabaco y metales pesados.

25/11/2025

Todas las formas de vitamina C parten del ácido ascórbico 🍊, pero su comportamiento en el cuerpo cambia según la formulación.
Estas son las presentaciones más habituales en farmacia:

• Vitamina C pura (acerola, escaramujo) 🍒
Buena biodisponibilidad, pero con concentraciones limitadas.

• Sales alcalinas y ésteres ⚗️
Permiten dosis altas sin acidificar el estómago; recomendadas para uso prolongado.

• Liberación prolongada ⏳
Liberación lenta que mantiene niveles estables entre 6 y 8 horas.

• Vitamina C liposomada 🧬
Mejora la absorción y el paso a las células, aunque no prolonga su permanencia en sangre.

• Con bioflavonoides 🍋🌿
Potencian la acción y la biodisponibilidad de la vitamina C.

• Formatos clásicos de 1000 mg 💊
Útiles en ciclos cortos, pero en forma ácida pueden favorecer cristales de urato u oxalato si se usan a largo plazo.

• Vitamina C intravenosa 💉
Indicada para déficits severos o protocolos médicos específicos.

• Uso cosmético 💧
Ampollas protegidas de la luz para evitar oxidación, con vitamina C pura o derivados estables.

Elegir la mejor opción depende de la tolerancia digestiva, la dosis necesaria y el objetivo del tratamiento.

19/11/2025

12/11/2025

Medicamentos como el Omeprazol, el Almax o el Gaviscon alteran el entorno más ácido de nuestro cuerpo: el estómago ⚗️.
Y esa acidez no es un error del cuerpo, es una necesidad fisiológica.

Como mencionábamos en el vídeo “Mito de la acidez”, está muy extendida la creencia de que el ardor se debe a “un exceso de ácido” ❌🔥, cuando en muchos casos ocurre justo lo contrario: el estómago no alcanza la acidez necesaria (hipoclorhidria) 🧪.

El estómago necesita un pH entre 1 y 2 para digerir bien las proteínas 🍗, activar enzimas digestivas y absorber minerales y vitaminas esenciales como el hierro, el calcio, el magnesio y la B12.

Cuando bloqueamos esa acidez, incluso desde la primera toma, la absorción de nutrientes se reduce drásticamente.
Esto puede derivar en anemia, contracturas, calambres, osteoporosis o neuropatías 🧠.

Además, la mala digestión de proteínas favorece la disbiosis intestinal y la putrefacción en el tubo digestivo 🦠.
A largo plazo, el uso continuado puede atrofiar la mucosa gástrica, el tejido que protege y regenera nuestro estómago.

👉 Los antiácidos no son inocuos.
Reducir la acidez de forma crónica altera la base de la digestión y la salud intestinal.

11/11/2025

Está muy extendida la creencia de que si aparece acidez es porque el estómago está “demasiado ácido” y que la solución es tomar antiácidos ❌🔥💊.
Este mensaje se ha reforzado durante años a través de anuncios 📺 y de un enfoque que alivia el síntoma sin comprender el mecanismo.

Sin embargo, una de las causas más frecuentes es la contraria: un estómago que no alcanza el nivel de acidez 🧪 adecuado (hipoclorhidria).

Cuando el pH no baja lo suficiente, la válvula que separa el esófago del estómago (cardias) no se cierra bien. El alimento fermenta, se forman gases y la presión empuja el contenido hacia arriba, produciendo ardor o reflujo.

El estómago está diseñado para ser extremadamente ácido para digerir proteínas, activar enzimas y protegernos frente a microorganismos.

Bloquear la acidez sin entender este proceso puede perpetuar el problema en lugar de resolverlo.

Tengo un vídeo sobre la importancia de la acidez en el estómago y otro con estrategias para recuperarla de forma natural para quien quiera profundizar.

05/11/2025

La Aspirina💊 debe tomarse siempre con un vaso de agua y después de las comidas. 🍽️
Tomarla en ayunas puede irritar la mucosa del estómago y aumentar el riesgo de molestias o sangrado.

No debe combinarse con alcohol 🍷 ni usarse en personas con úlcera o problemas gástricos.
Tampoco conviene mezclarla con otros antiinflamatorios como el ibuprofeno.

Antes de cirugías o extracciones dentales es importante suspenderla por su efecto antiagregante. 💉
Y no se recomienda para aliviar molestias tras las vacunaciones.

La aspirina es un fármaco útil y bien estudiado, del que conocemos muy bien sus beneficios y también sus contraindicaciones.
En las últimas décadas ha quedado en segundo plano frente a paracetamol e ibuprofeno, no porque sea peor, sino porque su efecto sobre el estómago hace que necesite una recomendación más cuidadosa.

La dosis alta (500 mg) es de venta libre, pero su uso debe ser puntual, para dolor o fiebre ocasional.
📌 En cambio, la aspirina en dosis bajas y de uso crónico (prevención cardiovascular) siempre debe estar pautada por un médico.

✅ Si tienes dudas o tomas otros medicamentos, coméntalo siempre con un profesional sanitario.