Yoga Shala Donostia

09/03/2026

𝗖𝗛𝗔𝗥𝗟𝗔 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔

Abrimos las puertas de Yoga Shala Donostia por si quieres 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮.

Un encuentro cercano donde compartiremos 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼́, 𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗺𝗼𝘀 a lo largo del curso y 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮 este proceso de profundización.

También será un espacio para 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 y 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗴𝘂𝗼𝘀 𝗮𝗹𝘂𝗺𝗻𝗼𝘀.

Si sientes curiosidad, si te apetece profundizar en tu práctica o simplemente quieres saber más…
𝘃𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼.

Nos encantará 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗲𝘀𝗲 𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼 🤍

📅 10 de abril
🕖 19:00
📍 Yoga Shala Donostia

27/02/2026

FORMACIÓN HATHA-VINYASA 200H

✨Septiembre 2026 — Mayo 2027
🌱10 fines de semana presenciales
🧡 Yoga Shala Donostia

Una invitación a profundizar en tu práctica, comprender el yoga desde sus raíces y vivirlo más allá de la esterilla.

Dirigida a todas las personas que sientan la llamada de ir más allá — tanto si deseas formarte para enseñar como si simplemente quieres integrar el yoga con más conciencia y profundidad en tu vida.

Un espacio para crecer, compartir y descubrir tu propia voz ✨

Si sientes que este puede ser tu momento, escríbenos y te contamos todo 😊

¡Plazas limitadas!

24/02/2026

✨YOGA & PIANO ✨

𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟭 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 disfrutaremos de una práctica guiada por Nerea, acompañada al piano por su hermana Leire, profesora de piano especializada en musicoterapia 🎶

Un encuentro especial ya que la 𝗺𝘂́𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘃𝗼 que acompaña la práctica tiene el poder de envolvernos, emocionarnos y llegar directamente al alma 🧡

Regálate un momento para parar, sentir y reconectar 💫

🕐 HORARIO | 10.00 - 11.30

📅 Domingo 1 de marzo

✍️ Escríbenos para reservas o + info

14/02/2026

A veces llegamos a la esterilla buscando calma… y encontramos movimiento 🌀

Buscando bienestar… y aparecen nuestras resistencias, nuestras expectativas, todo aquello que también necesita ser visto 👁️

La práctica no nos pide ser otra cosa que no somos, sino estar presentes: sostener lo que sentimos y avanzar paso a paso, incluso cuando el camino incomoda 👣

Porque el yoga no promete una felicidad permanente, sino la capacidad de acompañarnos tal como somos hoy 🫂

Cada persona recorre su propio camino, y en Yoga Shala Donostia caminamos juntos 🤝

Te acompañamos en la práctica 🧘🏼
Te esperamos en clase✨

09/02/2026

✨ 𝗥𝗘𝗧𝗜𝗥𝗢 𝗗𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 · 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔 𝗕𝗔𝗥𝗡𝗘𝗔𝗡 ✨

Del 𝟮𝟮 𝗮𝗹 𝟮𝟰 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 nos reunimos en 𝗘𝘁𝘅𝗮𝗹𝗮𝗿 (𝗡𝗮𝘃𝗮𝗿𝗿𝗮) para vivir un fin de semana de pausa, naturaleza y conexión profunda.

Un espacio rodeado de montes, bosques y silencio donde podrás:
🧘‍♀️ Practicar yoga de diferentes estilos y adaptado a todos los niveles.
🌿 Disfrutar de paseos en plena naturaleza.
🥗 Saborear alimentación casera y ecológica.
💫 Participar en talleres revitalizantes y momentos de descanso consciente.
🧡 Compartir, reconectar y regalarte tiempo de calidad.

Serán 𝟮 𝗱í𝗮𝘀 𝘆 𝟮 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 en un caserío lleno de magia que invita a bajar el ritmo y escuchar lo esencial ✨

𝗟𝗮𝘀 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀 👁️

Si sientes que este retiro es para ti, escríbenos por mensaje privado para recibir toda la información y reservar tu lugar.

22/12/2025

Eguberri om guztioi 🎄

Itziar al habla. Últimamente no me veis por la Shala, pero sigo aquí, muy presente, acompañando y sosteniendo este proyecto con la misma ilusión de siempre.

Este año lo vivo con una emoción especial, ya que el pasado octubre se cumplieron 10 años desde que abrí el centro… y todavía me parece increíble.

Podría escribiros muchas cosas, pero hoy me nace compartiros lo esencial, el corazón de este mensaje y también el porqué del regalo que recibiréis este año: ESKERRIK ASKO.

Eskerrik asko por confiar en mí.
Primeramente en mí y, después, en el equipo que he ido creando posteriormente. Sin ellas este bonito proyecto no sería posible. Por eso, este mensaje va firmado por las tres.

Quiero agradecer también a todas las personas que habéis estado o estáis vinculadas de una u otra manera con la Shala desde sus comienzos. Cada una dejáis, o habéis dejado, vuestra impronta.

Y como el agradecimiento tiene esa capacidad maravillosa de transformar nuestra realidad, este año os espera en la Shala un regalo creado con mucho cariño: un diario de gratitud, pensado para ayudaros a reconocer lo bueno, y recordar lo que nos sostiene.

Recogedlo cuando vengáis a clase (hemos preparado una tirada limitada) y veréis cómo cualquier pequeño gesto, cuando se mira con atención, se convierte en un auténtico regalo.

Besarkada bat,
Ana, Nerea eta Itziar

23/11/2025

24/10/2025

Tras una primera edición muy especial, nos reencontramos para seguir explorando el arte del descanso consciente.

En un mundo que corre y se hiperconecta, el Yoga Nidra nos invita a pausar,
a volver al cuerpo,
y a explorar la quietud como camino hacia la nuestra verdadera voz.

Una práctica que despierta la creatividad, la intuición y el descanso profundo, ofreciendo un espacio donde el sistema nervioso encuentra alivio y el cuerpo puede realmente soltar.

🌙 Ideal para quienes desean profundizar en la práctica de Yoga Nidra o buscan una herramienta para aliviar el estrés, la ansiedad o el insomnio.

📅 21 y 22 de febrero de 2026
📍 Yoga Shala Donostia

💌 Para más información y reservas:
Visita nuestra web o escríbenos.

08/10/2025

HOY CUMPLIMOS 10 AÑOS ✨

Itzi nos manda un mensaje y mientras lo hace se pierde un par de veces en el camino 😅… y no podría haber una metáfora más bonita para lo que somos 🙏

Porque la vida, como la práctica de yoga, a veces nos desvía, nos hace dudar, nos invita a parar y mirar alrededor. Pero siempre hay un espacio al que volver, una respiración que nos centra, una comunidad que nos sostiene 🌱

ESKERRIK ASKO por ser parte de Yoga Shala Donostia 🧡

06/09/2025

Ayer nos reunimos las tres, no para hablar de trabajo… sino para hablar de la vida 🫶

Porque además de equipo y compañeras, somos familia ❤️

En la "Shalita", no solo queremos crear un espacio donde practicar yoga, sino también un lugar donde te sientas parte de algo más grande, donde puedas crecer, cuidarte y conectar ✨

Nos encanta estar juntas, dentro y fuera de la esterilla, y es gracias a toda la comunidad que nos rodea que esto tiene aún más sentido 🌱

Gracias por caminar con nosotras 🙏✨

01/09/2025

✨ NOVEDAD / BERRIA ✨

Respira profundo 🌿

Desde el 8 de septiembre abrimos un nuevo espacio de:

MEDITACIÓN 🧘‍♀️

📅 Lunes 16:45
📅 Viernes 16:15
⏳ 45 minutos para ti.

No hace falta experiencia previa, solo ganas de regalarte un momento de presencia y conexión interior.

💌 ¡Te esperamos!

📷

28/08/2025

NUESTRO CLÁSICO: YOGA & NATURALEZA EN NAVARRA✨

Un encuentro que repetimos cada año porque se ha convertido en una de las experiencias más queridas.

Una pausa de dos días que incluye: 

🏠 Alojamiento y pensión completa en Mokorreko Borda, un lugar mágico donde te sentirás como en casa. 
🧘🏼Sesiones diarias de varios estilos de yoga adaptadas a todos los niveles.
✨Prácticas revitalizantes y prácticas que te llevarán a un profundo descanso.
🌿Paseos por la naturaleza.
🫶Momentos para compartir y momentos para descansar.

Este fin de semana es la oportunidad perfecta para cuidarte y regalarte descanso.

Si algo de esto vibra contigo, escríbenos para más info. o reserva en nuestra web ✍️