10/11/2025
Escuchar una frase así hace pensar en todo lo que puede haber detrás de las personas que nos rodean. A veces no lo vemos, pero muchos están haciendo un esfuerzo enorme por sostenerse, por cumplir, por no fallar… aunque por dentro estén agotados. Y lo que para unos puede parecer una simple frase, para otros es el reflejo de un sufrimiento silencioso.
Por eso es tan importante mirar con más amabilidad. Recordar que no siempre sabemos lo que el otro está viviendo, que detrás de cada gesto o actitud hay una historia, una emoción, un motivo. Todos necesitamos sentirnos vistos, comprendidos y cuidados, especialmente cuando más lo disimulamos.
Cuidar no siempre significa hacer grandes cosas. A veces basta con una pregunta sincera, con escuchar sin juzgar, con ofrecer presencia. Porque el bienestar emocional no es solo una responsabilidad individual, también es una tarea colectiva: la de crear entornos donde nadie sienta que tiene que huir para poder estar bien
