Lunes 09:00 - 17:00 Martes 10:00 - 21:15 Miércoles 10:00 - 21:15 Jueves 10:00 - 21:15 Viernes 10:00 - 21:15 Sábado 10:00 - 20:00 Domingo 10:00 - 14:00

Baraka Instituto de Psicología Integral

Casa
España
Donostia-San Sebastián
Baraka Instituto de Psicología Integral

Psicología - Meditación - Atención Plena - Mindfulness

29/12/2025

Feliz año nuevo.
Ojalá puedas cultivar tú atención e ir más allá de lo aparente.
En esta tarea de indagación sistemática que nos proponemos al meditar queremos leer y entender debajo del titular, del hábito, de la creencia para desvelar procesos y condicionamientos.
Celebremos cada día las oportunidades de madurar y despertar, de aprender en cada encuentro que nos presenta la vida.
El equipo de Baraka te desea un feliz, próspero y amable 2026.
#2026

17/12/2025

El día 17 de enero en Baraka nos juntaremos meditadores y meditadores de toda Gipuzkoa en una mañana de meditación por la paz.🙏🧘
Confirma tu asistencia antes del 1 de enero en dorjetenzing@gmail.com
Te esperamos.
Entrada libre. Contribución voluntaria.

EGITARAUA – PROGRAMA
9.30 Apertura de puertas
9.50 Presentación
10 Instrucciones
10.10 Meditación
10.50 Descanso – Infusión
11.10 Instrucciones
11.20 Meditación
12.00 Descanso- Infusión
12.20 Instrucciones
12.30 Meditación
13.10 Despedida
13.30 Cierre de puertas

12/12/2025

¿Luchas contra tu cuerpo o fluyes con él?
A veces pensamos que para mejorar nuestra postura o eliminar el dolor necesitamos "corregirnos" a la fuerza. Pero en Baraka, creemos en un camino más amable.
De la mano de Paula Rodríguez, te invitamos a descubrir el Método Feldenkrais.
Es un método de aprendizaje orgánico. Enseñamos al cuerpomente a soltar los patrones de tensión que ya no te sirven y a encontrar nuevas formas de moverte: más fáciles, más ligeras y sin dolor.
En nuestras sesiones aprenderás a:
Reducir el esfuerzo para aumentar la sensibilidad.
Moverte con una calidad que quizás habías olvidado.
Integrar cuerpo y mente en un espacio de calma absoluta.
Clases con Paula Rodríguez
Horarios: Lunes de 17:00 a 18:00 ó
Jueves de 11:00 a 12:00
Más info en barakaintegral.org

07/12/2025

Gracias a todas y a todos los que en Baraka y a través de streaming habéis compartido con nosotros este nuevo encuentro mensual.
Cada domingo somos más.😃
Hoy hemos disfrutado con la guía de Paula .
Nos vemos de nuevo el 11 de enero.

07/12/2025

04/12/2025

Vipassana es la práctica que facilita la maduración personal y el despertar espiritual.
Centrados en la experiencia, con los pies en la tierra, paso a paso, respiración a respiración comprendemos el origen de la insatisfacción y caminamos hacia su superación.
Practica con nosotr@s.

24/11/2025

Este próximo fin de semana tendrá lugar el tercer módulo de la Formación de acompañamiento al duelo. En esta ocasión y de la mano de trabajaremos explorando la relación que tenemos con la impermanencia y la muerte.
Para este y para los siguientes módulos de la formación tienes la opción de apuntarte a MÓDULOS SUELTOS.
Tienes toda la información en nuestra web barakaintegral.org

31/10/2025

👋Los días 28 al 30 de noviembre Econsciencia organiza junto al instituto Baraka un fin de semana de meditación🧘🏻‍♀️, conciencia corporal 🧍🏼y contacto con la naturaleza 🌱 en Egino (Álava). Una oportunidad para dejar atrás el ruido, habitar el cuerpo y contactar con la presencia en un entorno maravilloso y con una excelentes condiciones de alojamiento. Si quieres saber más puedes ir aquí: https://www.barakaintegral.org/fin-de-semana-meditacion-otono-2025-naturaleza/ y si quieres reservar plaza lo puedes hacer con este formulario: https://forms.gle/Ta3PFrbei8qywMEEA Cerramos la inscripción en 3 semanas. Aprovecha esta oportunidad para ir finalizando el año con mucha calma y los pies en la tierra.😁 Te esperamos.🫂

31/10/2025

👋Los días 28 al 30 de noviembre Econsciencia organiza junto al instituto Baraka un fin de semana de meditación🧘🏻‍♀️, conciencia corporal 🧍🏼y contacto con la naturaleza 🌱 en Egino (Álava).

Una oportunidad para dejar atrás el ruido, habitar el cuerpo y contactar con la presencia en un entorno maravilloso y con una excelentes condiciones de alojamiento. Estará dirigido por Axier Ariznabarreta y Amor Peris.

Si quieres saber más puedes ir aquí: https://www.barakaintegral.org/fin-de-semana-meditacion-otono-2025-naturaleza/ y si quieres reservar plaza lo puedes hacer con este formulario: https://forms.gle/Ta3PFrbei8qywMEEA Cerramos la inscripción en 3 semanas.

Aprovecha esta oportunidad para ir finalizando el año con mucha calma y los pies en la tierra.😁
Te esperamos.🫂

26/10/2025

Cultiva la atención consciente y podrás cambiar tu concepto de bienestar.

🧘🏻‍♀️Si quieres practicar meditación en grupo tienes muchas opciones en Baraka. A diario por la mañana y por la tarde lo hacemos online y de forma intensiva un sábado al mes. Puedes también venir a baraka los jueves presencialmente.

Y cuentas con grupos de todos los niveles para que puedas cultivar este cambio de conciencia.

Te esperamos con los brazos abiertos 🤗

15/10/2025

Primer fin de semana de la Formación Mindfulness e Infancia, “Dirigiendo el timón” ✨
De la mano de Victoria Martín Moreno .mindfulness , hemos descubierto herramientas maravillosas para acercar el mindfulness a niños y jóvenes.
Bailamos, reflexionamos y conectamos con el momento presente 🧘‍♀️💫
Reconocimos emociones, nos pusimos en la piel de los peques. Una experiencia enriquecedora, llena de tips prácticos y explicada de manera sencilla.
Salimos con las mochilas llenas de recursos listos para llevar al aula y a casa 🏡📚
¡Ya estamos esperando el siguiente taller! 🙌

14/10/2025

Retiro de 8 días con Fernando Rodríguez Bornaetxea del 7 al 15 de noviembre en Egino (Álava).
de trabajo de observación de los procesos físicos y mentales en las mejores condiciones para alcanzar una visión profunda. Una experiencia transformadora.

Dirección

Calle Etxague 4
Donostia-San Sebastián
20003

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	10:00 - 21:15
Miércoles	10:00 - 21:15
Jueves	10:00 - 21:15
Viernes	10:00 - 21:15
Sábado	10:00 - 20:00
Domingo	10:00 - 14:00

Teléfono

+34605626055

Página web

https://www.barakaintegral.org/

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