Melissa Ribas terapia & salud

01/10/2016

ULTIMOS ENSAYOS CLINICOS REALIZADOS DEL SINDROME METABOLICO, FACIL Y SENCILO...

01/10/2016

ULTIMOS ENSAYOS CLINICOS QUE HEMOS REALIZADO SOBRE EL SINDROME METABOLICO.

Ensayo no aleatorizado: impacto de cambios en la dieta y ejercicios físicos en pacientes adultos con síndrome metabólico / Non-Randomized Trial: Impact of Dietary Changes and Physical Exercises in Adult Patients with Metabolic Syndrome
Ochoa Expósito, Karenia; Rivas Estévez, Mayelín; RIBAS M, Miguel-Soca, Pedro Enrique; Batista Hernández, Ariagna; Leyva Sicilia, Yamila.
CCH, Correo cient. Holguín; 19(3): 465-482, jul.-set. 2015. ilus, tab.
Artículo en Español | LILACS-Express | ID: lil-760125
Resumen
Introducción: el síndrome metabólico puede tratarse con cambios en estilos de vida. Objetivo: evaluar un programa de ejercicios físicos y dietas saludables sobre los trastornos metabólicos del síndrome metabólico. Métodos: se realizó un ensayo clínico no aleatorio entre octubre de 2011 y abril de 2012 en el área de salud de Velasco, municipio Gibara. Se escogieron 35 pacientes para el grupo control y 34 para el grupo experimental. Al grupo experimental, se recomendó dieta saludable hipocalórica y un programa de ejercicios físicos aerobios de 30 semanas de duración; el grupo control siguió con sus actividades cotidianas. Para comparar las medias, se utilizó el test t o U de Mann-Whitney y para la asociación entre variables, la prueba Χ2, se usó el paquete estadístico SPSS y nivel de significación del 0,05. Resultados: en el grupo experimental se redujeron significativamente las cifras de presión arterial diastólica, de colesterol total sérico y el índice colesterol total/HDL-colesterol y las concentraciones de HDL-colesterol aumentaron. Conclusiones: el programa de ejercicios físicos y dieta modificó favorablemente los trastornos metabólicos en los pacientes con síndrome metabólico.(AU)

27/02/2016

24/05/2015

CANCER DE PROSTATA Y FIBRAS
os presento los.
Ultimos estudios realizados ., nosotros miembros de la Asociacion de biologia nutricional y La Asociacion francesa de medicina ortomolecular os presentamos los ultimos estudios realizado sobre cancer de prostata. corroborando con shultz y howie... ahi vá\;

existen diversos estudios epidemiológicos, clínicos y experimentales que apoyan el papel protector de la fibra dietética en el desarrollo y progresión del cáncer de próstata. Howie y Shultz evaluaron la relación existente entre las características de la dieta y los niveles plasmáticos de testosterona, 5-a-dihidrotestosterona, estradiol, hormona luteinizante y prolactina. Para ello estudiaron la composición de la dieta en tres grupos de participantes: Adventistas del Séptimo Día vegetarianos, Adventistas del Séptimo Día no vegetarianos y no-Adventistas no vegetarianos. Los vegetarianos ingerían mucha más cantidad de fibra dietética que los que recibían una alimentación omnívora. Al final se observó que la dieta influía de forma significativa sobre los parámetros hormonales, ya que los niveles plasmáticos de testosterona y estradiol resultaron ser mucho más bajos en los vegetarianos que en los otros dos grupos, y su concentración tenía una relación inversa con la cantidad de fibra que recibían en la dieta. En otro estudio más reciente, realizado también en Adventistas del Séptimo Día, con el fin de estudiar la influencia de determinados factores ambientales y hábitos dietéticos sobre la incidencia de cáncer de próstata, Mills y cols. observaron una disminución de la frecuencia de esta neoplasia en aquellos que ingerían una mayor cantidad de legumbres (especialmente, judías, lentejas y guisantes) y frutos secos en la dieta, es decir, alimentos muy ricos en fibra...

09/03/2015

DICEN LOS ULTIMOS DATOS CIENTÍFICOS QUE EN EL 2.050 UN 50% DE LA POBLACION SUFRIRA PROBLEMAS DE ALERGIAS , DERMATITIS Y CANCER. PORQUE? CADA VEZ EL AVANCE EN MEDICINA ES MAYOR Y CADA VEZ LA ESPERANZA DE VIDA AUMENTA, PERO CADA VEZ ESTAMOS MAS ENFERMOS.!!! LA IDEA ES SIMPLE: Se trata de entender la relacion entre nuticion y mejoria o empeoramiento de la enfermedad que nuestros genes han tenido el capricho de desarollar o nutrigenomica(informacion genetica aberrante)0 un virus neo natal, un estress psicologico importante, exposicion a radiaciones o simplemente MALA SUERTE, pero nuestros genes empiezan a expresarse mal y nos condicionan la vida con procesos con ASMA, DERMATITIS , INFLAMACION INTESTIANAL ETC....Los genes exigen al organismo que se inflame y que ataque a nuestros pulmones, o nuestra piel, o nuestras articulaciónes o nuestros órganos.
A traves de la alimentación podemos aprender a conseguir que esa inflamación sea mas pequeña o minima e incluso que desaparezca.
CONSIDERO que es importante que el paciente entienda la relacion entre estos tres problemas ; cancer, dermatitis y alergias, tres problemas tan prevalecentes y preocupantes en nuestra sociedad y se pretende que alfinal de la consulta o tratamiento seamos capaces de DISMINUIR la gravedad de dichos problemas de salud e incluso de hacerlos desaparecer en algunos casos.
Si seguimos la teoria tambien podriamos ser capaces de disminuir la recaida de ciertos canceres e incluso evitar la aparición de estos!!!!
En consulta con la nutricion celular activa y la medicina ortomolecular conseguimos ver estos resultados y es muy gratificante!!!

06/03/2015

Mel Ribas
" DERMATITIS, ASMA, ALERGIAS ESTREÑIMIENTO, MIGRAÑAS, ARTRITIS , CANCERES Y CIERTAS ENFERMEDADES DEGENERATIAS": EN MEDICINA SE NOS ADVIERTE UNA Y OTRA VEZ DE LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCION DE ENFERMEDADES,PERO , COMO VAMOS A PREVENÍRLAS SIN SABER QUÉ DEBEMOS HACER?
Es fundamental entender al menos las respuestas del sistema inmune para poder tomar medidas al respecto, y actuar en consecuencia.
Con una vida"sana",que realmente es sano? Una nutricion optima y algo de actividad fisica el padecimeinto de esas actividades deberia de ser almenos llevadero o al menos aceptable. Pero que esta pasando? porque enfermamos?NO nos sirve de nada decir que tengamos un modo de vida sano y nos te enseñen las pautas para logralos, Si no te dicen como hacerlo como vas a lograrlo?

Entendiendo que somos personas diferentes, podremos compreender que el Sistema Inmune de cada uno es individual, las pautas que propongo aqui y en consulta es que deberemos entender que tipo de sistema inmune nos ha tocado y deberiamos compreeder porque no estamos sanos y mejorar nuestra salud.
En consulta investigamos atraves de un diagnostico exaustivo cual es el tipo de alimentacion y ejercicios que te conviene, cual es el horarios ideal para el ejercicio,intensidad y cantidad. Que influencia tiene el estres y los habitos en tu vida. Cual es la dieta perfecta para ti.etc....No te quedes mas con la duda, y busquemos tu modo de vida ideal!!

22/04/2014

MUY IMPORTANTE!!! RESERVA 5 MINUTITOS PARA ESTA INFORMACION .. TU CUERPO TE AGRADECERÁ!!!



LA RELACION ENTRE EL ESTRÉS + LOS PROBLEMAS VICERALES= DOLOR DE ESPALDA/CUELLO !!!!

OS CUENTO UN DATO QUE A DIARIO TRATO EN CONSULTA Y QUE MUCHA GENTE DESCONOCE......LOS PROBLEMAS RELACIONADO CON EL ESTRES Y LOS DOLORES DE CUELLO/ESPALDA!!!
LA ACUMULACION DEL ESTRÉS , SEA POR PROBLEMAS PERSONALES, TRABAJO O POR EL ENFADO CONSTANTE (CON AQUEL PERSONAJE DEL GYMNASIO QUE OCUPA UNA MAQUINA Y NO TE DEJA UTILIZARLA PORQUE SE TIRA MIN HABLANDOO CON TU VECINO..JEJE) NOS GENERA UNA EMOCION QUE SE LLAMA: LA IRA CONTENIDA!!! ES UNA DE LAS EMOCIONES QUE MAS AFECTA LAS VICERAS LAS CERVICALES Y LA ESPALDA!!
ESO ES MUY COMÚN CUANDO HAY UNA COMPRESION EMOCIONAL, LO CUAL PROVOCA QUE LA ZONA SE MAS SENSIBLE,Y SE ACUMULE GRAN TENSIÓN DEBIDO A LA RESISTENCIA QUE IMPONE EN NO SABER COMO DESCARGARLA. TENSANDO SEVERAMENTE LOS DISCOS , LOS LIGAMENTO Y LOS MUSCULOS.

LA IRA, LA ANSIEDAD, EL MIEDO GENERAN ESTRÉS.
ESO GENERA UN BLOQUEO DEL DIAFRAGMA BLOQUEO EN LA PARTE ALTA O BAJA ABDOMINAL. PRESIONANDO LAS VÍCERAS; COLON, INTESTINO DELGADO, HIGADO, ESTOMAGO ETC.... COMO CONSECUENCIA DE ESA DISFUNCION DARIA LUGAR AL DOLOR REFERIDO,POR EJEMPLO: UNA DISFUNCIÓN DEL ESTOMAGO DARÍA LUGAR A UN DOLOR DEL HOMBRO IZQ Y DEL HIGADO DEL HOMBRO DERECHO, ESO SIN DECIR QUE SI HAY UNA DISFUNCION DE UNA VICERA LA ESTRUTURA ÓSEA SE ADAPTA A ALGO QUE NO FUNCION BIEN .TENDRÍAMOS BLOQUEOS ARTICULARES, DE VERTEBRAS ETC. GENERARIA TAMBIEN MIGRAÑAS DOLORES DE CABEZA DE LO CUAL LAS CERVICALES VOLVERIAN A SUFRIR!!QUE PODRIA EL TERAPEUTA MANUAL HACER POR TI???????
SOLUCION= TRABAJO MANUAL DEL TERAPEUTA, SESIÓN DE RELAJACIÓN, DESBLOQUEO, LIBERACIÓN DEL DIAFRAGMA, SUPLEMENTACIÓN NUTRICION ACTIVA CELULAR(PREGUNTAME COMO!!) TE ENSEÑAREMOS COMO CONTROLAR EL ESTRES ATRAVES DE LA RESPIRACION Y DEL TRABAJO DEL DIAFRAGMA.
NO DUDES EN CONSULTAR ACUERDATE QUE UN CUERPO SANO ES UN CUERPO AGRADECIDO!!!