Lunes 08:00 - 21:30 Martes 08:00 - 21:30 Miércoles 08:00 - 21:30 Jueves 08:00 - 21:30 Viernes 08:00 - 21:30 Sábado 09:15 - 14:00 16:00 - 18:00

Centro Guna

Medicina del Bienestar, para todas las etapas de la vida. Constituida en Marzo de 1998, surgió como iniciativa de la Dra. José Elósegui, 43 –
Donostia

Somos una Organización de Servicios de Salud, dinámica y abierta, que trabaja en el ámbito del Cuidado de la Salud y el Bienestar. Carolina Vizcaíno y el Dr. Oscar Lecea, dos médicos especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria que, sensibilizados con las necesidades de las personas dependientes, deciden poner en marcha un programa de Atención Sanitaria Integral con la MISIÓN de mejorar el confort y la calidad de vida de dichas personas. Desde nuestros inicios, hemos ido adaptándonos a las necesidades de las personas, ampliando nuestros servicios e incorporando a nuevos profesionales a nuestro equipo de trabajo. Es así como actualmente os ofrecemos un amplio abanico de servicios adaptados todos ellos a cada etapa de la vida, desde el embarazo, la infancia y la adultez, hasta la vejez. Centro Guna
943 290 355
administracion@guna.es
Avd.

06/02/2026

💪✨ En GUNA cuidamos de tu salud y tu bienestar ✨💪

Contamos con un equipo de fisioterapeutas especializados en el tratamiento de todo tipo de lesiones:
🦴 Osteomusculares
🧠 Neurológicas
🏃‍♂️ Deportivas y funcionales

Trabajamos con las técnicas más avanzadas:
✔️ Ondas de choque
✔️ Diatermia
✔️ Punción seca
✔️ Ecografía
✔️ Hidroterapia en nuestra piscina

Nuestro objetivo es ayudarte a recuperarte de forma segura, eficaz y personalizada.

📞 Pide tu cita: 943 29 03 55
📧 administracion@guna.es

Tu salud en las mejores manos 💙

18/01/2026

🗣️👶 ¿Cuándo debería mi hijo ir al logopeda?

El lenguaje, el habla y la comunicación son claves en el desarrollo infantil. A veces, una valoración a tiempo marca la diferencia 💙

🧠 ¿Por qué llevar a tu hijo al logopeda?
✔️ Para estimular el desarrollo del lenguaje
✔️ Para mejorar la pronunciación y la comprensión
✔️ Para trabajar dificultades en la comunicación
✔️ Para apoyar problemas de voz, respiración o deglución
✔️ Para prevenir y detectar dificultades futuras

⏰ ¿Cuándo es recomendable acudir?
🔹 Si tu hijo habla poco o no se le entiende
🔹 Si no sigue instrucciones sencillas
🔹 Si presenta dificultades para masticar, tragar o respirar
🔹 Si hay retraso en el lenguaje o problemas de aprendizaje
🔹 Ante cualquier duda, no es necesario esperar

👉 Cuanto antes se interviene, mejores son los resultados.

💙 En GUNA contamos con logopedas especializados, que acompañan a tu hijo y a la familia de forma cercana y personalizada.

📩 Ponte en contacto con nosotras y te informamos sin compromiso administracion@guna.es o ☎ 943290355

16/01/2026

🤍 Ejercicio durante el embarazo: cuídate hoy, prepárate para mañana 🤍

Moverte durante el embarazo no solo es seguro, es altamente recomendable cuando está bien guiado y adaptado a ti 🤰✨

En Guna te acompañamos desde la semana 9 de gestación, con un programa de ejercicio pensado para cuidar tu salud y la de tu bebé.

🌿 ¿Por qué empezar a hacer ejercicio durante el embarazo?

✔️ Ayuda a reducir dolores de espalda y pelvis
✔️ Mejora la circulación y disminuye la sensación de pesadez
✔️ Fortalece tu cuerpo para el parto y el posparto
✔️ Mejora el descanso y el estado de ánimo
✔️ Te conecta con tu cuerpo y con tu embarazo

💧🧘‍♀️🏋️‍♀️ Elige lo que mejor se adapte a ti, todo en el mismo centro:

- Aquagym para embarazadas

- Pilates máquinas

- Ejercicio funcional adaptado

Siempre con profesionales especializados y grupos reducidos 💙

✨ No esperes. Cada semana cuenta.
📩 Escríbenos a administracion@guna.es

📞 Llámanos al 943 29 03 55

15/01/2026

✨ 2026: el año en el que empiezas a cuidar tu cuerpo de verdad ✨

Si estás pensando en incorporar ejercicio a tu rutina este nuevo año, Pilates Máquinas puede ser el mejor punto de partida 💫

¿Por qué?

🔹 Mejora tu postura y reduce dolores
Ideal para aliviar molestias de espalda, cuello o articulaciones, tan comunes en el día a día.

🔹 Fortalece sin impacto
Trabajas fuerza, control y estabilidad de forma segura y adaptada a tu cuerpo.

🔹 Ejercicio guiado y personalizado
Las máquinas permiten ajustar cada ejercicio a tus necesidades, lesiones o nivel físico.

🔹 Conecta cuerpo y mente
Mejora la respiración, la concentración y reduce el estrés.

🔹 Prevención y salud a largo plazo
No es solo entrenar, es invertir en tu bienestar presente y futuro.

💙 No importa la edad, el nivel o si llevas tiempo sin moverte.
Empieza 2026 cuidándote, a tu ritmo y con conciencia.

📩 Escríbenos y te contamos cómo empezar.

15/01/2026

31/12/2025

✨ Cerramos un año lleno de aprendizajes y abrimos las puertas a un 2026 lleno de oportunidades.
Los profesionales de GUNA os deseamos un año repleto de bienestar, energía positiva, proyectos que ilusionen y salud, mucha salud y bienestar para todos!!
Gracias por formar parte de nuestra familia. 🤍

30/12/2025

🎄🎁 Estas Navidades, regala movimiento y bienestar 🎁🎄

Sorprende con Pilates en máquinas 💪
Una forma controlada de hacer ejercicio, fortalecer la musculatura interna y externa, y cuidar el cuerpo mientras te diviertes 🧘‍♀️✨

💫 Empieza el 2026 cuidándote desde adentro hacia afuera 💫

🎁 Tarjetas regalo disponibles

📩 Escríbenos: administracion@guna.es

📞 Llama: 943 290 355

Este año, regala salud, fuerza y bienestar 💙

29/12/2025

🎄🎁 Estas Navidades, regala movimiento y bienestar 🎁🎄
Sorprende con Reconocimiento Médico Deportivo 💪
Asegurate que tu o tus seres queridos, practican sus deportes con buena salud.
🎁 Tarjetas regalo disponibles
📩 Escríbenos: administracion@guna.es
📞 Llama: 943 290 355
Este año, regala salud, fuerza y bienestar 💙

28/12/2025

🎄🎁 Regala bienestar estas Navidades 🎁🎄

Sorprende con un tratamiento de medicina estética facial o corporal 💆‍♀️
Perfecto para cuidarse, relajarse y sentirse bien 💫

🎁 Tarjetas regalo disponibles

📩 Escríbenos: administracion@guna.es

📞 Llama: 943 290 355

Este año, regala cuidado personal y bienestar 💙

26/12/2025

🎄🎁 Estas Navidades, regala cuidado y bienestar 🎁🎄

Un regalo pensado para futuras mamás:
🤍 actividades para embarazadas 🤍

Piscina, pilates o ejercicio funcional, ideales para mantenerse activa durante el embarazo, cuidarse, aliviar molestias y conectar con el cuerpo 🤰✨

Porque durante el embarazo es importante moverse…
💫 y qué mejor manera de empezar el año que cuidándose 💫

🎁 Disponemos de tarjetas regalo

📩 Escríbenos a administracion@guna.es

📞 Llámanos al 943 290 355

Este año, regala salud, movimiento y bienestar desde el primer día 💙

24/12/2025

🎄 Felices Nochebuena y Feliz Navidad 🎄

Desde GUNA queremos agradecer la confianza de todas las personas que formáis parte de nuestro día a día.

La Navidad es un momento para cuidar lo verdaderamente importante: la salud, el bienestar y el tiempo compartido, y de vivirlo en familia y con nuestros seres queridos.
El equipo médico, de fisioterapia, psicologos, podologos, logopedas, profesionales de la actividad fisica y personal de oficina, seguiremos trabajando con la misma dedicación y compromiso para acompañaros en el cuidado de vuestro cuerpo y vuestra calidad de vida.

Os deseamos unas fiestas llenas de calma, salud y energía positiva, y un Año Nuevo repleto de bienestar y nuevos logros compartidos.

Con todo nuestro cariño,
Equipo GUNA – Donostia

Dirección

Calle Gloria 3-5
Donostia-San Sebastián
20001

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