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Senide Fisioterapia

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Senide Fisioterapia

En Senide Fisioterapia nos ocupamos de cada paciente con una vision global, combinando maquinaria te

En Centro Senide contamos con maquinaria terapéutica de última generación y profesionales altamente cualificados, que evalúan globalmente al individuo, para localizar el mecanismo causante del dolor y proponer el tratamiento más adecuado. Nuestra filosofía se basa en la personalización, tanto en la atención al paciente como en los tratamientos propuestos.

03/06/2024

🌟 Juan Higuera Álvarez: Experto en Readaptación y Dolor Crónico en Senide Fisioterapia

Desde joven, Juan ha tenido pasión por el deporte y la salud. Tras graduarse en Fisioterapia en la EUG Escuelas Universitarias Gimbernat en Cantabria, su carrera se ha centrado en entender y optimizar el funcionamiento del cuerpo humano.

Juan ha trabajado en diversos contextos, desde clínicas privadas hasta eventos deportivos de alto nivel, lo que le ha aportado distintas visiones y experiencias pero con un objetivo claro, buscar la raiz del problema y proponer soluciones efectivas y duraderas. Su gran experiencia en readaptación física le permite ayudar a los pacientes a recuperar su movilidad y mejorar su calidad de vida.

Además de su carrera como fisioterapeuta, Juan ha sido jugador de hockey hierba en primera división, lo que le da una comprensión mas profunda de las necesidades y desafíos de los deportistas. Esta experiencia en el deporte de élite se ve reflejada en su enfoque meticuloso y empático hacia la rehabilitación deportiva.

En Senide Fisioterapia, Juan combina su conocimiento en neurociencia y ejercicio terapéutico para brindar una atención integral y personalizada. Cree firmemente en la importancia de una rehabilitación completa que no solo se enfoque en la recuperación, sino también en la prevención de futuras lesiones.

Fuera de la clínica, Juan sigue formándose continuamente en áreas como el dolor crónico, la farmacología para fisioterapeutas y la fisioterapia de precisión. Su compromiso con la educación y el rendimiento deportivo lo convierten en un valioso miembro de nuestro equipo.

Estamos encantados de contar con Juan Higuera Álvarez en Senide Fisioterapia! 🌿💪

13/12/2023

La salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de bienestar completo: físico, mental y emocional. Es el cimiento sobre el cual construimos nuestros sueños, y sin ella, incluso las aspiraciones más simples se vuelven inalcanzables.
Cuidar de nuestra salud es cuidar de nuestro futuro. Al nutrir nuestro cuerpo y mente, nos preparamos para vivir esos sueños que aún no hemos soñado.

11/12/2023

🌟 Conoce a Aitor Olaizola

Hoy te presentamos una figura clave en Senide: Aitor Olaizola, nuestro recepcionista. Aitor lleva mucho tiempo con nosotros, siendo una pieza fundamental en el día a día de nuestra clínica.

Si alguna vez has contactado a Senide, probablemente ya conoces la eficiencia y atención al detalle de Aitor. Es la persona que se asegura de que todo funcione correctamente y de que tus necesidades sean atendidas de manera rápida y efectiva.

Fuera de Senide, tiene un pasado como atleta en lanzamientos, compitiendo con el Atlético San Sebastián. Esta pasión por el deporte tambien se refleja en su trabajo y en los valores que queremos transmitir en Senide.

En Senide, valoramos su compromiso y profesionalismo siendo un ejemplo claro de que el éxito de nuestra clínica no solo se mide por la calidad de nuestras terapias, sino también por la calidad del servicio y la atención que ofrecemos.

Gracias, Aitor, por ser un pilar tan importante! ¡Tu labor diaria es esencial para que todo marche sobre ruedas!

06/12/2023

En nuestra búsqueda de la perfección en el movimiento, a menudo caemos en la trampa de etiquetar nuestras acciones como 'correctas' o 'incorrectas'. Pero lo verdaderamente importante es cómo nos preparamos para enfrentar esos movimientos.

04/12/2023

🌸 Saioa Mateorena, una mezcla de arte y salud en Senide Fisioterapia.

Saioa siempre ha creído que la salud radica en el equilibrio, tanto en el cuerpo como en la mente. Tras finalizar su doble grado en Fisioterapia y Ciencias del Deporte en la Universidad Pompeu Fabra, su amor por el movimiento la llevó hacia el apasionante mundo de la danza. Y es que su Máster Profesional en Danza Contemporánea y su especialización en Fisioterapia para Bailarines, no son solo títulos en su CV, sino una manifestación de su filosofía de vida.

En el escenario de la danza, Saioa encontró un microcosmos que refleja la vida cotidiana: la necesidad de fluidez, expresividad y recuperación de la movilidad. Aunque los bailarines buscan esto en niveles avanzados, son metas que todos compartimos en nuestra vida diaria.

Además de su labor terapéutica, Saioa comparte sus conocimientos en Senide Movement, fomentando la conexión entre movimiento y bienestar. Por su cuenta, explora y enseña danza contemporánea y clásica, siempre con la mirada puesta en el equilibrio y en la integración de su pasión y profesionalismo. 🌼🩰🤍

29/11/2023

El entrenamiento funcional va más allá de entrenar la fuerza, coordinación o velocidad. Tiene importantes beneficios para nuestra salud cerebral. Pero, ¿cómo sucede esto?

Cuando hablamos de entrenamiento funcional, nos referimos a movimientos que imitan acciones cotidianas, fortaleciendo músculos y mejorando la coordinación. A nivel cerebral, esta forma de ejercicio estimula la creación de nuevas conexiones neuronales. Esto se debe a que involucra patrones de movimiento complejos que desafían a nuestra cerebro y cuerpo simultáneamente.

Varios estudios han mostrado que la actividad física, especialmente el entrenamiento funcional, puede aumentar la producción de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). El BDNF es una proteína esencial para la salud y regeneración neuronal, y se ha relacionado con mejoras en la memoria y la cognición.

Adicionalmente, el movimiento funcional ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cerebro, asegurando que reciba una constante entrega de oxígeno y nutrientes vitales. Esta mejora circulatoria puede actuar como un escudo protector contra el declive cognitivo relacionado con la edad.

En resumen, el entrenamiento funcional no sólo es beneficioso para nuestra salud física, sino que también actúa como un verdadero entrenamiento para nuestro cerebro. Mantener un régimen de movimiento regular puede ser una estrategia clave para prevenir pérdidas de memoria y otros trastornos cognitivos en el futuro.

27/11/2023

🌟 Os presentamos a Gonzalo Mateo, un pilar en el equipo de Senide Fisioterapia.

Desde que finalizó su Grado en Fisioterapia en la Universidad de Zaragoza, Gonzalo ha estado inmerso en un viaje constante de aprendizaje y mejora. Su pasión por entender el cuerpo humano le llevó a formarse en áreas tan específicas como la ecografía, neuromodulación percutánea y el manejo de tendinopatías. Pero no se queda ahí, ahora amplía su espectro con un Máster en Nutrición Clínica.

Fuera de la clínica, Gonzalo es un entusiasta del running y el entrenamiento funcional, lo que refleja su creencia en el movimiento como medicina. Esa conexión entre el ejercicio y la recuperación es lo que hace especial su enfoque: no sólo se centra en el alivio del dolor inicial, sino que guía a sus pacientes a través de una ruta de rehabilitación activa.

Gonzalo combina su meticulosidad y experticia técnica con la filosofía de Senide: creer en la recuperación activa y la importancia del ejercicio. Con él, te sentirás en manos de alguien que no sólo sabe lo que hace, sino que genuinamente se preocupa por tu bienestar a largo plazo. 🌱🏃‍♂️🤲

22/11/2023

Coordinación intermuscular: La clave detrás del rendimiento óptimo 🧠💪

En el intrincado paisaje del movimiento humano, se nos enseña a valorar los grandes grupos musculares, aquellos que saltan a la vista y cuyas funciones parecen evidentes. Pero en esta admiración, a menudo obviamos un componente esencial: la coordinación intermuscular.

Cada músculo, grande o pequeño, no opera de forma aislada. En cambio, trabajan en conjunto, en una danza perfectamente orquestada de activaciones y relajaciones. Es esta colaboración, esta comunicación intrínseca entre los músculos, lo que permite la ejecución fluida de tareas complejas.

Focalizarnos solo en potenciar los músculos primarios puede resultar en un sistema desequilibrado. Imagina una orquesta donde los instrumentos más audibles tocan sin consideración hacia los más sutiles. La música resultante sería caótica.

En términos prácticos, esto se traduce en eslabones débiles dentro de la cadena cinética. Estos eslabones, si no se abordan, pueden limitar el rendimiento, o peor aún, predisponer al sistema a lesiones.

Por tanto, el enfoque no debe centrarse exclusivamente en el desarrollo muscular, sino en entender y mejorar la comunicación entre ellos. La ciencia del movimiento nos enseña que es esta sinergia, esta coordinación, lo que verdaderamente eleva la función y optimiza el rendimiento.

Construir un cuerpo fuerte es imprescindible, pero asegurar que cada parte trabaje armónicamente en conjunto es esencial.

20/11/2023

🌟 ¡Conoce a Amaia Mediero, parte esencial de nuestro equipo en Senide Fisioterapia!

Desde que Amaia finalizó su Grado en Fisioterapia en la Universidad Pública de Navarra, su interés y entrega al movimiento y al deporte no han hecho más que crecer. La misma determinación que demostró como piraguista, ahora la volca en el crossfit, donde compite con una mentalidad de superación que tanto valoramos en Senide.

Amaia no solo se destaca como fisioterapeuta, sino que también se implica dando clases en Senide Movement y llevando a cabo readaptaciones. Gracias a su vivencia directa en el deporte, conecta de forma especial con cada deportista, convirtiendo su consejo y guía en algo único.

No solo eso, Amaia está en constante formación. Después de culminar su Máster en Deporte y Readaptación a la Actividad Física en la Universidad Gimbernat y obtener el Título Crossfit Level 1, ahora se adentra en el mundo de la Fisioterapia Invasiva Avanzada.

Con Amaia, siempre sentirás la calidez de alguien que combina conocimientos sólidos con una genuina pasión por ayudar y comprender. 🌱🚣‍♀️🏋‍♀️

15/11/2023

La vida, con su naturaleza impredecible, nos lanza desafíos constantemente. Y así como en la economía no basta con estar libre de deudas, sino que es vital tener un colchón de ahorros para enfrentar imprevistos, en la salud necesitamos algo similar: un margen de adaptabilidad. No es suficiente simplemente no estar enfermo; es esencial tener la fortaleza y resiliencia para recuperarse rápidamente de los contratiempos y adaptarse a nuevas circunstancias.

Al igual que un buen ahorro nos permite enfrentar crisis económicas inesperadas, una salud robusta nos da la capacidad de superar obstáculos físicos y mentales con gracia y vigor. Así que, mientras cuidas tu bienestar, piensa en fortalecer también ese "colchón" de salud. Prepárate no solo para estar libre de enfermedades, sino también para enfrentar y superar los desafíos con una sonrisa y con determinación. 💪🌱

13/11/2023

🌟 ¡Os presentamos a Cristian Mujika, otro integrante genial de nuestro equipo en Senide Fisioterapia!

Cristian no solo lleva la fisioterapia en el corazón, sino también el deporte. Fue jugador de rugby de alto nivel y, cuando no está ayudando a nuestros pacientes, suele estar entrenando crossfit. Su experiencia deportiva le otorga una perspectiva única y genuina sobre la recuperación y el rendimiento.

Tras graduarse en Fisioterapia en la Universidad Internacional de Cataluña, no ha parado de formarse. Ha abarcado desde ecografía musculoesquelética hasta técnicas hipopresivas. Pero, si hay algo que le entusiasma compartir, es su formación en el Mapping Training System, que aporta un enfoque fresco sobre la readaptación deportiva y la biomecánica.

Actualmente, Cristian está realizando un máster en ecografía y fisioterapia invasiva. Para él, cada curso y cada técnica son pasos hacia cómo brindar el mejor apoyo posible a sus pacientes.

Con Cristian, siempre sentirás esa conexión cercana, esa sensación de estar en buenas manos, combinando su experiencia, pasión y un trato ameno. 🌱🏋‍♂️🏉

08/11/2023

Vivimos en la era de la información. El conocimiento abunda y es accesible desde cualquier rincón del mundo. Sin embargo, tener una vasta cantidad de información no garantiza su correcta aplicación. Cuando buscamos a un profesional, no solo queremos que esté al día con la información más reciente y confiable, sino que también sepa cómo emplearla, cómo distinguir lo esencial y priorizar soluciones efectivas.

El conocimiento puede ser comparado con una vasta base de datos, pero es el criterio, ese "algoritmo" interno, el que determina qué información es relevante y cómo se utiliza de forma óptima. Es el criterio lo que transforma el conocimiento en sabiduría aplicada.

Entonces, cuando busques orientación o ayuda, opta por aquellos cuyo criterio admires y respetes. Porque, al final del día, son estas personas las que realmente tienen el poder de marcar una diferencia y ofrecer soluciones significativas. 💪🌱

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En Senide Fisioterapia buscamos poner al servicio del paciente las mejores herramientas disponibles, tanto tecnológicas como conceptuales para abordar los problemas desde distintos puntos de vista poder dar una solución global a su patología. Somos persistentes y ambiciosos a la hora de buscar una respuesta a las necesidades de nuestros pacientes, y tratamos de dar el 100% con cada uno de ellos, siempre dispuestos a ir hasta donde ellos quieran llegar. Nuestra filosofía se basa en tres pilares: personalización, profesionalización e innovación, tanto en la atención al paciente como en los tratamientos propuestos.